ระยะนี้ครูอ้อยไม่ค่อยได้เขียนบันทึกเกี่ยวกับสุขภาพ  ตั้งแต่ไปหาหมอโรคผิวหนังแล้วหายแล้ว  ก็เลยไม่มีเรื่องเกี่ยวสุขภาพเลย  จะกล่าวอย่างนี้ว่า.....สุขภาพแข็งแรง  ก็คงไม่ถูกต้องนัก  เพราะ ธรรมดาสามัญชน  หากไม่เกิดแล้ว  ไม่ค่อยจะรู้ตัวที่จะป้องกัน

*****

ครูอ้อยไม่ได้ออกกำลังกายแบบจริงจัง  เพียงแต่ฝึกการหายใจ  การทำสมาธิ  ฝึกจิต  และกำหนดลมหายใจ  รวมทั้งแกว่งแขวน  วันละหลายๆๆครั้งเท่าที่นึกได้  นานๆๆทีจะได้ลากจูงจักรยานแสนดี  ออกไปเที่ยวชมนกชมไม้  เนื่องจากฝนตกทุกวันเลยห่างหายการไปออกกำลังกายด้วยจักรยาน

*****

มาถึงสัปดาห์นี้  ต้องนำเรื่องนี้มาเล่า......  การออกกำลังกาย  เพราะ รู้ตัวว่าเกิดมานานและเก่าแล้ว  ต้องรักษาสุขภาพ  จากการอยู่  การกินมากๆๆหน่อย

*****

ครูอ้อยจะเป็น โรคภูมิแพ้  แต่ไม่หนักนัก  ห้ามใจตนเองได้  ก็ไม่เกิดโรคภัย  ครูอ้อยหลีกเลี่ยง  การทานอาหารนอกบ้าน  แต่บางวัน  ก็ยกอาหารมาทานนอกบ้าน 

ส่วนใหญ่  จะปรุงอาหารด้วยตนเอง ง่ายๆๆเท่าที่ทำได้  ครูอ้อยจึงไม่เจ็บป่วย ในโรคทางเดินอาหาร หรือ อวัยวะที่เกี่ยวกับอาหาร

*****

แต่แล้ว  เรื่อง  โรคภัย หรือ อาการแปลกสำหรับ ผู้หญิง ที่เกิดมานาน เก่าแล้วด้วย  มันเกิดขึ้นกับครูอ้อย แล้ว

*****

ครูอ้อย  ไม่ได้มีความรู้เรื่อง  การรักษาพยายาล หรือ อนามัยมากมาย  มีเพียงเล็กน้อย ที่สามารถดูแลตนเอง  ก่อนที่จะตัดสินใจไปหาหมอ ที่โรงพยาบาล  จากการสังเกตตนเอง  จึงรักษาได้ทันท่วงที  แต่นี่......อยู่ข้างใน  มันเกิดขึ้น  แบบ...จู่โจม จนตกใจ

*****

เรื่องของผู้หญิง  ที่ขาดหายไปนาน ถึง สองปี  แต่กลับมามีอีกครั้ง แบบตั้งตัวไม่ติด

*****

ผิวหนัง ที่เคยเหี่ยวย่น  จนต้องไปหาหมอ  กลับมามีน้ำมีนวล  นี่เข้าข้างตัวเองหรือเปล่า

*****

อาการปวดศีรษะ  ที่เกิดขึ้นประจำ  ก็หายเป็นปลิดทิ้ง

*****

ครูอ้อยกลับมาร่าเริง  ไม่หงุดหงิด  ทำงานได้ย่างสนุกสนาน......ไม่อยากจะพูดเลยว่า.....เหมือนตอนเป็น สาวๆๆเลย

*****

ถามว่า  ไปทำอะไรมา  ก็ต้องตอบว่า  ไม่ได้ทำอะไรเลย   ครูอ้อยกลับคิดว่า  ผิดปกติหรือเปล่ากับอวัวะภายในของครูอ้อย  ชักจะเริ่ม ไม่ดีหรือเปล่า  ดังนั้น  ไม่ได้การ.......ต้องโทรศัพท์ ไปนัดเพื่อหาหมอเฉพาะทางแล้ว

*****

หากไม่ไปหาหมอ.....อาจจะมีน้องแข่งกับ  ลูกสาว....ก็เป็นได้  เอิ๊กเอิ๊ก......พูดเล่นนนนนนน