ลูกประคบสด...สูตรอนามัยของผม

 

 

อนามัยของผม...และของทุกคนในพื้นที่...มีบริการแพทย์ทางเลือกและแพทย์แผนไทยด้วยครับ…

เริ่มต้นในปี 2552 ซึ่งตอนแรกส่ง อสม.  (พี่หมอนวดแผนไทย)  จำนวน 2 ท่าน...ไปอบรมที่โรงพยาบาลก่อน

แล้วให้มาทำงาน โดยเบิกเงินจากชาวบ้านบริจาคให้อนามัย.... ได้เงินค่าตอบแทนท่านละ 3,500 บาท

พอเงินที่ชาวบ้านบริจาคให้หมด...พี่หมอนวดแผนไทย...มีผลงานมากมายทั้งในอนามัย และลงชุมชน

และศัดยภาพมากขึ้น เพราะผ่านการอบรมหลักสูตร 300 กว่าชั่วโมงแล้วครับ

จึงขอเจ้านายเบิกเงินเดือน ท่านละ 5,000 บาท จากเงินบำรุงอนามัย ตั้งแต่ปีงบประมาณ 2555

นับเป็นสิ่งที่ดีที่เกิดขึ้นในชุมชน  และอนามัยครับ

 

 

 

 

 

วันนี้ผมนำลูกประคบสด...สูตรอนามัยของผม

เพื่อใช้บรรเทาอาการปวดเมื่อย...ปวดล้านะครับ

โดยเตรียมมาจากสมุนไพร 9 อย่าง (ผมก็งงว่า...อย่างเกลือเป็นสมุนไพรด้วยเหรอ...เพราะสมุนไพรน่าจะมาจากพืช...แต่พี่หมอนวดยืนยันว่า...ใช่...ใช่ก็ใช่นะครับ)

  1. ผิวมะกรูด                               3 กิโลกรัม
  2. ตะไคร้                                     3 กิโลกรัม
  3. ใบมะขาม                               1.5 กิโลกรัม
  4. ใบส้มป่อย                              1.5 กิโลกรัม
  5. ขมิ้นชัน                                   3 กิโลกรัม
  6. ไพล                                         5 กิโลกรัม
  7. เกลืออนามัย (ถุงละบาท)             5 ถุง
  8. พิมเสน                                    0.5 กิโลกรัม
  9. การบูร                                    1 กิโลกรัม

 

 

 

 

 

เอาสมุนไพรทั้ง  อย่าง  มาซอยและสับอย่างพอละเอียด...แล้วห่อด้วยผ้าบางๆ พอเหมาะมือ

ส่วนประมาณข้างบน...ทำให้ 43 ลูกครับ

เก็บไว้ในตู้เย็น ได้นาน 1 เดือน

พอจะใช้ก็นำมานึ่งพอร้อนครับ...แล้วประคบตามจดที่ปวด และเมื่อยล้า

ลูกประคบ 1 ลูก...สามารถใช้ได้ถึง 4 ครั้ง...

 

 

 

 

ส่วนใหญ่สมุนไพรที่เป็นพืช...บางส่วนก็ปลูกที่อนามัย....บางส่วนขอชาวบ้านครับ

สมุนไพรสดๆ...ก็มีกลิ่นหอมมากครับ

แต่เมื่อเป็นลูกประคบ และนำมานึ่งกลิ่นโชยออกมารวมกัน

หอมอบอวล...เหมือนอยู่บนภูเขาตอนเช้าตรู่...ยามอากาศเย็นสบาย

ผมว่า...นอกจากสมุนไพรจะบรรเทาอาการปวด และเมื่อยล้า...เป็นหลัก

กลิ่น...และฝีมือพี่หมอนวดที่บรรจงเยียวยา

การรักษาด้วยการเคารพถึงพระคุณครู และธรรมชาติ

นับเป็นส่วนสำคัญด้วยเช่นกันครับ....

 

 

 

 

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย  ใน ความสุขของหมออนามัย



ความเห็น (5)

เขียนเมื่อ 

ตามมาCheer...ลูกประคบสด...สูตรหมอ อดิเรก...  หมออนามัย...ที่อยู่ในใจของชาวบ้าน และ ในใจแม่ของทินดาบ+ทินดาบ ค่ะ 

 

ขอบคุณมากค่ะ

เขียนเมื่อ 
  • ตอนนี้ต้องการการนวดด่วนพอดีเลยค่ะ ดูจากสูตรแล้ว ทำเองพอได้อยู่ค่ะ แต่ขาดอยู่สองอย่่งที่จะหาใน กทม คือใบส้มป่อยกับไพลค่ะ ลืมอีกอย่างค่ะ อันนี้สำคัญ และเสียดายมาก คือคนนวดที่มีฝีมือและวางใจ หากเราทำลูกประคบให้เขานวดได้ถูกใจก็จะดีมากเลยค่ะ เวลาเดินทางไปต่างจังหวัด หาคนนวดเก่งและรู้จักการใช้ลูกประคบได้ง่ายกว่าใน กทม ค่ะ 
  • ขอบคุณมากเลยค่ะสำหรับสูตรภูมิปัญญาท้องถิ่น
  • สำหรับพื้นที่ความสุขของคุณหมออยู่ทั้งในตัวคุณหมอเองที่มีความรัก ความใส่ใจในคนรอบข้างและอยู่ในพื้นที่ทำงานที่ไม่ว่าคุณหมอ พยาบาล เจ้าหน้าที่ และคนไข้ต่างร่วมใจกันสร้างค่ะ หากจะนิยามความสุขในพื้นที่ที่กล่าวถีงมาทัั้งหมดของคุณหมอ. Theme คือพื้นที่ที่มีหัวใจรักในการแบ่งปัน
  • บันทึกเดิมๆของคุณหมอหลายบันทึกเพียงใส่คำสำคัญว่า happy ba ได้เลยค่ะ
  • ดีใจมากค่ะที่จะได้ตัวอย่างพื้นที่ความสุขที่เป็นแบบอย่างของการทำงานหัวใจรักในบริการเพื่อชุมชนค่ะ
เขียนเมื่อ 

ดีใจที่มีกัลยาณมิตรร่วมแบ่งปันแนวทางและวิธีการสร้างพื้นที่ความสุขค่ะ

ต้องขอโทษด้วยค่ะที่ไม่ได้มาช่วยคุณศิลาตอบข้อสงสัยต่างๆเกี่ยวกับHappy Ba ที่คณศิลาตอบนั้นใช่เลยค่ะ กำลังพยายามมาเขียน มาเล่า เพื่อให้เกิดความกระจ่างขึ้น แต่ขอให้มาร่วมแบ่งปันแลกเปลี่ยนอย่างสบายๆเลยค่ะ ไม่ต้องมาคำนึงถึงหลักการ ทฤษฎีใดๆให้อึดอัด

เขียนเมื่อ 

เอ คุณหมอทิมดาบอยู่จังหวัดไหนคะเนีย

เป็นโรคแพ้ลูกประคบ(ยิ่งทำเองสด ๆ ด้วย)และนวดแผนไทย

ไปได้ต้องตามไปใช้บริการค่ะ 

เขียนเมื่อ 

ประคบแล้วรู้สึกดีค่ะ.. แถมกลิ่นชื่นใจอีกต่างหาก