ความเครียดมาเยี่ยมยามทุกคน....ใช่ไหม

ตั้งแต่เดินทางชีวิตเข้าสู่หลักกิโลที่ 50 มาสามปีแล้ว  ทำให้ส่วนต่างๆของร่างกาย  ทรุดโทรมไปมากๆ  ดังที่เห็นชัดเจนก็คือ  สายตาและ ความชรา 

หลายๆคนวิตกกังวลกับเรื่องชรา   แต่อยากสวยจึงไม่สวมแว่นตา เกรงว่า ใครจะมาว่าแก่  จึงทำให้สายตา ล่วงเลยไป อ่านหนังสือไม่ชัดเจน  ปวดศีรษะขึ้นมาบัดดล 

ครูอ้อยกับพ่อบ้านคำนึงถึงเรื่องสายตาเป็นสำคัญ  ทั้งครูอ้อยมีแว่นตาในหลายๆอิริยาบถ  ไม่ว่า  จะเป็นแว่นในขณะขับรถ  แว่นตาใช้กับคอมพิวเตอร์  และแว่นตาอ่านหนังสือ  ครูอ้อยจึงไม่มีอารมณ์เครียดที่เกิดจากสายตา  มองอะไรไม่ชัด  ดังนั้น  สายตา  ทำให้เครียดได้ นะคะ

*****

ใส่ใจกับเรื่องเหล่านี้เถิดค่ะ  ความเครียดเกิดจากอะไร  คนนั้นต้องรู้จักวิเคราะห์กันให้ชัดเจนลงไปว่า.....สาเหตุอะไร  

ครูอ้อยสังเกตเห็นเพื่อนครู  ที่เคยแต่งตัวสวยในวันงานเลี้ยง  แต่ในคืนนั้น  เธอไม่ได้แต่งตัวสวย ทำให้เธอ  ไม่มีความมั่นใจในตัวเอง  เนื่องจาก  ไม่มีใครทักว่า......เธอสวย

เพียงแค่นี้  ก็ทำให้เธอเครียดไปได้  และกังวลกับการที่จะไปเปลี่ยนเสื้อผ้าที่สวยเริด.....

จากการที่ชอบสังเกตเพื่อน  ทำให้มาคิดถึงตนเองว่า..... 

เอ....ไม่มีเสื้อผ้าสวยๆ   จะเครียดกับเขาไหม   เวลาไปงานเลี้ยง ที่ต้องพึ่งพาเสื้อผ้าสวยๆนอกจากตัวเอง แล้ว ก็ต้องมองเลยไปถึงพ่อบ้าน......เราจะเครียดกันไหม  เรื่องเล็กๆๆน้อยๆๆ

แต่หลายๆๆคน ก็เครียดกันเหลือเกิน

[แสงแห่งความดี...]

แวะมาอ่านบันทึกของครู...ด้วยความระลึกถึง ครับ

...

รักษาสุขภาพด้วย นะครับครู

[คิม นพวรรณ]

สวัสดีค่ะ

เราก็เป็นตัวของเราเองได้ค่ะ อายุคือตัวเลขเท่านั้นนะคะ การรักษาสุขภาพกายใจสำคัญกว่า  ขอส่งกำลังใจค่ะ

[กิตติพัฒน์]

• ด้วยความระลึกถึงครับพี่อ้อย

[ครูอ้อย แซ่เฮ]

คิดถึงเหมือนกันค่ะ น้องชาย แสงแห่งความดี

ขอบคุณมากมาย นะคะ

[ครูอ้อย แซ่เฮ]

ขอบคุณมากค่ะ พี่ครูคิม ที่ปลอบใจ ยายคิม

ดีนะคะ ที่ครูอ้อย ออกกำลังสม่ำเสมอ การไปเดินขึ้นเขา เมื่อ สองวัยที่ผ่านมา จึงเดินได้อย่างสบาย พ่อบ้าน ยังชมว่า เดินเก่งมากค่ะ

[ครูอ้อย แซ่เฮ]

คิดถึงเหมือนกันค่ะ น้องชาย กิตติพัฒน์

ขอบคุณมากมายนะคะ  รักษาสุขภาพนะคะ