รักษาโรควิถีธรรมชาติ : หลัก 8 อ. เพื่อสุขภาพ
รักษาโรควิถีธรรมชาติ : หลัก 8 อ. เพื่อสุขภาพ
8 อ. เพื่อสุขภาพ นำมาใช้ในการเสริมสร้างให้สุขภาพดี
แต่ก็มีบางข้อก็เอามาใช้เพื่อทำให้อายุยืน และสุดท้ายนำเอามาใช้รักษาโรคตามแนวธรรมชาติบำบัด มีดังนี้
1) อิทธิบาท 4 (ฉันทะ วิริยะ จิตตะ วิมังสา)
2) อารมณ์ (ทำให้จิตสงบ ไม่วิตก ไม่อารมณ์เสีย)
3) อาหาร (กินอาหารที่สมดุล เน้นพืชผักฤทธิร้อน-เย็น ทำสมดุลกับร่างกาย)
4) ออกกำลังกาย (ตามวัย ตามภาวะ อยู่ในชีวิตประจำวัน มีตักน้ำ ซักผ้า)
5) อากาศ (อากาศดีๆ บริสุทธ์ แบบชนบท ต้นไม้ดอกไม้แบบปลูกลงทุนต่ำๆ)
6) เอนกาย (ที่นอนแบบง่ายๆ นอนเพียงพอ)
7) เอาพิษออก (ไล่พิษแบบต่างๆ ให้ออกจากร่างกาย)
8) อาชีวะ (จงทำงาน อย่าทำเป็นคนว่างงาน จะเฉาตาย)