วันงดสูบบุหรี่โลก
31 พฤษภาคม 2553
วันนี้เป็นวันงดสูบบุหรี่โลก
ถึงจะไม่เคยสูบบุหรี่ แต่ความหมายของวันนี้ ทำให้ผู้เขียนอดคิดถึงเรื่องเดิมๆ ที่เกี่ยวข้องกับการงดสูบบุหรี่ของบุคคลที่เป็นที่รักท่านหนึ่งไม่ได้ เรื่องดังกล่าวที่ผ่านเข้ามาทำให้คิดถึงความสำเร็จของการหยุดสูบบุหรี่ และทราบจากคนรอบข้างว่า การหยุดสูบบุหรี่เป็นเรื่องที่ไม่ง่ายเลย และต้องอาศัยกำลังใจทั้งของตนเองและกำลังใจของคนรอบข้างเป็นอย่างมาก
เคยพูดคุยกับคนที่สูบบุหรี่ แทบทุกคนต่างก็ยอมรับว่า ตนรู้ถึงพิษภัยของบุหรี่ว่าไม่ดีอย่างไร มีผลต่อตนเองอย่างไร มีผลต่อคนรอบข้างที่เรียกว่าสูบบุหรี่มือสองอย่างไร
ผู้สูบบุหรี่ส่วนใหญ่ ได้พยายามแล้วพยายามอีกที่จะหยุดสูบบุหรี่ให้ได้ บางคนหยุดสูบได้สำเร็จแล้ว ขอดมบุหรี่เมื่อยามคิดถึงหรืออยากสูบบุหรี่ก็มี
มีกลอนสั้นๆ เพื่อให้ลองมองในอีกมุมหนึ่งครับ...
งด สูบ บุ หรี่ ............
งด บุหรี่ คิดทีไร ใครว่าง่าย
สูบ ครั้งใด ใครก็บ่น 
พ่นควันเหม็น
บุ หรี่ร้าย ทำลายตน 
คนเป็นเป็น
หรี่ ชีวิต คิดงดเว้น เป็นชื่นใจ
มาต่อเรื่องการหยุดสูบบุหรี่ของบุคคลที่เป็นที่รักท่านนั้นนะครับ
หลังจากหยุดสูบบุหรี่ได้แล้วกลับมาสูบใหม่อีกสองครั้ง ครั้งสุดท้ายท่านก็สามารถหยุดสูบบุหรี่ได้ถาวร (อย่างน้อยก็สิบปีมาแล้วครับ) มีผู้ที่สงสัยว่าท่านมีเคล็ดลับของการหยุดสูบบุหรี่ได้นานขนาดนี้ทำได้อย่างไร
ท่านบอกว่า ประเด็นสำคัญอยู่ที่ ลูกชายของท่าน ได้ขอร้องให้ท่านหยุดสูบเป็นของขวัญวันเกิดของทั้งสองคนคือทั้งผู้สูบและลูกชายครับ
ใครมีเรื่องราวการหยุดสูบบุหรี่ ที่ทำได้สำเร็จ
ลองมาเล่าสู่กันฟัง เพื่อเป็นวิทยาทาน และ แรงบันดาลใจให้ผู้อื่นครับ
หมอสุข
ความเห็น (11)
สวัสดี ครับคุณหมอ
ตัวเองไม่เคยติดบุหรี่....
มีcaseตัวอย่างของพี่ชาย ครับ
ครอบครัวของพี่ชาย โชดดี ที่มีภรรยาดี และลูก ๆ ตั้งใจเรียนหนังสือ
พี่ชายเลิกบุหรี่ได้ เพราะครอบครัว ครับ....
...
ขอบคุณ คุณหมอมาก นะครับ
ไม่สูบบุหรี่ครับ มีคนสูบคนหนึ่งเล่าให้ฟังว่า จะสูบบุหรี่ แต่ลูกสาวร้องไห้ทุกครั้งที่สูบ เลยเลิกสูบบุหรี่ได้ครับ
ตอนนี้มีคนสูบแถวๆๆห้องทำงาน เราได้กลิ่นเหม็นเหมือนถูกบังคับให้สูบเลย
ขอบพระคุณ คุณแสงแห่งความดี
- เล่าถึงพลังครอบครัว ทำให้งดบุหรี่ได้ครับ
หมอสุข
ขอบพระคุณอ.ขจิตที่แวะมาอ่านและให้ความเห็นครับ
- ถ้าร้องไห้แล้วทำให้งดบุหรี่ได้
คนข้างๆ ห้องอาจารย์ อาจจะต้องหาคนมาร้องไห้ให้ฟัง 
อาจจะหยุดสูบได้นะครับ - อาจารย์ไม่ต้องร้องเองนะครับ ขอบันทึกเสียงน้องคนที่ร้องไห้แล้วทำให้บิดาหยุดบุหรี่ได้ มาเปิดทุกครั้งที่ได้กลิ่นบุหรี่
แต่ว่าจะได้ผลไหมหนอ
หมอสุข
สวัสดีค่ะคุณหมอสุข
เมืองนอกอากาศเย็น นี่แหล่ะข้ออ้าง กาแฟร้อนๆดื่มพร้อมสูบหรี่ด้วย ขมแทนค่ะ
ในที่ทำงานมีเลขา(ผู้หญิงด๊อยซ์) ถ้ามาจะได้กลิ่นน้ำหอมมาก่อน แต่เดินไปสูบบุหรี่
ที่ห้องสูบบุหรี่ทั้งวัน คงใช้น้ำหอมดับกลิ่นบุหรี่ ผ้าม่านในห้องนั้นเหลืองเลยค่ะจากเดิมสีขาว
ครูยุครับ
- น้ำหอมในยุโรปคงขายดี ส่วนหนึ่งเพราะบุหรี่มั้งครับ
หมอสุข
เรียนคุณหมอสุข
พอดีมีชั่วโมงว่างค่ะ
ชอบกลอนเอาไปให้เด็กเล็กฝึกอ่านเตือนใจเตือนสติ
ขอยืมนะคะ หาสื่อรณรงค์งดสูบยากจังเลย
งด สูบ บุ หรี่ ............
งด บุหรี่ คิดทีไร ใครว่าง่าย
สูบ ครั้งใด ใครก็บ่น 
พ่นควันเหม็น
บุ หรี่ร้าย ทำลายตน คนเป็นเป็น
หรี่ ชีวิต คิดงดเว้น เป็นชื่นใจ
คุณหมอเก่งจังเลยค่ะ ไม่ได้ยอนะ แต่พูดตามความรู้สึกที่ทึ้ทึ่ง
แบบนี้เขาเรียกว่ามีสุนทรียภาพทางอารมณ์
คนข้างเคียงของพี่เคยสูบบุหรีแบบมากๆ
แต่เขาเห็นเราไม่แข็งแรงเลยหยุดทันที
ถามว่าทำไมเลิกง่ายจัง เขาบอกว่าอยากเลิก
ไม่อยากรบกวนคนอื่น ที่จริงอาจไม่อยากทำร้ายตัวเองก็ว่าได้นะคะ
คนทำร้ายคนอื่นนะผิดศีล
นักเรียนวัยรุ่นเริ่มสูบบุหรีกันเพราะอยากลอง
ส่วนใหญ่พบว่าเป็นเด็กไม่มั่นใจตัวเอง
คิดว่าสูบบุหรี แล้วเก๋าไงคะ
ที่ดีที่สุดรัฐ ต้องปิดโรงงานผลิตอาสูบนะคะ
นี่อะไร..สาสุขออกมาเย้ยๆ แต่มหาดไทยผลิตเสียนี่
แล้วจะร้องเพลงชาติไทยให้ใครฟัง
ขอบคุณค่ะ
ครูต้อยครับ
ขอบพระคุณที่แวะมาอ่าน และถ้าได้ใช้ประโยชน์น่าจะดีไม่น้อยครับ
ชอบแต่งกลอนแปดมากกว่ากาพย์ เพราะคำประมาณ 8-9 คำ กำลังดี
หมอสุข
เอามาฝากค่ะ
บทกลอนของเด็กอัฟริกัน ผู้ได้รับรางวัลยอดเยี่ยมจาก UN
|
เป็นกลอนที่ได้รับยอมรับว่าสุดยอดครับ
หมอสุข
น้ำหอมกำจัดกลิ่นบุหรี่ในช่องแอร์ มีจำหนายแล้ว ยี่ห้อ Mcfil จากประเทศ Switzerland สนใจติดต่อ 081-802-4185 ได้ผลทันที