ภาวนาขอบคุณ
จากการไป อบรม OD ภาวนาประสาพิมาย ที่ผ่านมา ชลัญก็ได้ข้อคิดธรรมะมาปรับใช้ในการทำงานและการดำเนินชีวิต ข้อหนึ่งที่ได้จากการอบรมครั้งนี้ ก็คือ การ “ภาวนาขอบคุณ”
ซึ่งการภาวนาขอบคุณนี้ เป็นกระบวนการพัฒนาจิตของเราให้ อ่อนโยนเห็นธรรมและความสุข ที่อยู่รอบกายเราตั้งแต่เกิดมา จนถึงปัจจุบัน
ชลัญในฐานะ webmaster จำเป็น ของโรงพยาบาลพิมายจึงได้หยิบยกประเด็นนี้เปิดพื้นที่บน website ของโรงพยาบาล ให้เจ้าหน้าที่ของโรงพยาบาลพิมายได้ พัฒนาจิตด้วยการภาวนาขอบคุณ ผลปรากฎว่า มีเจ้าหน้าที่เข้ามาร่วมแบ่งปัน คำขอบคุณ กันมากมาย บางคนก็เลือกขอบคุณพ่อแม่ บางคนก็เลือดขอบคุณธรรมชาติ สิ่งแวดล้อม ที่ทำงาน บางคนก็เลือดขอบคุณ ความทุกข์ ปัญหา และอุปสรรค ต่างๆ อ่านแล้วมีความสุข ค่ะ จึงนำมาแบ่งปันที่นี่ หากท่านใด สนใจ การภาวะนาขอบคุณ สามารถติดตามได้ตาม Link ค่ะ
เช่นกัน ค่ะ ชลัญก็ขอขอบคุณ ทีมงาน GTK ที่สร้างพื้นที่แลกเปลี่ยนเรียนรู้ นี้ ให้ชลัญเข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของของพื้นที่นี้ และขอบคุณกัลยาณมิตรทุกท่านที่ให้มิตรภาพอันอบอุ่นบนสังคม ออนไลน์ แห่งนี้ค่ะ
ชลัญธร ตรียมณีรัตน์
ขอเชิญทุกท่านร่วมกันภาวนาขอบคุณค่ะ
ความเห็น (6)
ภาวนาขอบคุณ พบ. 101 คร้าบบบ
แล้ว ทำ 2 อย่างงี้ ผอ. รพ พิมาย ให้ tip อ่ะเปล่าคร้าบ..... ไม่งั่นเดี๋ยวขอให้....555
เพิ่งเห็นว่าสามเกลอ 101.99 ออกบันทึกหลังชนหลังกันเลยหรือไร.......555
- ขอบคุณที่ชี้แนะนะคะ
- ภาวนาขอบคุณ ทุกคน รวมทั้งสัตว์ ต้นไม้ และสิ่งของที่ดีกับเรา และไม่ดีกับเรา รวมทั้งเฉยๆ กับเรา หรือแม้กระทั่งไร้ความรู้สึกกะเรา มันเหมือนกับแผ่เมตตาหรือเปล่าค่ะ น้องชลัญ
เป็นทั้งการสร้างอภัยทาน และเจริญเมตตา ที่มีอานิสงส์สูงมากค่ะ
มาเชียร์กิจกรรมดี ๆ นี้ค่ะ
ส่วนตัวเขียนบันทึกทุกวัน และเลือกบันทึกเรื่องดีๆ ส่วนเรื่องที่ไม่ค่อยชอบ ก็จะทิ้งเสียตั้งแต่เหยียบเข้าบ้านแล้ว
การสร้างสำนึกขอบคุณนี้ จะทำให้เราเองมีความสุขใจ และตระหนักถึง ความดี/เอื้อเฟื้อของคนรอบๆ ตัวด้วยค่ะ