ร่างกาย คือ สิ่งสำคัญ
ชีวิตเร่งรีบทำลายสุขภาพ

         คุณหมอวิธาน  ฐานะวุฑฒ์และรองศาสตราจารย์ ดร.สาลี่ สุภาภรณ์ อธิบาย      ผลเสียที่อาจเกิดขึ้นจากการติดอยู่กับชีวิตเร่งรีบไปว่า

         1. รู้สึกว่ามีเวลาไม่พอสำหรับการทำงานทุกอย่างจึงดูแย่และเร่งรีบ แข่งขันกับเวลาไปหมด

         2. ติดอยู่ในอาการเร่งรีบ กระวนกระวายจนกระทั่งบางครั้งรู้สึกว่าว่างไม่ได้หรือรู้สึกผิดที่ว่าง

         3. ก่อให้เกิดความเครียด บางคนทำงานไปโมโหไป  หงุดหงิดไปเมื่อเป็นอย่างนี้ ฮอร์โมนคอร์ติซอลซึ่งเป็นฮอร์โมนความเครียดจะหลั่งออกมา

         4. นำมาซึ่งโรคต่างๆมากมาย เช่น โรคอันเกี่ยวกับความเสื่อมต่างๆ อาทิ

กรดไหลย้อน  ความดันโลหิต