ขณะที่ภัยธรรมชาติ ขัดขวางไม่ให้ชีวิตดำเนินไปตามปกติ

เป็นการบังคับ ให้คนใช้ชีวิตช้าลง แล้วอยู่กับตัวเอง
เวลาที่ผ่านไปในช่วงรอน้ำลด
อาจหมายถึง เสียเวลาทำมาหากิน 
แต่เวลาในช่วงก่อนน้ำท่วม
เราแน่ใจได้เพียงไรว่า  ได้ใช้เวลาทำสิ่งที่ "คุ้มค่า"
เราไม่มีหยุด ที่จะทบทวน 
...
ข้าพเจ้าเป็นคนหนึ่ง 
ที่เคยติดกับดัก "กลัวเสียเวลา" ชนิดขึ้นสมอง
ลึกลงไปในความกลัวเสียเวลา คือ "กลัวแพ้"
ลึกลงไปในความกลัวแพ้ คือ "กลัวไม่มีคุณค่า"
ข้าพเจ้าจึงกดดันตัวเองให้แข่งกับเวลา
ทำให้ได้ปริมาณงานมากที่สุด
ทำให้ซับซ้อนที่สุด 
ทำ (และคิด) ทีละหลายๆ อย่างพร้อมกัน
เพียงเพื่อ "หนีความกลัว"
.
หลายปีมานี้ ข้าพเจ้าไม่เคยได้รับรู้รสจากการเคี้ยวข้าวเลย..
.
จนวันหนึ่ง ที่ข้าพเจ้า ไม่อยู่ในสถานะที่ทำอะไรได้อย่างเคย
แรกๆ เป็นความรู้สึกอึดอัด ผสมล่องลอย อย่างบอกไม่ถูก
เหมือนเรือที่ล่องใน ในสายน้ำที่..ช้าลง และนิ่ง เป็นบางครั้ง
สายน้ำที่นิ่งขึ้น ทำให้ข้าพเจ้ามีโอกาสมองเงา ในนั้น
...
สิ่งสำคัญที่ทำให้ ข้าพเจ้าเห็นเงา ชัดขึ้น ก็คือ "หนังสือ" 
จริงอย่างที่ ทิมดาบ (หมออดิเรก) ว่า ในถุงประสบภัยน้ำท่วม
สิ่งหนึ่งที่น่าจะมีคือ หนังสือ
.
หนังสือที่มีอิทธิพลต่อข้าพเจ้าอย่างมาก มีสามเล่มคือ
.
1. Your brain at work โดย David Rock :
"SCARF" เครื่องมือในการ "ทำความเข้าใจ" ตนเองและผู้อื่น
.
2.What Got You Here Won't Get You There โดย  Marshall Goldsmith : 
แรงบันดาลใจจากหนังสือเล่มนี้
ก่อนอ่าน
1. I have succeeded    : ความสำเร็จที่ผ่านมาจะอยู่กับฉันตลอดไป
2. I can succeed          : ความสำเร็จเกิดจากความสามารถของฉัน
3. I will succeed          : สิ่งที่ฉันคิดฉันทำ ย่อมสำเร็จเสมอ 
4  I choose to succeed : ฉันประสบความสำเร็จ เพราะฉันเลือกที่จะเป็นแบบนี้
หลังอ่าน (ในความเป็นจริง) 
1. I had succeed                : สิ่งที่ทำให้เราสำเร็จในอดีต อาจเป็นกับดัก สร้างความล้มเหลวในอนาคต
2. I cannot succeed (alone)     : มีคนมากมายในชีวิต ที่มีส่วนในความสำเร็จของเรา
3. I will not (always) succeed  : สิ่งที่ฉันคิดฉันทำ อาจไม่สำเร็จเสมอไป ( แต่ให้บทเรียนเสมอ)
4. I choose to "believe" that things called succeed : ฉันประสบความสำเร็จ  เพราะฉันเลือก "เชื่อ" ว่าสิ่งนั้น (ลาภ ยศ สรรเสริญ) เรียกว่าความสำเร็จ  
.
3.The Power of Less โดย Leo Babuatoa :
เล่มนี้ถือเสมือนเป็นคู่มือหนึ่งในการดำเนินชีวิต  
จนตอนนี้เริ่มรับรู้รสอร่อยของข้าว  รับรู้แดดอุ่นๆ ในการวิ่งยามเช้า
ข้าพเจ้าสรุปเป็นหลักสี่ประการคือ
1. Select   : คัดสรร ทำ/ ครอบครอง เฉพาะสิ่งที่สำคัญ  
                 (MIT = Most important/inspired task/thing)
2. Single   : ทำทีละอย่าง  แก้ทีละเปาะ ก้าวทีละขึ้น          
                 (Do only one change at a time)
3. Simple   : มิได้หมายถึงเลือกทำแต่สิ่งง่ายๆ แต่หมายถึง มองสิ่งยากให้ง่าย
                  ด้วยการจับหัวใจสำคัญ และเริ่มจากจุดเล็กๆ
                  ( Start small but sustainable)
4. Salute   : รู้คุณค่าของทุกประสบการณ์ที่ผ่านมาในชีวิต..
                  (Be grateful for every step you take)
.
ภาพจาก www.meditatebehappy.com
.
####
ในยามน้ำท่วม  จิตใจย่อมหวั่นไหวเป็นธรรมดา
อย่างไรก็ตาม
เราสามารถ ใช้โอกาสนี้ มองเงาในน้ำ ทบทวนสิ่งที่ผ่านมา เพื่อ วันข้างหน้าที่ดีกว่าเดิม