ธาตุเพื่อสมดุลชีวิต..ข้อคิดจากผัดไม่มีชื่อ

วันนี้ นึกอยากกินผัดกระเพราขี้นมา

ไปซื้อหมูสับ กับ พริกขี้หนู ใบหอมมา..ว้า ใบกระเพราไม่มี

ซ้ำร้าย เปิดกรุดู..เครื่องผัดกระเพราหมดแล้ว..

จึงเป็นที่มา สูตรใหม่ ใช้ผงแกงส้ม ทำผัดชนิดหนึ่ง..

ไม่มีชื่อ แต่ก็ทดแทนกันพอไหว

...

ได้รู้ว่า จริงๆ แล้ว 

เราเต้องการเพียง ผัดที่มีรสเผ็ด

แม้ไม่ได้ชื่อว่า "ผัดกระเพรา" ก็ไม่เป็นไร

.

.

ความไม่มี  ความไม่สมบูรณ์พร้อม

ทำให้ค้นพบ สิ่งที่เป็น "Element-ธาตุแท้ " 

หากเราใส่ใจ สังเกต ความต้องการ ที่มีนั้นเพียงพอ

...

เหมือนเรื่องราวการค้นพบวิตามินซี

คนที่อยู่บนเรือเป็นเวลานานๆ ในอดีต 

มีเลือดออกตามไรฟัน จากโรคลักปิดลักเปิด (scurvy)

การสังเกตของ James Lind ทำให้รู้ว่า

คนที่กินส้ม และมะนาว ไม่เป็นโรค

จึงเพิ่มมะนาวไว้ในรายการบังคับของเสบียง

แทนที่จะต้องขนอาหารทุกสิ่งทุกอย่างที่มีบนบก

ต่อมาเมื่อค้นพบ element ที่เล็กลงไปอีก คือวิตามินซี

ยิ่งสบาย..

ไม่ต้องกินมะนาวก็ได้ ถ้ามันแพง กินผักผลไม้สด อื่น กระทั่งพริก ก็มี

ถ้าไปกลางทะเลทราย หาไม่ได้จริงๆ กินวิตามินซีเด็ก 100 mg วันละเม็ดก็พอเพียง

 

ดังนั้น..

ทำไมอยากเก็บเงินไว้เยอะๆ

ถ้าคำตอบคร่าวๆ คือ เพื่อให้สุขสบายหลังเกษียณ

หาก ธาตุแท้ ของ "สุขสบาย" นั้น 

คือ การมีอิสระ ได้ทำในสิ่งที่ตนเองรัก

เราจำเป็นต้องรอให้มีเงินหลายล้านก่อนหรือ จึงจะทำได้?

.

ทำไมอยากเรียนให้เก่งๆ

ถ้าคำตอบคร่าวๆ คือ เพื่อให้ได้งานดีๆ

หาก ธาตุแท้ ของ "งานดี" นั้น

คือ การเป็นที่ยอมรับ รู้สึกตัวเองมีคุณค่า

เราจำเป็นต้อง ให้ได้เกรดสี่ทุกวิชาหรือ จึงจะเป็นได้?

.

ทำไม(คนเป็น stroke) อยากเดินได้เหมือนเดิม
ถ้าคำตอบคร่าวๆ คือ เพื่อไม่ให้เป็นภาระคนอื่น
หาก ธาตุแท้ ของ "ภาระ" นั้น
คือ ต้องมาดูแล 24 ชั่วโมง เป็นวิตกกังวล

เราจำเป็นต้อง เดินได้เหมือนปกติเลยหรือ จึงจะไม่เป็นภาระ

 

..

กลับมาเรื่องเรืออีกทีคะ..

ชีวิตคนเรา มีคนเปรียบไว้ว่า เหมือนเรือ

ข้าพเจ้า ขอเพิ่มเติมว่า 

ในปัจจุบันนี้ ที่ข้อมูลข่าวสาร สภาพแวดล้อมเปลี่ยนแปลงรวดเร็ว

ชีวิตคน เหมือนเรือ "เจ็ตสกี"

สติ - serotonin เปรียบดั่งหางเสือ

ความมุ่งมั่น - dopamine เปรียบดั่งน้ำมัน

ไม่เร่งเครื่องเลย ก็ถูกคลื่นซัดชนฝั่ง

เร่งเครื่องมากไป ตั้งสติไม่ทัน ก็ชนฝั่งเหมือนกัน

แถม ไม่รู้วันไหนเรือจะคว่ำเองอีกต่างหาก

ลำบากจริงๆ..

ข้าพเจ้าเป็นนักเจ็ตสกี ที่พกส้มหลายกิโลไว้ในเรือ

ทั้งๆ ที่เรือนั้นต้องการความคล่องตัวสูง

หากเรือคว่ำ ยังไม่รู้ว่าจะสละเรือหรือเปล่า เสียดาย..

ถ้าพกวิตามินซีเม็ด คงหาจุดสมดุลได้ง่ายกว่านี้...

แต่ก็ยังไม่สายเกินไป ที่เราจะเริ่มสังเกต เพื่อค้นหา Element เพื่อความสมดุลของชีวิต ตั้งแต่วันนี้

[อักขณิช]

เมื่อเข้าถึง "ธรรม".....กินอะไรก็อร่อย/อยู่อย่างไรก็มีความสุข

"ขาด" หรือ "เกิน" ล้วนก่อให้เกิดความทุกข์

"มัชฌิมา" หรือ "ปานกลาง" คือหนทางที่ดีที่สุดสำหรับการดำเนินชีวิตให้มีความสุข

[วิรัตน์ คำศรีจันทร์]

เป็นการพิจารณาเกี่ยวกับอาหารและการบริโภคที่ลึกซึ้ง ให้ปัญญาแยบคายมากจริงๆเลยละครับ 

[นงนาท สนธิสุวรรณ]

" Balance is beautiful ." พี่ใหญ่เชื่อคำกล่าวนี้ และฝึกอยู่ทุกเวลานาที เพื่อชีวีเป็นสุข :)

[พ.แจ่มจำรัส]

ธรรมชาติคือธรรมะ

อยุ่ที่เราจะเลือกอยุ่กับอะไรในชีวิต

[sr]

I may not be on your boat - but I think we are sailing the same waters.

May the winds of understanding take your boat to your destination.

[Please keep the beacon blinking so we can see you and follow you ;-) ]

[มะปรางเปรี้ยว]

โห...พี่หมอ ลึกซึ้งอีกแล้ว

สำหรับเรื่ืองธาตุแท้นี้ หากเราทอดรหัสธาตุแท้ของตัวเราเองได้ หนูว่ามันจะเป็นเหมือนกุญแจที่ทำให้เราได้เรียนรู้และหาสิ่งที่จะตอบสนองธาตุแท้ตัวเองได้ถูกจุดมากยิ่งขึ้นนะค่ะ

ซึ่งบางทีก็ค้นหาธาตุแม้ตัวเองได้ยาก เพราะหมองและควันมันฟุ้งอยู่เต็มไปหมดค่ะ

[ป.]

สรุปเพิ่มเติม ได้อย่างเฉียบขาดเลยคะ

[ป.]

เป็นกำลังใจอย่างยิ่งคะ อาจารย์

[ป.]

 Balance is beautiful

 

[ป.]

จริงคะ และอาจเพราะ ธรรมะ อยู่ใกล้ตัวเรามากเกินไป
เราเลยมักจะพยายามเดินหนี
เป็นกำลังใจให้คะ

[ป.]

Thank you Khun Sunthorn for your blessing.

However

 ..are you kidding ? :-)

[ป.]

จับประเด็นได้จับใจเลยคะ
...

ถ้าเรารู้ว่า อะไรสำคัญที่สุดแบบชัดๆ เรายิ่งมีโฟกัสในชีวิตมากขึ้น
เหนื่อยน้อยลง โดยไม่ต้องขี้เกียจ
เก่งมากขึ้น โดยไม่ต้องไปแก่งแย่งเบียดเบียนคนอื่น
การคุยกับตัวเองมากขึ้น (คุยในใจ เดี๋ยวคนอื่นหาว่าบ้า :-) ช่วยได้คะ

[Bonnie]

สวัสดีค่ะ

แวะมาขอบคุณค่ะ

ที่ไปเพิ่มเติมสาระดีๆในบันทึกให้

มีความรู้เพิ่มขึ้นมากเลยค่ะ

[ป.]

 

ยินดีคะ
เป็นการแลกเปลี่ยนเรียนรู้
ได้รับความรู้จากท่านอื่นมามาก
จึงอยากแชร์เล็กๆ น้อยๆคะ

 

[โสภณ เปียสนิท]

จะหามะขามป้อมกับฝรั่งไว้สักคน เอ้ย สักผลสองผลเป็นประจำครับ

เพื่อดุลยภาพครับ

[ป.]

มะขามป้อม สุดยอดวิตามินซี :-) 

แต่หายาก ยังไม่เคยเห็นต้นมันเลยคะ 

[Wasawat Deemarn]

คุณหมอบางเวลา CMUpal มีวิธีการเขียนและวิธีการคิดคล้ายนักเขียนโปรดของผมท่านนี้

http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=aston27

คำทำนายประจำวัน ... คุณหมอบางเวลาจะออกหนังสือที่ไม่ใช่วิชาแพทย์ อย่างน้อย ๑ เล่ม

[CMUpal]

เข้าไปดูตามลิงค์แล้วคะ ได้แหล่งเรียนรู้เทคนิคการเขียนอีกหนึ่ง

ขอบคุณสำหรับคำทำนายอันเป็นสิริมงคลคะ..ถ้า ไม่หมดแรง เสียก่อนนะคะ