เมนูเพื่อสุขภาพ

อาหารที่คนไทยรับประทานในอดีต ส่วนใหญ่เป็นอาหารเชิงสุขภาพทั้งสิ้น

     อาหารเชิงสุขภาพที่ว่านี้ได้แก่ ข้าวยำปักษ์ใต้  ยำสมุนไพร ยำตะไคร้  น้ำพริกต่างๆ      ลาบเต้าหู้  ยำถั่วพู ยำผักรวม ยำหัวปลี  ข้าวกล้องผัดรวมมิตร ขนมจีนน้ำยาป่า แกงแคไก่ แกงเลียง แกงขี้เหล็ก เป็นต้น  

ขอขอบคุณแม่หญิงไทยทั้งหลายที่ได้บรรจงประดิษฐ์คิดค้นสูตรอาหารที่แสนดีและมีคุณค่า