เมื่อวานนี้ได้เขียนอนุทินเตือนตนเองว่า..... แม่สอนว่า อรหันต์4 เศรษฐี 5 ยาจก 6 แล้วมีน้องผู้อ่านมาถามให้ขยายความ....ครูอ้อยจึงยกมาตอบที่นี่....
*****
คุณแม่ของครูอ้อยชอบมีคำคมสอนใจครูอ้อยและน้องๆเสมอ หลายๆคำ ได้กลับมาหาครูอ้อยในยามอายุมากขึ้นเสมอ และหลายๆคำมาวนเวียนเพื่อเป็นการเตือนใจให้ครูอ้อยได้ปฏิบัติตน ปฏิบัติงาน ให้สำเร็จลุล่วงไปด้วยดี
*****
อรหันต์4 เศรษฐี 5 ยาจก 6
*****
หมายถึง การนอนตามตัวเลข
4 หมายถึงนอนน้อยทำงานมาก
5 ก็เช่นเดียวกัน
ส่วน 6 นั้น หมายถึง การนอนมาก
อาจทำให้เราเสียโอกาส
ช้ากว่าคนอื่น ไม่พร้อมที่จะปฏิบัติงาน
*****
ครูอ้อยอายุมากขึ้น ก็เริ่มจะทำตามคำของคุณแม่ไม่ได้ ส่วนมากจะนอนมากแล้ว เริ่มจะเป็น ยาจกแล้ว คุณแม่คะ จะทำอย่างไรดี
There are reasons why we sleep. Physiologically, our body need some quiet time to do maintenance (we don't fix a car when it is running). In our sleep, only essential functions are running. The body can work on other parts.
How long do we "need" to sleep? A simple answer is "as long as it takes to revitalize the part that takes the longest time. Our body in advanced years can take longer to return to normal function (due to blockage, imbalances, residual deposits, ...).
How do we know whether we have had enough sleep? Our body can tell us in many ways. Yawning, dozing off in meetings, feeling tired,...
We can take medicines for this. But we can't use the hours 4/5/6... (I think) diet, exercises and good sleep are best. ;-)
พระนอนสี่
ผู้ดีนอนหก
ยาจกนอนแปด
ควายแรดนอนสิบสอง ....คือการบ่งบอกถึงการนอนกับอาชีพ
ขยายความอีกที
คนบวชเป็นพระ มีเวลามากไม่ต้องทำงาน แต่หากมัวนอนมากก็ไม่มีเวลาบำเพ็ญเพียรเพื่อบรรลุดสดา จึงกำหนดให้พระหรืออรหันตืนอนแค่สี่ชัวโมง เศรษฐี หรือผู้ดี เขามีกิจการมาก ต้องทำงานตรวจบัญน้ำบัญชี จึงเวลานอนแค่หกชั่วโมง
ส่วนคนจน คนยากจนเข็ญใจ ทำงานหนัก ใช้แรงงาน เวลานอนจึงมาก
ส่วนควายแรด กินหญ้ากินอาหารเสร็จ ก็นอนแช่ปลักนานมาก
ด้วยประการะฉะนี้แล
kunrapee ถือคติ "มาเช้าได้งานหลาย มาสายได้งานน้อย" น่าจะคล้ายๆกันนะคะ
ค่ะ ขอบคุณค่ะคุณระพี
kunrapee,
มาเช้าได้งานมากจริงๆด้วยค่ะ
อันนี้ก็ใช้ได้ ใกล้ธรรม
http://www.oknation.net/blog/print.php?id=498478