ชีวิตนี้ยังมีความหวังและมีกำลังใจ ขอเพียงให้ลุกขึ้นมาต่อสู้กับปัญหาและอุปสรรคเท่านั้น ชีวิตที่ร้ายก็จะกลายเป็นดี

สวัสดีปีใหม่ ๒๕๕๔ ปีกระต่ายทอง

          เริ่มต้นที่ดี เท่ากับมีชัยไปแล้วครึ่งหนึ่ง

          เชื่อหรือไม่ว่า เพียงแต่เรามี ความหวังและกำลังใจ เราก็สามารถเปลี่ยนชีวิตจากร้ายไปเป็นดี  เปลี่ยนชีวิตจากแพ้เป็นชนะ เปลี่ยนจากหมดกำลังไปเป็นมีกำลังใจในการทำงาน และเปลี่ยนแปลงชีวิตไปในทางที่ดีขึ้นกว่าเดิมได้  เมื่อเราพบกับปัญหาหรือความทุกข์ คนเราก็มักจะท้อแท้สิ้นหวังกับสิ่งที่เกิดขึ้น ไม่ว่าจะเป็นทางกาย หรือจิตใจ

          วิธีที่จะแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นจากทางกายนั้น สามารถแก้ไขได้ด้วยการใส่ใจ  การป้องกัน และการดูแลร่างกาย  การรับประทานอาหารที่ครบทั้งห้าหมู่  การพักผ่อน  การออกกำลังกาย ฯลฯ  ส่วนปัญหาที่เกิดขึ้นกับทางจิตใจนั้น ก็ต้องแก้ไขด้วยการฝึกการคิด ดูแลจิตใจให้มีความสงบ โดยอาศัยธรรมะเข้ามาช่วย

          การต่อสู่กับความทุกข์ที่เกิดขึ้นในชีวิตเพื่อให้พบกับความสุขสมหวังที่แท้จริง และได้รับความสำเร็จนั้น คือ กี่เปลี่ยนวิธีคิดใหม่ สลัดความคิดที่เป็นปมด้อยของตนเอง ไม่มัวแต่นอนคิด เศร้าสร้อยอมทุกข์ไปตลอดวัน  แต่ต้องสลัดความคิดนั้นออกไป  และสร้างกำลังใจให้กับตนเองว่า “ชีวิตเป็นสิ่งที่สามารถเปลี่ยนแปลงได้เสมอ  ไม่มีอะไรที่แก้ไขไม่ได้” นอนแล้วลุกขั้นมาต่อสู้ใหม่

“ล้มเพียงหน     ก่นนอนทุกข์     สนุกไฉน

ลุกขึ้นใหม่        สู้อีกที            ไม่ดีหรือ

จะตายร้าย       ตายดี            ฝากฝีมือ

มัวครางฮือ      อายเขา          เราก็คน”