จงอยู่กับปัจจุบันอย่าจมอยู่กับอดีต

"อดีต"..คือ..สิ่งที่ผ่านมาแล้ว และไม่สามารถกลับไปแก้ไขได้

"อดีต".สามารถนำมาเป็นบทเรียน ไม่ให้ทำผิดพลาดซ้ำสองได้

"ปัจจุบัน"..คือ..สิ่งที่เรามีอยู่ ณ ตอนนี้

"ปัจจุบัน"..คือ..เวลา ที่เรากำลังหายใจอยู่ ณ ตอนนี้

"ปัจจุบัน"..สามารถทำให้อนาคตดีขึ้น ..หรือแย่ลง ก็ได้

"อนาคต"..คือ..ความไม่แน่นอน

ปัจจุบัน เราสามารถเลือกที่จะทำให้ดีได้นั่นเอง ถึงแม้อดีตเราจะแย่เพียงใดก็ตาม