คำว่ากล้วยๆง่ายๆมาก หมายถึง เรื่อง กล้วย ๆ, ของ กล้วย ๆ และสำนวน ปอกกล้วยเข้าปาก หมายถึง ง่าย, สะดวก ซึ่งเป็นสำนวนที่คนไทยคุ้นเคยกันดี

ความเป็นมงคลของคำว่า(กล้วยๆง่ายๆ)

       มีอยู่วันหนึ่งผู้เขียนอ่านภาพมงคลในอินเตอร์เน็ตจึงทำให้เกิดปัญญา จึงนำภาพกล้วยๆง่ายๆมาฝากนั่นก็หมายถึง ทำอะไรก็ตามเรื่องยากๆ ทำให้เป็นเรื่องง่ายได้โดยใช้สัญลักษณ์ของกล้วยดังในภาพ พูดคุยกับผู้มีปัญญาในโกทูโนแล้วสบายใจค่ะนอกจากนี้ ยังมีสำนวนในภาษาไทยที่เกี่ยวข้องกับ “กล้วย” เช่น สำนวน กล้วย ๆ มีความหมายตามหนังสือรวมความรู้ในการใช้ภาษาไทย ฉบับราชบัณฑิตยสถานว่าง่ายมาก ๆ เช่น เรื่อง กล้วย ๆ, ของ กล้วย ๆ และสำนวน ปอกกล้วยเข้าปาก หมายถึง ง่าย, สะดวก ซึ่งเป็นสำนวนที่คนไทยคุ้นเคยกันดี ส่วนสำนวนของฝรั่งเองก็มีสำนวนที่มีความหมายที่ใกล้เคียงกับสำนวน กล้วย ๆ คือ a piece of cake ซึ่งถ้าแปลเป็นไทยก็มีความหมายประมาณว่า เรื่องกล้วย ๆ, เรื่องหมู ๆ นั่นเองค่ะ.

ประโยชน์ของกล้วย

       นอกจากกล้วยจะให้พลังงานมากมายแล้ว กล้วยยังช่วยป้องกันโรคภัยไข้เจ็บต่างๆและเพิ่มความแข็งแรง สมบูรณ์ให้กับร่างกายของเราได้อีกด้วย อาทิเช่นโรคซึมเศร้า จากการสำรวจโดย MIND ในกลุ่มของผู้ที่มีอาการซึมเศร้า หลายๆคนรู้สึกดีขึ้นเมื่อทานกล้วยเข้าไป นี่เป็นเพราะว่ากล้วยมีส่วนประกอบของ Tryptophan
ซึ่งเป็นโปรตีนชนิดหนึ่งที่ร่างกายของเราจะเปลี่ยนให้เป็น Serotonin ที่รู้จักกันดีว่าจะทำให้เรารู้สึกผ่อนคลาย ทำให้อารมณ์ดีขึ้นและมีความสุขมากขึ้น PMS (Premenstrual Sysdrome - อาการแปลกๆที่ผู้หญิงเป็นก่อนมีประจำเดือน) ลืมการกินยาไปได้เลย - กินกล้วยกันดีกว่ากล้วยมีส่วนประกอบของวิตามิน B6 ที่ช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดของคุณให้คงที่ซึ่งมีผลไปถึงอารมณ์ของคุณด้วยโรคโลหิตจาง กล้วยมีธาตุเหล็กอยู่มากทำให้มันสามารถกระตุ้นการสร้างเม็ดเลือดแดงและช่วยรักษาอาการโลหิตจางได้โรคเกี่ยวกับความดันโลหิต กล้วยมีโปแตสเซียม (Potassium) สูงมากในขณะที่มีเกลือต่ำทำให้มันเป็นผลไม้ที่เหมาะสมที่สุดในการจัดการกับความดันเลือดมันให้ผลดีขนาดที่ว่าองค์การอาหารและยาของสหรัฐอเมริกายอมให้โรงงานผลิตกล้วยกล่าวอ้างได้ว่ากล้วยช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคเกี่ยวกับความดันโลหิตได้ยุงกัด ก่อนที่จะไปหยิบเอายาทายุงกัดมาใช้ลองเอาผิวด้านในของเปลือกกล้วยมาถูๆบริเวณที่ยุงกัดดูหลายคนพบว่ามันช่วยลดอาการบวมและคันได้อย่างไม่น่าเชื่อพลังสมอง นักเรียนกว่า 200 คนของโรงเรียน Twickenham กินกล้วยพร้อมอาหารเช้า ช่วงพัก และอาหารกลางวันเพื่อช่วยเพิ่มพลังสมองในการสอบของปีที่ผ่านมาจากการวิจัยพบว่ากล้วยซึ่งอุดมไปด้วยโปแตสเซียมนี้ช่วยให้นักเรียนรู้สึกตื่นตัวมากขึ้นทำให้เรียนได้ดีขึ้นในที่สุดโรคท้องผูก กล้วยมีไฟเบอร์สูงช่วยให้ลำไส้ใหญ่ของเรากลับมาทำงานได้เป็นปกติโดยไม่ต้องพึ่งพาพวกยาถ่ายต่างๆอีกต่อไปอาการแฮงค์ (เมาค้าง) หนึ่งในวิธีรักษาอาการแฮงค์ให้เร็วที่สุดก็คือการกินBanana milkshake ผสมน้ำผึ้ง กล้วยช่วยให้กระเพาะอาหารของเรากลับมาอยู่ในสภาพปกติน้ำผึ้งช่วยเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดและนมจะช่วยเพิ่มน้ำให้กับร่างกายของคุณได้ด้วยอาการเจ็บเสียดหน้าอก กล้วยช่วยให้เกิดปฏิกริยาในร่างกายที่จะไปหักล้างพวกกรดในกระเพาะอาหารที่มีเยอะเกินไปได้(กรดพวกนี้แหละที่ทำให้เรารู้สึกเจ็บเสียดที่หน้าอก)การกินกล้วยจะช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวดนี้ได้ Morning Sickness (อาการคลื่นไส้และอาเจียนเวลาตื่นนอนตอนเช้าจะเป็นมากในผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ระยะแรก) การกินกล้วยเป็นของว่างระหว่างมื้อจะช่วยเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดของคุณซึ่งสามารถช่วยลดอาการmorning sickness ได้ระบบประสาท กล้วยมีวิตามิน Bสูงซึ่งมีช่วยในการทำงานของระบบประสาทของเราน้ำหนักเกินเพราะการทำงานจากการศึกษาของสถาบันด้านจิตวิทยาในออสเตรียพบว่าความกดดันที่เกิดจากการทำงาน นำไปสู่พฤติกรรมการกินที่ไม่ดี เช่นช็อคโกแลตและมันฝรั่งทอด เมื่อพิจารณาผู้ป่วยกว่า 5000 คนนักวิจัยพบว่าคนที่เป็นโรคอ้วนส่วนใหญ่ทำงานที่มีความกดดันสูงรายงานนั้นสรุปว่าถ้าต้องการหลีกเลี่ยงการกินอย่างไม่ยั้งคิดเราต้องควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดโดยเลือกทานของว่างที่มีคาร์โบไฮเดรตเยอะๆทุกสองชั่วโมง ... จะอะไรซะอีก...ก็ "กล้วย" ไงโรคแผลในกระเพาะอาหาร กล้วยเป็นอาหารที่ใช้ต่อสู้กับอาการผิดปกติต่างๆในระบบทางเดินอาหารได้เนื่องจากกล้วยมีผิวสัมผัสที่นุ่มและลื่นกล้วยเป็นผลไม้ชนิดเดียวที่สามารถทานได้โดยไม่ก่อให้เกิดผลกระทบต่อผู้ที่เป็นแผลเรื้อรังกล้วยยังช่วยปรับภาวะกรดเกินในกระเพาะอาหารให้กลับสู่ปกติได้รวมทั้งช่วยลดอาการระคายเคืองเพราะกล้วยจะช่วยเคลือบผิวของกระเพาะอาหารได้ช่วยควบคุมอุณหภูมิในร่างกาย หลายๆท้องถิ่นเห็นว่ากล้วยเป็นผลไม้ที่ช่วยทำให้ทั้งอุณหภูมิร่างกายและอารมณ์ของคนที่กำลังจะเป็นแม่เย็นลงได้ในประเทศไทยผู้หญิงที่ตั้งครรภ์มักจะทานกล้วยเพื่อให้แน่ใจว่าลูกของพวกเธอจะเกิดมาด้วยอุณหภูมิที่เย็นSeasonal Affective Disorder (SAD)กล้วยช่วยบรรเทาอาการซึมเศร้าได้เพราะมันมีสารประกอบTryptophan ที่ช่วยในการควบคุมอารมณ์การสูบบุหรี่กล้วยยังสามารถช่วยคนที่ต้องการเลิกบุหรี่ได้ด้วยกล้วยมีวิตามิน B6 และ B12 รวมไปถึงโปแตสเซียมและแมกนีเซียมที่ช่วยในการฟื้นฟูร่างกายจากผลของการเลิกนิโคตินได้

ที่ยกประเด็นนี้ขึ้นมาเพราะ คำว่ากล้วยๆง่ายๆเป็นมงคลดังที่เห็นในภาพนั่นเองค่ะ