กินเพื่อสุขภาพ

  ติดต่อ

  กินแล้วแข็งแรงฉลาดและหายเครียด  

นมเปรี้ยว

นมเปรี้ยวให้แคลเซียมสูง แคลเซียมป้องกันตะคริว

ถ้ากินโยเกิร์ตสัก 3 ถ้วยครึ่งของนมพร่องมันเนยสัก 4 ช้อนจะทำให้ผู้หญิงที่มีประจำเดือนร่างกายจะดี และจะมีอารมณ์ที่ดีมากคะ

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย 

หมายเลขบันทึก: 42184, เขียน: , แก้ไข, , สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ, ความเห็น: 1, อ่าน: คลิก

คำสำคัญ (Tags) #หลักสูตรและการสอน#มหาวิทยาลัยราชภัฎภูเก็ต

บันทึกล่าสุด 

ความเห็น (1)

อยากรู้วิธีทำโยเกิร์ตไว้กินเองค่ะ   ใครมีสูตรช่วยบอกหน่อย