มีข้อกล่าวหามากมายเกี่ยวกับช็อกโกแลต อีกทั้งความเชื่อผิดๆที่ว่าช็อกโกแลตเป็นบ่อเกิดของสิว
เพราะจริงๆ แล้วการเกิดสิวนั้นไม่มีผลมาจากการรับประทานอาหารชนิดใดๆ ทั้งสิ้นค่ะ
ส่วนข้อกล่าวหาที่ว่าช็อกโกแลตมีคาเฟอีนนั้น จริงๆ แล้วมีอยู่เพียงน้อยนิดเท่านั้นค่ะ
โดยอัตราส่วนช็อกโกแลต 1.4 ออนซ์จะมีคาเฟอีนแทรกอยู่เพียง 6 มิลลิกรัม
ซึ่งเท่ากับจำนวนของคาเฟอีนที่มีอยู่ในกาแฟแบบดีแคฟค่ะ
และสำหรับไวท์ ช็อกโกแลตนั้นไม่มีคาเฟอีนอยู่เลยค่ะ
โดยรวมๆ แล้ว ช็อกโกแลตสามารถเรียกได้ว่าเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ อย่างดีทีเดียวนะคะ
เพราะในต่างประเทศได้มีการพิสูจน์แล้วว่า สารประกอบในช็อกโกแลตมีส่วนช่วยในการป้องกันการเกิดมะเร็ง
และลดอัตราการเกิดโรคหัวใจค่ะเพราะในตัวช็อกโกแลตนั้น มีสารที่ชื่อว่าฟีโนลิคอยู่ในปริมาณสูง
ฟีโนลิคเป็นสารซึ่งช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระและป้องการก่อตัวของไขมันในเส้นเลือดค่ะ
ที่สำคัญยังช่วยให้แก่ช้าได้อีกด้วยหล่ะค่ะ
สาวๆคะ กรุณาอย่าข้ามย่อหน้านี้ค่ะ
รู้ไหมว่าช็อกโกแลตนั้นสามารถช่วยกระตุ้นอารมณ์ต่อมรักได้ด้วยนะคะ
ตั้งแต่สมัยโบราณมาแล้วช็อกโกแลตมักมีเอี่ยวกับเรื่องรักๆ ใคร่ๆ อยู่เสมอ
ไม่ใช่แค่เพียงการมอบช็อกโกแลตให้กัน ในวันวาเลนไทน์เท่านั้น แต่มีเรื่องเล่าขานกันมาว่า
นายมองเตชูมา นักรบผู้พิชิตแห่งเสปน มักจะดื่มช็อกโกแลตเป็นประจำเสมอก่อนไปหาเหล่าภรรยา(หลายคน) ของเขาค่ะ
ทั้งนี้ทั้งนั้นก็เพื่อให้ช่วยกระตุ้นอารมณ์รัก อย่างที่บอกยังไงล่ะคะ
เป็นเรื่องจริงที่ว่าช็อกโกแลตทำให้อยากมีเซ็กส์มากขึ้นค่ะ
เพราะในช็อกโกแลตมีสารกระตุ้นที่มีผลต่อหัวใจ และระบบประสาท
เมื่อรับประทานช็อกโกแลต หัวใจจะเต้นแรงขึ้นรู้สึกhyperบางทีรู้สึกคึกคัก อยากกระโดดโลดเต้น
อาจจะมึนนิดๆนี่แหละค่ะ เป็นตัวที่จะไปกระตุ้นอารมณ์ปรารถนาที่ค้างคาอยู่ให้โหมขึ้นไงล่ะคะ
อีกทั้งเคยมีคนพูดว่า อารมณ์ตอนทานช็อกโกแลตนั้นเหมือนอารมณ์ตอนตกหลุมรักค่ะ
เพราะร่างกายเราจะหลั่งสารชนิดเดียวกันออกมา
มีข้อต่างกันก็ตรงที่ เราหาซื้อความรักไม่ได้ แต่เราสามารถหาซื้อช็อกโกแลตได้ถ้ามีร้านค้าอยู่ใกล้ๆ ค่ะ
ประโยชน์อื่นๆ ของช็อกโกแลต· ช่วยปรับอารมณ์ และจิตใจ ให้เข้าสู่สภาวะปกติค่ะ เหมาะมากสำหรับสาวๆที่เลือดจะไปลมจะมาทั้งหลาย
ฉะนั้น ช็อกโกแลตจึงถือได้ว่าเป็นขนมหวานอันดับหนึ่ง สำหรับผู้หญิงเลยทีเดียวค่ะ· ช่วยลดอาการปวดท้อง หงุดหงิด หน้าบวม ตัวบวม ก่อนมีประจำเดือนอย่างได้ผลเลยหล่ะค่ะ· ช่วยแก้อาการเมาค้าง หรือ hangover ได้ด้วย จะได้เลิกเมาค้างข้ามวันข้ามคืนไงคะ· ป้องกันการเกิดมะเร็ง เพราะได้พิสูจน์พบแล้วว่า สารที่พบในช็อกโกแลต
เป็นสารชนิดเดียวกันกับ สารที่พบใน ผัก ผลไม้ และไวน์แดงค่ะ· ช่วยลดอาการอักเสบ เวลาเจ็บป่วยต่างๆ· มีผลต่อสมอง เพราะช่วยให้ตื่นตัว และยังช่วยให้ กระฉับกระเฉงอีกด้วยค่ะ· ในมิลค์ ช็อกโกแลต อัตราส่วน 1.4 ออนซ์ จะประกอบด้วย โปรตีน 3 กรัม แคลเซียม 5% และธาตุเหล็กถึง 15%
โดยเฉพาะช็อกโกแลต ที่ใส่ถั่ว หรืออัลมอนด์จะมีสารอาหารพวกนี้มากขึ้นตามไปด้วยค่ะ
เห็นไหมคะ นี่ขนาดฝรั่งเขายังวิจัยล้วงความลับ ของช็อกโกแลต กันมาไม่หมดนะเนี่ย
เรายังพบข้อดีของช็อกโกแลตได้มากมายหลายข้อเลยค่ะ เอาเป็นว่า ทานเข้าไปเถอะนะคะ
ไม่ต้องกลัวสิวไม่ต้องกลัวอ้วนกันอีกต่อไปแล้ว ขอแค่รับประทานอย่างพอดีๆ และสำนึกไว้เสมอว่า
ช็อกโกแลตเนี่ย อุดมไปด้วยไขมัน และโกโก้ ซึ่งถ้าร่างกายได้รับมากเกินไปจะสามารถเพิ่มปริมาณคอเรสเตอรอลได้ค่ะ
เพราะฉะนั้นสิ่งที่สำคัญที่สุดคือควรดูแลสุขภาพตัวเองให้ดี และอย่าตามใจปากมากนัก
เพราะการทานอาหารอะไรก็ตามในปริมาณที่มากเกินไป ก็ล้วนแล้วแต่ทำให้เกิดปัญหาได้ด้วยกันทั้งสิ้นค่ะ
เป็นเนื้อหาที่ดีมากเลย ทำให้เรารู้ว่าช็อกโกแลตไม่ได้ทำให้เราอ้วน แต่มันอยู่ที่ว่า เรารับประทานมันในปริมานแค่ไหนเท่านั้นเอง เราเพิ่งรู้นะว่าช็อกโกแลต เป็นอาหารเพื่อสุขภาพด้วยอ่ะ แถมยังแก้โรคมะเร็งได้อีกด้วย และพรุ่งนี้เราจะไปซื้อช็อกโกแลตมากิน ^^