Positive Psychology

เราทุกคนเคยเจอวิกฤตในชีวิตครับ เราจะทำอย่างไรดี มาลองถอดรหัสวิธีแก้ดีกว่า

"C" มาจาก Come and Go วิกฤตมันไม่ได้คงที่ครับ เกิดขึ้น เดี๋ยวก็จะผ่านไปครับ

"R" มาจาก Reflection ใคร่ครวญ ครับว่า อะไร work ไม่ work จะได้กำหนดทิศทางชีวิตได้ใหม่

"I" มาจาก Intellectual ลองปรึกษาผู้รู้ อ่าน หรือไปคุยก็ได้ เปิดมุมมองใหม่

"S" Sanity รักษาสติ อย่าแตกก่อน ที่สำคัญ รักษาขวัญกำลังใจคนไกล้ตัว ไว้ให้ดี เดี๋ยวพาลใจเสียกันหมด

"I" Improvise รุก รับ ถอย ครับ ปรับระบบ ปรับงาน ปรับตารางชีวิต หน่อย อย่าบ้าพาว บุกอย่างเดียว ถอยดีๆ ก็เรียกว่ากลยุทธ์ชั้นยอดนะครับ

"S" Spirituality ค้นหาแง่มุมดีๆ จากคำสอนทางศาสนา ที่สำคัญอย่าตอบแทนความไม่ดีด้วยความไม่ดีครับ ไม่ได้ผลหรอกครับ

ขอให้ผ่านวิกฤตกาลให้ได้นะครับ เป็นกำลังใจให้ครับ