ความสุขลึกๆ ที่ลืมไม่ลง
ช่วงที่ผมไปฟังประชุมสัมมนาที่ระยอง
วิทยากรท่านหนึ่ง เล่าให้ฟังว่าเคยไปออกช่อง 11 นำอดีตผู้ติดยาคนหนึ่งที่ปัจจุบันบำบัดหายแล้วมาร่วมออกรายการด้วย วิทยากรถามอดีตผู้ติดยาคนดังกล่าวว่า ถ้าตอนนี้วิทยากรมียาบ้าอยู่ 10 เม็ด นำมาใส่มือของอดีตผู้ติดยาคนนี้ ผู้ติดยาคนนี้จะทำอย่างไร ผู้ติดยาตอบมาว่า เขาจะเสพมันอีก วิทยากรถามว่าทำไม อดีตผู้ติดยาตอบว่า เป็นความสุขลึกๆที่ลืมไม่ลง
ครับ ความสุขลึกๆที่ลืมไม่ลง ผมคิดว่าน่าจะเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ผู้เสพยาร้อยละ 80 กลับมาเสพซ้ำอีก
จากประวัติของผู้เข้ามาบำบัด มีผู้เสพซ้ำหลายคนครับ บางคนเข้ามาบำบัดถึง 25 ครั้งก็มี จนเป็นปัญหาว่านำเงินภาษีของประชาชนมาบำบัดซ้ำๆ กับคนเดิมๆ
เกี่ยวกับสาเหตุที่เลิกไม่ได้ ที่ว่า ความสุขลึกๆที่ลืมไม่ลง สอดคล้องกับคำบรรยายของคุณหมอจันทร์เพ็ญ
คุณหมอบอกว่าสาเหตุที่คนเลิกยาเสพติดไม่ค่อยได้ เพราะเมื่อเสพยาบ้าไปแล้ว สมองก็จะมีการหลั่งสารเอ็นโดรฟินออกมา ทำให้เขามีความสุข ดังนั้นเมื่อเขาบำบัดจนหายดีแล้ว เขาไม่มีความสุข เขาก็ต้องเสพยาอีก เพราะจะทำให้สมองหลั่งสารความสุขออกมา
ครับ ถ้าเป็นด้วยเหตุผลดังกล่าว ผมจึงคิดว่าถ้าต้องการให้คนเลิกเสพยาจริงๆ จึงอยู่ที่จะทำอย่างไร ให้สมองหลั่งสารเอ็นโดรฟินออกมา โดยไม่ต้องพึ่งยาบ้า
สารเอ็นโดรฟินจะหลังออกมาได้โดยไม่ต้องพึ่งพายาเสพย์ติดก็ได้ครับ มีมากมายหลายวิธี หลักๆอยู่ที่ครอบครัว สังคม และตัวเขาเอง
ถ้าครอบครัว และสังคม มีความรัก ความอบอุ่นให้เขาอย่างเพียงพอ และ ตัวเขาเองรู้จักการหาความสุขจากกิจกรรมที่สร้างสรรค์ ก็จะเกิดการหลั่งของสารเอ็นโดรฟิน ทำให้รู้สึกสุขสบาย ไม่ต้องหาสารสุขจากภายนอก เชื่อว่าจะช่วยลดปัญหาการใช้สารเสพติดลงได้
ครับ การแก้ปัญหายาเสพติด ผู้ปกครองต้องช่วยกันคิดว่าจะทำอย่างไรให้สมองของลูกหลั่งสารเอ็นโดรฟินออกมาทุกๆวันอย่างสม่ำเสมอ เป็นความสุขลึกๆที่อยู่ข้างใน เขาก็จะห่างไกลจากภัยยาเสพติดอย่างแน่นอนครับ
ความเห็น (20)
- สวัสดีค่ะท่านรอง
- ความสุขจะเกิดขึ้นจนเป็นความสุขที่มีอยู่ในจิตใจฝังลึกได้ก็ต้องเป็นครอบครัวอันดับแรก แต่ปัญหาที่เกิดขึ้นในปัจจุบันนี้ก็มาจากครอบครัวที่แตกแยก และความร้าวฉานของสมาชิกในครอบครัว...
- คงต้องมาดูที่การศึกษา การให้ความรู้เด็กๆ เพื่อการดำรงชีวิตที่มีคุณค่า การสร้างสังคม ครอบครัวที่ดีต่อไปล่ะค่ะ(ถึงจะใช้เวลานานก็ตาม)
อ.Kanchanaครับ
* ครับปัญหาเด็กติดยา ผมว่าแก้ได้ 3 แนวทางครับ
* แก้ที่ปลายน้ำ นำมาบำบัด
แก้ที่กลางน้ำ โรงเรียนให้ความรักความอบอุ่น ให้เขามีคุณค่าในตัวเอง
แก้ที่ต้นน้ำ แก้ที่ครอบครัว ให้ความรักความอบอุ่น
ขอบคุณครับ
ความสุขอยู่ที่ใด ใจก็ไปที่นั่นค่ะท่านรองฯ.
ท่านรองค่ะ
ทำไมเค้าไม่ทำยาเสพติดให้โทษ เป็นยาเสพติดให้ประโยชน์
เฮ้อ กอพูดเรื่องนี้กับพี่สาว พี่สาวก็ไม่เข้าใจ
พี่บอกว่า พูดอะไรของน้อง ขืนให้ยาเสพติดให้ประโยชน์ เค้าก็ขายกันเต็มบ้านเต็มเมือง
พี่เค้าไม่เข้าใจในสิ่งที่กอพูดเลย
ท่านรองก็ลองคิดดูสิ คนที่เค้าเสพยา เค้าก็ต้องมองเห็นประโยชน์ตรงนั้นเค้าจึงได้เสพ
พวกเรามัวแต่ช่วยกันกวาดล้าง กวาดยังไงก็ไม่สะอาดได้หรอก
เพราะมันไม่ได้ผิดที่คนขายอย่างเดียว แต่คนซื้อเค้าเต็มใจจะกิน
การจับโจรในที่มืด จับยังไงก็ลำบาก มันมืดจนหาไม่เจอ
แต่การที่เราให้โจรได้เปิดเผยตัว และเราสามารถมองเห็นการเคลื่อนไหวของเค้า เราก็จะได้เปรียบ
กออยากให้ผู้ใหญ่ได้คิดกันตรงนี้ แต่ไม่มีใครเค้าคิดเหมือนกอเลยสักคน
ท่านรองว่ากอคิดผิดเหรอค่ะ ความคิดของกอมันไร้สาระหรือเปล่า
แต่กอว่าวิธีเดียวที่จะแก้ปัญหายาเสพติดได้ คือเปลี่ยนจากยาเสพติดให้โทษ มาเป็นเราต้องศึกษาว่า
คนเสพเค้ารับประโยชน์จากยานั้น ๆ กันยังไง แต่ละประเภทของยา ให้ประโยชน์อะไรกับเค้า เค้าจึงต้องเสียเงินเพื่อมาซื้อ
ซื้อในสิ่งที่คนอื่นบอกว่าให้โทษ ผิดกฎหมาย
เราต้องมองตรงนี้กันให้มาก ๆ แล้วทำยังไงที่จะสามารถเข้ามาควบคุมการบริโภคได้
กอว่ายังไงส่ะ หากทำแบบนี้ได้ เราจะควบคุมได้มากกว่าการมานั่งจับคนขาย คนซื้อ คนเสพ แล้วมานั่งรักษากันค่ะ
หรือว่ากอมันไม่เข้าใจ คิดอะไรไปเรื่อยก็ไม่รู้น่ะค่ะ บางทีกออาจจะความรู้น้อย คิดอะไรง่าย ๆ เกินไป
ทางปฏิบัติมันทำยากเหมือนที่พี่สาวเค้าว่ากอก็ได้
ครูแป๋มครับ
ความสุขอยู่ที่ใด ใจไปที่นั่น
สุดยอดไปเลยครับ ข้อคิดนี้ เป็นอย่างนั้นจริงๆ
ขอบคุณครับ
คุณไผ่ไม่มีกอครับ
* เป็นความคิดในเชิงสร้างสรรค์ครับ ที่ว่าทำไมไม่ทำให้ยาเสพติด เป็นยาที่ให้ประโยชน์
* ยาที่ใช้รักษา หลายอย่างก็มีสาวนผสมของยาเสพย์ติดครับ
* วิทยากรเล่าให้ฟังว่า คุณหมอท่านหนึ่งบอกว่า ในโลกนี้ ถ้าให้มียาเหลืออยู่อย่างเดียวแล้วรักษาได้ทุกโรค ยานั้นคือ มอร์ฟีน ครับ
* มีผู้เคยเสนอเล่นๆ ให้รัฐบาลผลิตยาบ้าเสียเอง แล้วขายถูกๆ ต่อไปก็จะไม่มีคนผลิต
ขอบคุณครับสำหรับแนวคิดเชิงสร้างสรรค์
สวัสดีค่ะ small man...มาร่วมแลกเปลี่ยนค่ะ
ใช่อย่างที่คุณหมอจันทร์เพ็ญท่านว่า "เพราะเมื่อเสพยาบ้าไปแล้ว สมองก็จะมีการหลั่งสารเอ็นโดรฟินออกมา ทำให้เขามีความสุข ดังนั้นเมื่อเขาบำบัดจนหายดีแล้ว เขาไม่มีความสุข เขาก็ต้องเสพยาอีก เพราะจะทำให้สมองหลั่งสารความสุขออกมา"
..แต่ถ้าครอบครัว และสังคม มีความรัก ความอบอุ่นให้เขาอย่างเพียงพอ และตัวเขาเองรู้จักการหาความสุขจากกิจกรรมที่สร้างสรรค์ ก็จะเกิดการหลั่งของสารเอ็นโดรฟิน ทำให้รู้สึกสุขสบาย ไม่ต้องหาสารสุขจากภายนอก เชื่อว่าจะช่วยลดปัญหาการใช้สารเสพติดลงได้..อันนี้จริงเป็นอย่างยิ่ง เพราะข้าพเจ้าเป็นหนึ่งในทีมบำบัด และติดตามดูผู้ที่เข้ารับการบำบัด (ปีนี้เป็นปีที่ 10 ของการติดตาม) หลายคนกำลังจะถูกตัดออกจากบัญชีการติดตาม เพราะเค้าสามารถเลิกได้ และร้อยละ 100 ของคนที่เลิกได้ มีครอบครัว มีสิ่งแวดล้อม (คนในชุมชน/ ที่ทำงาน) ที่ให้ความรัก และให้โอกาสค่ะ
คุณหมออนามัยครับ
ร้อยละ 100 ของคนที่เลิกได้ มีครอบครัว มีสิ่งแวดล้อม (คนในชุมชน/ ที่ทำงาน) ที่ให้ความรัก และให้โอกาสค่ะ
ข้อมูลตรงนี้เป็นประโยชน์มากเลยครับ
ขอบคุณมากครับ
แวะมาอ่านบันทึกที่มีสาระประโยชน์ค่ะ...ไม่ใช่เฉพาะยาเสพติดอย่างเดียว เหล้าเมื่อเรากินเข้าไป ขณะที่เมาเราก็รู้สึกมีความสุข เราไม่ต้องอายเมื่อทำอะไรบ้าๆ ออกไป ไม่มีกรอบชีวิตมาขีดคั่น ดิฉันเคยดื่มเหล้ามาสัก 2 ครั้ง ในชีวิต ยังจำได้ไม่ลืมว่าเมาแล้วสนุก....เป็นความสุขลึกๆ ที่ลืมไม่ลงเช่นกันค่ะ
คุณปริมปรางครับ
อบายมุขทุกอย่าง ทั้งการพนัน สุรา รวมทั้ง เกม ทำให้เรามีความสุขลึกๆครับ
ขอบคุณครับ
สวัสดีค่ะท่านรอง
- คงต้องหาวิธีการเปลี่ยนความสุขลึก ๆ ที่เกิดจากการเสพยา
- ให้เขาได้เกิดความสุขลึก ๆ กับความรัก ความห่วงใยของคนในบ้าน
- อย่างนั้นใช่มั้ยคะ
- บันทึกของท่านรอง ได้ข้อคิด สำหรับคนเป็นแม่ที่มีลูกอยู่ในวัยรุ่นมากค่ะ
- จะพยายามให้ลูกมีความสุขลึก ๆ กับความรักความอบอุ่น ภายในบ้านอย่างสม่ำเสมอ
- ขอบพระคุณท่านรองมากค่ะ
ต้องหากิจกรรมที่หลั่งสารแห่งความสุขทุกวี่วัน อย่าให้เกิดความรู้สึก ซ้ำซาก จำเจ ด้วยนะคะ แบบวัยรุ่นชอบลองของแปลก และสิ่งใหม่ ๆ ที่น่าท้าทายอยู่เสมอ ... ครอบครัว คือ ฐานเล็กๆ ที่สำคัญสุดค่ะ ... สุขสันต์นะคะท่านรองฯ แฟมิลีแมน แดนตราด
คุณอืงจันทร์ครับ
ดีมากเลยครับ ขอบคุณครับ
คุณPooครับ
ต้องหากิจกรรมที่หลั่งสารแห่งความสุขทุกวี่วัน อย่าให้เกิดความรู้สึก ซ้ำซาก จำเจ ด้วยนะคะ แบบวัยรุ่นชอบลองของแปลก และสิ่งใหม่ ๆ ที่น่าท้าทายอยู่เสมอ
(ครับ ต้องหาของแปลกๆใหม่ๆให้วัยรุ่นมีความสุขลึกๆ)
... ครอบครัว คือ ฐานเล็กๆ ที่สำคัญสุดค่ะ
(ครอบครัวเป็นฐานที่สำคัญมากเลยครับ)
... สุขสันต์นะคะท่านรองฯ แฟมิลีแมน แดนตราด
(ครับ วันนี้ภรรยาไปปฏิบัติธรรม ผมอยู่กับลูกสองคน ต้องทำหน้าที่หาข้าวหาปลามาให้กิน)
ขอบคุณครับ
สวัสดีค่ะ
มาเป็นกำลังใจคนถูกทิ้งค่ะ (ภรรยาทิ้งให้เลี้ยงลูก)
พี่คิมครับ
ขอบคุณมากครับที่มาให้กำลังใจคนถูกทื้ง
สวัสดีค่ะ
แท้จริงแล้วถ้าเราทำให้ผู้ที่ติดยาเสพติดหลั่งสารเอ็นโดฟินได้มากกว่าตอนที่เค้าเสพยาเสพติด
เค้าก็คงไม่ต้องพึ่งสิ่งเสพติดพวกนั้นอีกแน่นอนค่ะ
ขอบคุณมากๆนะค่ะสำหรับเรื่องราวดีๆค่ะ
คุณPangjungครับ
ขอบคุณมากครับที่เข้ามาแลกเปลี่ยนเรียนรู้
เรียนท่านอาจารย์ small man
เค๊าคงจะมีความสุขจริงๆล่ะเนาะ เพราะอยู่บรบือก็มีแต่ case เดิมๆค่ะ จนญาติไม่เอาแล้วก็มี มีcaseนึง เสียชีวิตจากอุบัติเหตุ ญาติไม่ไปงานศพเลยค่ะ สะเทือนใจมาก
คุณยายครับ
* เค๊าคงจะมีความสุขจริงๆล่ะเนาะ เพราะอยู่บรบือก็มีแต่ case เดิมๆค่ะ จนญาติไม่เอาแล้วก็มี
(ครับ งานวิจัยบอกว่าหลายๆคน ชีวิตก็วนเวียนอยู่แต่เรื่องพวกนี้แหละครับ ไม่หลุดออกจากวงโคจร ยิ่งญาติไม่เอา เขาก็ต้องมีความสุขแบบนี้)
* มีcaseนึง เสียชีวิตจากอุบัติเหตุ ญาติไม่ไปงานศพเลยค่ะ สะเทือนใจมาก
( น่าเศร้าใจมากเลยครับ)
ขอบคุณมากครับ