เดือนมีนาคม 2551 มีคณะผู้ปฏิบัติธรรมจากฮาวายไปฝึกสมาธิกับสยาดอ (ภาษาพม่า = พระอาจารย์ใหญ่) จากสำนักปฏิบัติธรรมและโรงพยาบาลตาวาเช็ด (วา = ไม้ไผ่; เช็ด = หุง; รวม = ข้าวหลาม) เมืองสกาย พม่า
ผู้ปฏิบัติธรรมหลายๆ ท่านมีที่นั่งที่แปลกไป เพื่อป้องกันปวดเข่า ผู้เขียนขอนำตัวอย่างภาพเหล่านี้จากเว็บไซต์มาฝาก
...
ถ้าคนไทยวิจัย พัฒนารูปแบบที่รองนั่งสมาธิได้ก็น่าจะจำหน่ายไปได้ทั่วไทย หรือทั่วโลกได้ เนื่องจากกระแสนิยมในภูมิปัญญาตะวันออกกำลังมาแรงขึ้นทั่วโลก
---///---
ภาพที่ 1: ท่านั่งและเบาะรองนั่งรูปแบบต่างๆ, ภาพซ้ายเป็นการใช้เบาะรองซึ่งน่าจะได้ไอเดียจากการนั่งสมาธิแบบเซ็น (พุทธศาสนานิกายหนึ่ง) ของญี่ปุ่น, ภาพขวาเป็นเก้าอี้ที่พัฒนาขึ้นมาเฉพาะ เพื่อป้องกันปวดเข่า > [ lacomunidad.eplais ]
...
ภาพที่ 2: เก้าอี้พร้อมเบาะรองนั่งสมาธิ > [ meditationchairguide ]
...
ภาพที่ 3: เก้าอี้พร้อมเบาะรองนั่งสมาธิ > [ meditationchairguide ]
---///---
เบาะรองนั่งชนิดเจลสำหรับป้องกันแผลกดทับ (bed sore) ซึ่งด้านในเป็นเจล มีทั้งแบบใหญ่แบบเล็ก ลองนั่งดูแล้วเบาสบายหายห่วงเลย
เบาะนั่งแบบนี้น่าจะมีกลุ่มเป้าหมายลูกค้าได้ทั้งห้องผ่าตัด หอผู้ป่วย คนสูงอายุ คนที่เป็นอัมพฤกษ์-อัมพาต และท่านที่สนใจจะนั่งสมาธิ หรือชาวตะวันออกที่นิยมนั่งพื้น
...
ภาพที่ 4: เบาะรองกันแผลกดทับ > [ acneh ]
---///---
เร็วๆ นี้มีข่าวทีมนักวิจัยไทยพัฒนาแผ่นเจลที่ใช้ ป้องกันแผลกดทับ (bed sore) ไ้ด้สำเร็จ, ถ้ามีการวิจัย พัฒนา และทำการตลาดสินค้านี้ทั่วโลกได้ น่าจะทำเงินได้เพียบเลย
ถึงตรงนี้... ขอให้ท่านผู้อ่านมีสุขภาพดีไปนานๆ ครับ
...
ภาษาอังกฤษสบายๆ สไตล์ เรา
คลิกลิ้งค์ > คลิกลำโพง-ธงชาติ > ฟัง-ออกเสียงตามเจ้าของภาษา 3 รอบ เพื่อให้จำศัพท์ได้ถูกต้องและเร็ว
ย้ำเสียงหนัก (accent) ที่พยางค์แต้มสี กรณีมีตำแหน่งย้ำเสียง 2 ตำแหน่ง, ตำแหน่งที่ย้ำเสียงหนักกว่า คือ พยางค์ที่ใช้ตัวอักษรตัวหนา
...
@ [ post ] > [ โพส - st ] > http://www.thefreedictionary.com/post > noun = เสา ไปรษณีย์ หน้าที่ ที่มั่น ฐาน; verb = ส่งจดหมาย แจ้งให้ทราบ โพสต์ (เช่น ส่งข้อมูลข่าวสารขึ้นบล็อก ขึ้นเว็บไซต์ ฯลฯ), จัดให้ทำงาน
# Where is the post office? = ไปรษณีย์อยู่ที่ไหน?
...
# Our soldiers remain in their post. = ทหารของเรายังอยู่ (remain = เหลืออยู่ พักอยู่ ปกปักรักษา ป้องกัน) ในฐาน (ที่ตั้ง ค่าย ฯลฯ).
# Can we send panda by post? = เราส่งหมีแพนด้าทางไปรษณีย์ได้ไหม?
เร็วๆ นี้สวนสัตว์แห่งหนึ่งในสหรัฐฯ ส่งคืนแพนด้า ซึ่งเป็นสินค้ามิตรภาพในรูปแบบให้เช่า ไม่ใช่ให้เลย, โดยบริษัทรับส่งสินค้าทางไปรษณีย์แห่งหนึ่งรับส่งคืนให้ถึงเมืองจีน
...
@ [ posture ] > [ พ้อส - เฉ่อ ] > http://www.thefreedictionary.com/posture > noun = การวางท่า ท่าทาง อาสนะ (กรณีท่าโยคะ)
# They practice yoga in the sitting posture. = พวกเขา (พวกเธอ) ฝึก (practice = ฝึกฝน ฝึกซ้อม ทำเป็นประจำ) โยคะในท่านั่ง.
...
อย่าลืมว่า 'yoga' ออกเสียง "โย้ - ก่า" ซึ่งถ้าจำไม่ได้ ให้นึกถึงน้องกิ้งก่า จะได้จำได้
@ [ kneel ] > [ นี่ว - L; ตัวสะกด 'L' ออกเสียงกลางๆ ระหว่าง "ว" กับ 'L'; ให้ฟังเสียงเจ้าของภาษา แล้วออกเสียงตาม 3 รอบ ] > http://www.thefreedictionary.com/kneel > verb = นั่งคุกเข่า, กริยา 3 ช่อง คือ 'kneel-knelt-knelt'
...
# They practice yoga in the kneeling posture. = พวกเขา (พวกเธอ) ฝึกโยคะในท่านั่งคุกเข่า.
คำ 'kneel' น่าจะมาจาก 'knee' = หัวเข่า
...
@ [ meditate ] > [ เม็ด - ดิ - เถท - t ] > http://www.thefreedictionary.com/meditate > verb = ทำสมาธิ ครุ่นคิด เข้าฌาน [ longdo ]
# Our boss is not sleeping. The boss is meditating. = บ๊อส (เจ้านาย หัวหน้างาน) ของเราไม่ได้กำลังหลับ. บ๊อส (บ๊อสบางท่านก็แสนจะมืดบอด) กำลังครุ่นคิดอยู่.
...
# They meditate everyday. = พวกเขา (พวกเธอ) ทำสมาธิทุกวัน.
@ [ meditation ] > [ เม - ดิ - เท้ - เชิ่น ] > http://www.merriam-webster.com/dictionary/meditation > noun = meditating = การทำสมาธิ
...
# Meditation is popular around the world. = การทำสมาธิได้รับความนิยมไปทั่วโลก.
# We used to meditate everyday. = เราเคยทำสมาธิทุกวัน (= ตอนนี้ไม่ได้ทำทุกวัน).
...
@ used to = เคยทำเป็นประจำ (ในอดีต)
# They used to practice meditation. = พวกเขา (พวกเธอ) เคยฝึกสมาธิบ่อย.
...
@ [ sore ] > [ ซ่อ ] หรือ [ ซ่อ - เอ่อ; ออกเสียง "เ่อ่อ" สั้นและเบา ] > http://www.thefreedictionary.com/sore > noun = แผล; adjective = ซึ่งเจ็บปวด
# Long kneeling made us sore. = การนั่งคุกเข่านานทำให้เราเจ็บ.
...
# They have bed sores. = พวกเขา (พวกเธอ) มีแผลกดทับ (หลายแห่ง).
# Our boss sored about what they said. = บ๊อส (เจ้านาย หัวหน้า) ของเราขุ่นเคือง กับเรื่่องที่พวกเขา (พวกเธอ) พูด.
...
@ to be sored about (สำนวนอเมริกัน) = ซึ่งขุ่นเืคือง ระคายเคืองเกีี่ยวกับ...
...
ติดตามบล็อกของเราได้ทางทวิตเตอร์ > [ Twitter ]
ที่ มา
-
Our blog thanks & recommend websites > [ lacomunidad.eplais ]; [ meditationchairguide ]; [ acneh ] //
-
นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์ รพ.ห้างฉัตร ลำปาง สงวนลิขสิทธิ์ ยินดีให้นำไปเผยแพร่โดยอ้างอิงที่มาได้. > 11 มีนาคม 2553.
-
ข้อมูลทั้งหมดเป็นไปเพื่อ การส่งเสริมสุขภาพ ไม่ใช่วินิจฉัยหรือรักษาโรค ท่านที่มีโรคประจำตัวหรือความเสี่ยงต่อโรคสูงจำเป็นต้องปรึกษาหมอที่ดูแล ท่านก่อนนำข้อมูลไปใช้.
A very good idea to make mats/cushions for use during meditation ;-)
Back to the time of the Buddha, there were a kind of mat (or cushion) that monks used to sit on when meditating. There were also issues of monks asking (or begging) for the best (highly priced) mats from poor but benevolent mat makers; monks using very thick mats; monks using colourful (patchwork) mats; etc. The Buddha had to make rules ('vinaya') specifying what mats were acceptable for monks. (Would any one with the knowledge of the Vinaya explain more?)
ขอขอบพระคุณอาจารย์มากๆ ครับ.. // ถ้าไทยเราทำได้ จะนำเงินเข้าประเทศมากมายมหาศาล และถ้าไทยเรามีสำนักเปิดสอนให้ถูกวิธี ไม่ว่าจะเป็นสถาบันการศึกษา วัด สำนักปฏิบัติธรรม สปา โรงแรม หรืออะไรทำนองนี้ จะทำให้เมืองไทยกลายเป็นศูนย์กลางสมาธิโลกได้เลยครับ... //