วิธีปราบโรคเฉื่อย


 วิธีปราบโรคเฉื่อย

"สาเหตุที่เกี่ยวกับอาการเฉี่อย"

 

"เฉื่อยเพราะอะไร"

โรคเหนื่อยง่าย : หากคุณเป็นคนที่ทำอะไรนิด ๆ หน่อย ๆ แล้วรู้สึกเหนื่อย แสดงว่าคุณกำลังขาดวิตามินบี 2 ลองหาอาหารจำพวก ตับ ไข่แดง นม เนยแข็งและเนื้อสัตว์ต่าง ๆ รับประทานในปริมาณพอเหมาะ รับรองได้ว่าคุณจะสดชื่นขึ้น

โรคประสาทเฉื่อย : ถ้าคุณมีอาการคลื่นไส้ วิงเวียน ลองนำน้ำแครอทผสมกับน้ำแอปเปิ้ลดื่ม จะช่วยให้อาการดีขึ้น แถมยังแก้อาการอ่อนเพลียได้ด้วย

โรคขาดเรี่ยวแรง : ควรรับประทานมะระมาก ๆ รสชาติอาจขมไปหน่อย แต่ให้คิดว่า หวานเป็นลมขมเป็นยา

โรคเครียด: ต้องนี่เลย หอยนางรม แต่ควรกินให้พอเหมาะ เพราะหอยนางรมมีคลอเลสเตอรอลสูง ไม่งั้นลงพุงไม่รู้ด้วย

โรคอ่อนเพลีย : ให้รับประทานมะเขือเทศ จะทานเปล่า ๆ ก็คงไม่อร่อย ลองเปลี่ยนมาทำ น้ำมะเขือเทศ สลัดผักใส่มะเขือเทศ หรืออะไรก็ได้ตามชอบ แค่นี้ก็อร่อย แถมสุขภาพดีอีกด้วย

http://variety.teenee.com/foodforbrain/646.html

คำสำคัญ (Tags): #เล่าสู่ฟัง
หมายเลขบันทึก: 43322เขียนเมื่อ 8 สิงหาคม 2006 11:13 น. ()แก้ไขเมื่อ 23 พฤษภาคม 2012 00:44 น. ()สัญญาอนุญาต: จำนวนที่อ่านจำนวนที่อ่าน:


ความเห็น (2)

ดีค่ะจะได้นำไปใช้กับตัวเองบ้างเผื่อจะได้ผล........พยายามเพิ่มเติมเนื้อหาที่จะนำเสนอให้มากกว่านี้..จะคอยติดตามอยู่เสมอนะค่ะและถ้าว่างๆก็อย่าลืมแวะเข้าไปเยี่ยมชมบล็อกของดิฉันบ้างนะค่ะ

เนื้อหาดีมากคะ  เป็นประโยชน์ดีมากคะ คราวหน้าหามาอีกนะคะ
พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี
ClassStart Books
โครงการหนังสือจากคลาสสตาร์ท