เพิ่มความฉลาดทางปัญญากันดีกว่า
เพิ่มความฉลาดทางปัญญา...
เมื่ออายุคนเรามากขึ้น พลังสมองย่อมเสื่อมลงเป็นธรรมดา
แต่ถ้าคนเราหมั่นบริหารสมอง โดยการใช้สมอง คิดสิ่งต่างๆที่แปลกใหม่
คิดปัญหาที่ท้าทาย ฝึกการใช้กายและใจให้สัมพันธ์กันกับสมอง
ก็จะช่วยกระตุ้นการทำงานของสมองให้ตื่นตัวเสมอ
เมื่อสมองเราตื่นตัว ฝึกทักษะการคิด จะสามารถพัฒนาสติปัญญาของบุคคลได้
ความสามารถของสมองคือตัวบ่งชี้สติปัญญาของบุคคล
ทักษะหลักของสมองคือความสามารถในการจำ
ความสามารถในการเรียนรู้ และความสามารถในความคิดสร้างสรรค์
บุคคลใดมีความทรงจำดี มีการเรียนรู้ที่รวดเร็ว และเป็นคนที่มีความคิดสร้างสรรค์ดี
ถือได้ว่าเป็นคนมีสติปัญญาชาญฉลาด
ทักษะทั้งหลายเป็นเรื่องที่ต้องฝึกฝน เรียนรู้และหมั่นวิเคราะห์
การเรียนรู้อย่างเดียวเป็นการแค่ท่องจำ ต้องหมั่นวิเคราะห์ด้วยสมองจึงจะพัฒนา
เมื่อความคิดพัฒนา ความคิดสร้างสรรค์ก็จะตามมา
การรู้จักวิเคราะห์มีความสำคัญทุกระดับอายุ แม้แต่แผนการศึกษาก็ยังเน้นให้เด็กรู้จักการวิเคราะห์
มาเพิ่มความฉลาดทางปัญญากันดีกว่า ไม่ว่าคุณจะมีอายุขนาดไหน
ความเห็น (42)
สวัสดีค่ะ
แวะมาเติมความรู้ค่ะ สมองนี่สำคัญนะค่ะ
ขอบคุณสาระดีๆที่นำมาฝากค่ะ
ขอบคุณคุณ gannigar ครับ
- เห็นด้วยครับ ต้องเริ่มตั้งแต่เด็กๆเลย เซลล์ประสาทจะมีการเชื่อมต่อกันมากมายแน่นอน
- สวัสดีค่ะ
- แวะมาทักทาย และมาเป็นกำลังใจด้วยช่อดอกไม้สวย ๆ ค่ะ
- ขอบคุณค่ะ
คุณกรรณิการ์ครับ ข้อมูลดีครับ การบริหารสมองเป็นเรื่องสำคัญมากครับ เคยมีคนบอกไว้ว่า ปฎิบัติง่ายๆ 3 ข้อคือขับรถด้วยตัวเอง อ่านหนังสือเป็นประจำ สามเล่นไพ่หรือเกมส์ บางคนบอกอีกว่า ต้องทานอาหารหรือยาบำรุงสมองบ้าง เหล่านี้ใช่ไหมครับ
- สวัสดีครับ
- การคิดวิเคราะห์เป็นสิ่งที่สำคัญครับ เพราะเป็นการต่อยอด ความรู้ และประสบการณ์ต่างๆ มาคิดแก้ไขปัญหานั้นๆ ว่าจะนำความรู้ประสบการณ์ต่างๆ กับเรื่องนั้นมาใช้อย่างเหมาะสม และถูกต้องได้อย่างไร เป็นการประมวลความรู้ที่ได้รับมา
- การพัฒนาสมองคือต้องให้สมองได้ใช้งานบ่อยๆ เพราะถ้าไม่ใช้งาน สมองก็จะฝ่อ จะลีบ ขึ้นสนิม เวลาจะนำมาใช้ทีต้องเสียเวลาเคาะสนิม และไม่รู้ว่าสนิมกัดกินจนเหลือให้ใช้เท่าไหร่ การใช้สมองที่ง่ายที่สุดคือการอ่านบ่อย ๆ คนไทยเรายิ่งต้องอ่านครับ เพราะเขาบอกว่าคนไทยอ่านหนังสือเฉลี่ยคนละ 8 หน้าต่อปี
- ผมก็ฝึกใช้เหมือนกันครับช่วงนี้ก็เขียนบันทึก "ลืมได้ ลืมดี" อยู่เหมือนกัน เป็นการฝึกสมองตัวเองครับ
ขอบใจน้องกรรณิการ์ ที่แวะไปให้กำลังใจ...ขออนุญาต เดินตามครูหยุย...ด้วยการออกกำลังกายให้ได้เหงื่อ อย่างน้อยวันละ 30 นาที...ดูตัวอย่างครูหยุยซิ...ยังไงก็ ไม่มีพุงยื่นย้อย แน่นอน ชาวรั้วจามจุรี(เก่า)ฅนนี้อีกฅน Confirm
สวัสดีค่ะ
ขอขอบพระคุณสำหรับคำแนะนำที่ดี ๆ เป็นประโยชน์ค่ะ คนสูงวัยจะจำและนำไปใช้ค่ะ
สวัสดีค่ะ น้องคนสวย
- ครูอ้อย ไม่ชอบการเป็นคนเก่ง ไม่ชอบเป็นผู้นำ ไม่ชอบฉลาดกว่าเพื่อน
- ทุกวันนี้ เห็นเพื่อนเก่ง ทำงานได้เยอะ พูดเก่งๆ มีงานส่งมากมาย ช่างมีความสุขเหลือเกิน ที่ตัวเอง..ขี้เกียจ
ขอบคุณมากค่ะ มีความสุขมากมายนะคะ
สวัสดียามเช้าคะคุณครูถาวร
อากาศยามเช้าแจ่มใสเช่นนี้ถ้าได้ออกกำลังกายที่เหมาะสมย่อมเป็นคุณต่อสมองคะ
สมองที่แจ่มใสจะทำให้ความคิดแจ่มใสไปด้วยคะ ความคิดที่แจ่มใสก็ส่งผลย้อนกลับมายังสมองให้มีพลังด้านบวกเพิ่มขึ้นคะ
เมื่อสมองมีพลังด้านบวกเพิ่มขึ้นทุกวันชีวิตก็มีแต่ความสุขนะคะ
สุขภาพอนามัยก็ดีขึ้นด้วยคะ
ขอบคุณมากนะคะ
สวัสดีค่ะ
มาเติมความรู้ค่ะ
เก็บไว้บริหารสมองบ้าง
ขอบคุณค่ะ
สวัสดีคะอาจารย์พันคำ
เห็นด้วยนะคะคนเราต้องมีการพัฒนาการมาตั้งแต่เด็กเล็ก
ต้องหมั่นให้การฝึกฝนและเรียนรู้ด้วยตนเองมาแต่เยาว์วัย
แม้แต่คนเราเมื่อมีอายุมากขึ้นก็ต้องหมั่นใช้สมองและพบปะผู้คน
การไปอยู่คนเดียวมีโอกาศเป็นโรคความจำเสื่อมสมองเสื่อมได้นะคะ
ซึ่งเกี่ยวกับการทำหน้าที่ของระบบประสาท Function in the Nervous System--
ตามแนวคิด Law of Use and Disuse คะ
สวัสดีคะคุณบุษรา
วันนี้วันแม่ วันดีที่สุดในดวงใจของลูกทุกคน
ปกติก็อยู่ใกล้ชิดโอบกอดแม่เสมอคะ แต่วันนี้ขอกอดนานๆหน่อยจะไม่ไปไหนขออยู่กับแม่ทั้งวันคะ
ขอบคุณสำหรับดอกไม้ที่สวยงามนี้นะคะ
สวัสดีคะคุณครูหยุย
สิ่งที่คุณครูกล่าวมานั้นใช่เลยนะคะ หมั่นทำกิจกรรมดังกล่าวสม่ำเสมอ เป็นการฝึกฝนการใชพลังสมองที่ยั่งยืนคะ
อย่าอยู่เฉยๆ อย่าอยู่เงียบๆคนเดียวทั้งวัน ต้องออกไปพบปะผู้คนและเพื่อนเก่าพูดคุยเพื่อทบทวนพลังสมองด้วยคะ
ขอบคุณมากนะคะ
สวัสดีคะคุณ ชำนาญ เขื่อนแก้ว มิตรใหม่ใจใสสะอาด
ใช่คะ การคิดวิเคราะห์เป็นสิ่งที่สำคัญของการพัฒนาและเพิ่มพลังให้กับสมอง
หมั่นคิด หมั่นทำ หมั่นทบทวนและหมั่นวิเคราะห์ในสิ่งต่างๆที่พบผ่าน
คือการใช้หลักของเหตุและผลโดยประมวลจากข้อมูลหลายๆด้านประกอบการพิจารณาคะ
ร่างกายเราทำให้แข็งแรงโดยการออกกำลัง
ส่วนสมองต้องหมั่นคิดหมั่นฝึกการคิดเติมต่อด้วยเหตุและผลคะจึงเป็นการเพิ่มพลังสมองให้กับสมองคะ
ขอบคุณมากนะคะ
สวัสดีคะ คุณพี่ "ผมมา...นะครับ"
ขอบคุณนะคะที่ตามคุณครูหยุยแวะมาเยี่ยมเยียน ยินดีมากคะที่ท่านพี่ได้ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่แข็งแรง
ออกกำลังกายก็ได้พลังสมองไปด้วยนะคะที่ได้คิดได้ทำได้เห็นสิ่งที่อยู่รอบๆกาย
ขอบคุณคะ น้ำใจน้องพี่สีชมพูนะคะ
สวัสดีหลังวันแม่ค่ะ
มีภาพวาดแม่ จากฝีมือของลูก มาฝากค่ะ
สวัสดีค่ะแวะมาเติมอาหารสมองค่ะ
สวัสดียามเช้าคะคุณครูคิม
ครูคิมไม่ได้เป็น สว. นะคะ ยังอยู่ในวัยทำงานคะ
ดูครูกระปี้กระเป่าตลอดเวลา ครูที่มีจิตสาธารณสูงก็เป็นเช้นนี้คะ
ชื่นชมมาตลอดคะ
การออกกำลังกายและการทำสมาธิยามเช้าสักนิดช่วยเติมพลังสมองได้มากจริงคะ
ขอบคุณมากคะ
สวัสดีคะคุณครูอ้อย ปากหวานจังเลย หยอดคำชมแต่เช้าทำให้น้องยิ้มแก้มแทบปริ ลองดูรูปข้างบนซีคะ อิอิ
ครูอ้อยเองก็ใช่ย่อยเสียเมื่อไหร่ เป็นคนงามคะ งามน้ำใจและงามความรู้
ชื่นชมครูอ้อยมากคะ
ขอให้มีความสุขมากมายเช่นกันนะคะ
สวัสดีคะคุณพี่ ณัฐรดา
ขอบพระคุณมากๆคะที่แวะมาเยี่ยมถึงสองครั้งสองครา
พี่ณัฐรดา ช่างเปี่ยมน้ำใจมากสมเป็นนักศิลปะเลยนะคะ ความสามารถและพรสวรรค์นี้ถ่ายทอดถึงลูกอย่างบริบูรณ์เลยคะ
เห็นฝีมือผลงานทายาทแล้วปลาบปลื้มใจแทนเลยนะคะ
ขอให้มีความสุขมากๆในบรรยากาศของ"ร่มฟ้าภูพิงค์"นะคะ
สวัสดีค่ะ น้อง 
gannigar
- ครูอ้อย มาจ๊ะเอ๋อีกครั้ง เพราะติดใจบล็อกนี้ เจ้าของบล็อกนี้มากๆ ด้วยกำลังศึกษาเรื่องนี้ จากวิธีการธรรมดาแบบ สังเกตตนเอง และคนรอบข้าง ยาวเลยไปจนถึงนักเรียนค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ ที่ให้กำลังใจเสมอมาค่ะ จุ๊บจุ๊บ
สวัสดียามเช้าคะท่านอาจารย์ มาตายี
พลังสมองท่านมีพลังอยู่แล้วนะคะ
นอกจากพลังสมองที่ถูกบริหารไปจากการเป็นอาจารย์แล้ว
ยังมีพลังสมองที่ได้รับการชาร์จตลอดเวลาจากเป็นนักการเมืองท้องถิ่น
ชีวิตที่ไม่มีหยุดนิ่งเป็นการเติมพลังสมองโดยธรรมชาติคะ
ขอบคุณมากคะอาจารย์
คุณครูอ้อยขา..
มาแอบจูบ จุ๊บจุ๊บ ที่ข้างแก้ม แหมอายจัง...
ก้อ...คุณครูอ้อยเป็นคนเก่ง ขยัน อารมณ์ดี จะไม่ให้ชื่นชมได้อย่างไรคะ
คิดถึงนะคะ
สวัสดีค่ะ
อ่านไปก็คิดตามไปว่าวันนี้เรา บริหารสมองยังหนอ...
พลันฉุดคิดได้ รีบหยิบปากาเขียนบนกระดานด้วยมือข้างซ้ายที่ไม่ถนัดเอาซะเลย
มันเลยออกมาแบบนี้หล่ะค่ะ
เค้าว่ากันว่ามันพัฒนาสมองซีกขวาได้ดีนักแล พร้อมเป็นการกระตุ้นมันด้วยหละ
สวัสดีคะคุณ หนังสือบนดอยสูง 
เพียงบทแรกของการบริหารสมองยามเช้า ช่างทำได้ดีอะไรเช่นนี้
เป็นการฝึกสมองแบบธรรมชาติที่งดงามคะ
ถ้อยคำที่ใช้ออกมาจากจิตที่แจ่มใส บริสุทธิ์ สร้างโลกให้สวยงาม
คุณได้ลับพลังสมองในแดนบวกอย่างเต็มเปี่ยมนะคะ
ขอบคุณมากคะ แวะมาอีกนะคะ ชอบคะ : )
ผมมีลูกคนเดียวครับ ผมจะพยายามให้เขาคิดเอง ตัดสินใจเองตั้งแต่เล็ก แต่เราคอยดูอยู่ห่างๆครับ
ลูกไม้หล่นไม่ไกลต้นคะ ท่านอาจารย์small man
ท่านรองพร้อมอยู่แล้วในสิ่งเหล่านี้ คือ ความสามารถในการจำ
ความสามารถในการเรียนรู้ และความสามารถในความคิดสร้างสรรค์
ผู้สืบทอดย่อมได้รับและเจริญรอยตามโดยธรรมชาติเป็นทุนอยู่แล้วคะ
ขอบคุณมากคะ
สวัสดีค่ะ
กำลังเข้ามาบริหารสมองกับ G2K อยู่ค่ะ
พยายามพัฒนาอย่างช้าๆ
เป็นกำลังใจซึ่งกันและกันนะคะ
สวัสดีคะ คุณครู KRUDALA
การบริหารสมองนอกจากการฝึกการใช้สมองบ่อยๆดังกล่าวข้างต้นแล้ว
การเพิ่มพลังให้กับชีวิตด้วยการฝึกโยคะเป็นทางเลือกเสริมที่เพิ่มความกระปรี้กระเปร่าให้กับชีวิต
เป็นการเพิ่มการไหลเวียนโลหิตให้กับพลังสมองอย่างน่าอัศจรรย์คะ
มาทักทายสวัสดียามเช้าคะ
- สวัสดีค่ะคุณครูกรรณิการ์
- ยินดีมากที่รู้จัก ครูกาญก็ความจำไม่ค่อยจะเหมือนก่อนแล้วล่ะค่ะ ต้องฝึกสมองเพิ่ม...จะได้ฉลาด อิอิ
- อบคุณมากนะคะ คงได้ทักทายกันอีก
เพิ่ม IQ อย่าลืมเพิ่ม EQ ด้วยนะคะ ^___^
- สวัสดีค่ะ
- แวะมาอ่านเรื่องราวดี ๆ เกี่ยวกับการเพิ่มความฉลาดทางปัญญา ได้ทบทวนตัวเองไปด้วยค่ะ
- ขอบคุณข้อคิดดี ๆ ที่นำมาแบ่งปันกันค่ะ
สวัสดียามเช้าคะ
คุณ พิชชา มีคำแนะนำที่เพิ่มคุณค่าให้กับชีวิตและสุขภาพ
เพิ่ม IQ ต้องเพิ่ม EQ ด้วย
น่ารักจังนะคะ ^___^
มีความสุขในการทำงานวันแรกของสัปดาห์นะคะ
ขอบคุณมากคะ
สวัสดียามเช้าคะคุณบุษรา
เป็นเช้าที่ชุ่มฉ่ำด้วยน้ำฝนและสายน้ำที่ไหลหลากท่วมท้น
โบราณบอกกล่าวว่าเป็นฝนเปลี่ยนฤดูคะ
ลมหนาวมาเยือนทักทายแล้วนะคะ
- สวัสดีครับครูกรรณิการ์
- มาเพิ่มความฉลาดทางปัญญาด้วยคนครับผม
- อีกข้อหนึ่งครับ "ทานน้ำเต้าหู้" สมองดีเหมือนกันครับ
- มีความสุข สุขภาพแข็งแรงครับ
มาเพิ่มความฉลาดทางปัญญาด้วยค่ะ
สวัสดีคะคุณ ฐานิศวร์ ยินดีรับเป็นสมาชิกชมรมคนรักสุขภาพยามเช้าคะ
การออกกำลังกายยามเช้าและการทานน้ำเต้าหู้เป็นประจำเป็นการเพิ่มพลังทางสมองและอย่างหนึ่งคะ
และเพิ่มความฉลาดทางปัญญาด้วยการหมั่นฝึกคิดลับอาวุธทางปัญญานะคะ
ขอบคุณมากคะ
สวัสดีคะคุณ กิตติพัฒน์
ความรักเป็นของสากล การมอบความรักให้แก่กันเป็นสิ่งที่ดีทำให้โลกอบอุ่นร่มเย็นนะคะ
เมื่อมีรักให้แก่กันสมองย่อมโปร่งโล่งพลังสมองก็เกิดคะ
ขอบคุณมากนะคะสำหรับความรักที่นำมาให้
สวัสดียามเช้าคะคุณ KRUDALA
การเข้ามาสนทนาแลกเปลียนเรียนรู้ในโกทูโนบ่อยๆนับได้ว่าเป็นการฝึกฝนลับอาวุธทางปัญญา
จึงเป็นการเพิ่มความฉลาดทางปัญญาอย่างหนึ่งนะคะ
อรุณสวัสดิ์คะคุณ KRUDALA