ทุนแห่งความสุข (Happiness Caital) ที่ผมคิดไว้ คือ เป็นคุณภาพที่พึงปรารถนาของคนทุก ๆ คน ซึ่งถ้าความเครียด กดดัน หรือภาษาอังกฤษเรียกว่า Stress ก็จะไม่มีทุนแห่งความสุข

ผมได้หนังสือจากร้านคิโนคุนิยะที่เอ็มโพเรียมมาเล่มหนึ่ง ชื่อว่า "The gift of success and happiness" เขียนโดย Chip Sawicki กับ Roberts ในหนังสือเล่มนี้เน้นว่าถ้าจะมีทุนแห่งความสุข ต้องหลีกเลี่ยง Stress 3 เรื่อง ประกอบด้วย

  • Time stress คือ เครียดกับเวลา ซึ่งเป็นเรื่องจริงและตรงมาก เพราะในวันหนึ่ง ๆ มักจะต้องเจอกับความเครียดเรื่องเวลาตลอด เวลามากไปไม่รู้จะทำอะไรก็เครียด เวลาน้อยไปก็เครียด
  • Financial stress คือ กับเรื่องการบริหารการเงิน เงินไม่พอ หรือเงินมากไป (ถูกเพื่อนยืม) ก็สร้างความเครียด มีหนี้สินมาก บริหารไม่ได้ก็เครียด
  • สุดท้าย Social stress คือ ความสัมพันธ์กับครอบครัว เพื่อนร่วมงาน และสังคมทั่ว ๆ ไป ซึ่งถ้าไม่พอดีก็จะสร้างปัญหาได้
  • ผมเลยขอเติมอีก 1 เรื่อง คือ Work stress คือ
    • งานหนักไป
    • พักผ่อนไม่พอ
    • ทำงานไม่ดี ขาดคุณภาพ หรือ ชุ่ย
    • ถูกเปรียบเทียบกับผู้ร่วมงาน
    • ปรับตัวไม่ทันกับงานที่ท้าทาย
    • ชอบทำงานแบบเสมียน หรือ Routine
    • ขาดความภูมิใจในตัวเอง
    • ไม่รู้จักตัวเอง
    • ขาด Capability
    • ขาดวินัย
    • ไม่ฝึกฝน พัฒนาตัวเอง

ทั้งหมดนี้คือต้องไข เพื่อให้ทุนแห่งความสุขทั้งที่บ้านและที่ทำงานดีขึ้น

สุดท้าย หากสนใจเรื่องทุนแห่งความสุข ผมร่วมกับผู้เชี่ยวชาญเรื่อง Passion จะจัด Public Seminar ร่วมกันในวันที่ 24 พฤศจิกายนนี้ ขอถือโอกาสเรียนเชิญทุกท่านด้วยครับ

จีระ หงส์ลดารมภ์