อากาศร้อน

ร้อนจริงๆ.....

แม้อากาศจะร้อนมากเท่าไหร่....แต่ขอให้ใจอย่าร้อนนะค่ะ.....ช่วงอากาศร้อนแบบนี้หลายคนอาจหงุดหงิด  รำคาญใจ  อยู่ทำงานแต่ในห้อง...ติดแอร์เย็นๆ  ไม่มีใครกล้าออกไปสู่กับแสงแดดจ้า ...จึงขอเตือนโรคภัยที่จะมาในช่วงฤดูร้อนอย่างนี้...เช่น  โรคอุจจาระร่วง  โรคไข้หวัด  โรคผื่นคัน  เป็นต้น  แต่ที่น่าเป็นห่วงโรคความดันโลหิตสูง  หน้ามืดเป็นลม  เพราะเครียดจากอากาศร้อนๆ  จากปัญหาการเมือง เศรษบกิจ  จะส่งผลให้สภาพจิตใจแย่ลง  ความดันขึ้น เส้นเลือดในสมองอุดตันหรือแตกได้  ระวังดูแลสุขภาพกันหน่อยนะค่ะ  ...  อย่าเครียดมาก ทำใจให้สบาย  พักผ่อนให้เต็มที่  ทานอาหารอ่อนย่อยง่ายๆ  และออกกำลังกายตามสมควร.....แค่นี้ชีวิตก็มีความสุขได้ค่ะ...

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย  ใน น้ำแข็งบอก

คำสำคัญ (Tags)#ร้อนนักสักสักหน่อย

หมายเลขบันทึก: 347077, เขียน: 25 Mar 2010 @ 15:59 (), แก้ไข: 15 Apr 2012 @ 02:56 (), สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน, ความเห็น: 1, อ่าน: คลิก


ความเห็น (1)

เขียนเมื่อ 

มาชม

ใช่แล้ว จิตใจอย่าร้อนรนตามไปด้วยนะครับ...