เป้าหมายสูงสุดของการดำเนินชีวิตให้ประสบความสำเร็จของแต่ละคนอาจแตกต่งกัน บางคนอาจต้องการอำนาจ ความร่ำรวย เกียรติยศ ชื่อเสียง บางคนอาจต้องการความสงบสุขบนความพอเพียงและการได้ทำตนให้เป็นประโยชน์ ไม่ว่าเป้าหมายชีวิตจะเป็นอย่างไร สิ่งที่ทุกคนไม่อาจปฏิเสธได้คือ “ทุกคนต้องการความสุขในชีวิต หรือมีความสุขได้ในท่ามกลางความทุกข์ยาก” ซึ่งเราต้องสร้างด้วยตนเอง
โดยกำหนดหัวข้อที่เป็นสาระสำคัญในการดำเนินชีวิต แบ่งเป็น 2 ตอน คือ
ตอนที่ 1 การบริหารจิต เป็นเรื่องของจิตใจ ความคิด อารมณ์ และความรู้สึกที่ทำให้สุขหรือทุกข์เพื่อเข้าใจจิตใจของตนเอง และบริหารจิตให้มีพลังจิตที่เข้มแข็ง ระมัดระวังจิตให้สามารถดำเนินชีวิตได้อย่างมีความสุข บนเส้นทางชีวิตที่สงบและปล่อยวาง
ตอนที่ 2 การบริหารชีวิต เป็นการหาเป้าหมายชีวิตที่เหมาะสมกับตนเองและอยู่บนความพอเพียง มุ่งมั่นเดินทางไปสู่เป้าหมายให้สำเร็จ ด้วยสุขภาพที่แข็งแรง มีความสุขขณะเดินทางไปสู่เป้าหมาย พร้อมทั้งการได้ทำประโยชน์ให้แก่ส่วนรวม และสร้างคุณค่าให้แก่ชีวิตตน
เรื่อง : ความสุข....ที่คุณสร้างได้
ผู้แต่ง : บุญเทือง โพธิ์เจริญ
หมวด : จิตวิทยา
สำนักพิมพ์ : ฐานบุ๊คส์
