จากการที่ผมได้เข้าร่วมประชุมอบรมแกนนำในการเฝ้าระวังติดตามพฤติกรรมและคัดกรองภาวะเสี่ยงโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ในวันที่ 12 มกราคม 2553 ณ ห้องประชุมราชพฤกษ์ รพ.ตราด โดยผู้ที่เข้ารับการอบรมเป็นแกนนำด้านสุขภาพมาจากหลายหน่วยงาน มีผู้เข้าร่วมประมาณ 50 คน โดยมีท่านรองผู้ว่าราชการจังหวัดตราด นายชลอ ใบเจริญ มาเป็นคนกล่าวเปิดงานในวันนี้ หลังจากนั้นก็บรรยายให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง เน้นการออกกำลังกาย การรับประทานอาหารให้ครบห้าหมู่ หลีกเลี่ยงอบายมุข ไม่ดื่มเหล้า สูบบุหรี่ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ

 หลังจากนั้นก็เป็นเรื่องเล่าของท่านนายแพทย์วิวัฒน์  วิริยกิจจา รองอธิบดีกรมการแพทย์ ท่านเล่าเรื่องได้น่าสนใจและน่าติดตามเป็นอย่างมาก สิ่งที่ท่านเน้นคือ ให้เริ่มที่ความคิดแล้วตามด้วยการกระทำ และก็ให้ฟังหรือเวลาฟังให้คิดตามเสมอ คำพูดทุกคำพูดมีความหมาย   โดยเฉพาะการเลียนคำพูดของผู้พูดในตอนท้ายเพื่อทวนบทความให้สือความหมายตรงกัน ต่อจากนั้นก็เล่านิทานให้ฟัง นิทานทุกเรื่องมีข้อคิด

นิทานเรื่องที่ 1 ปลาน้อยคอยน้ำ

  • ปลาน้อยคอยน้ำ เรื่องมีอยู่ว่า มีปลาอยู่ในหนองน้ำที่กำลังจะแห้ง และในช่วงนั้นมีคนเดินผ่านมาพอดี ปลาก็พูดว่า ช่วยเราด้วยเรากำลังจะตาย  ชายผู้นั้นก็บอกว่า เดียวเรากลับมาช่วยเราจะไปเอาน้ำมาให้ ปลาก็บอกว่า ถ้าท่านไป เราก็ตายพอดี ท่านช่วยเทน้ำที่อยู่ในกระดิกให้เราได้ไหม...ชายคนนั้นก็รีบเทให้ทันทีแล้วก็เดินจากไป

ท่านบอกว่า  ความช่วยเหลือต้องทันที อย่ามัวช้า ไม่งั้นจะสายเกินไป

นิทานเรื่องที่ 2 ทหารแม่นธนู

    กองทหารแห่งหนึ่ง มีทหารหนุ่มที่ยิงธนูแม่นมากๆ ยิ่ง 10 ดอก ก็เข้าเป้าทั้ง 10 ดอก ก็พูดโอ้อวดไปทั่ว ทั้งเมือง มีชายชราเย็บผ้าเก่ง ให้ทหารใช้ด้ายร้อยเข็ม ทหารหนุ่มก็ทำไม่ได้ซักที

นิทานเรื่อง สอนให้รู้ว่า เก่งกันคนละอย่าง อย่าโอ้อวด หรือน้อยเนื้อต่ำใจ

นิทานเรื่องที่ 3  ลุงโง่ย้ายภูเขา

  ในสมัยก่อนมีครอบครัวอยู่หลังหนึ่ง หน้าบ้านโดนภูเขาบังไว้ ผู้คนที่ผ่านมาก็ถามลุงว่า ทำไมไม่ย้ายบ้านไปอยู่ที่อื่น ลุงก็บอกว่า บ้านอยู่ที่นี่ นี่คือที่ทำกิน เราไม่ย้ายหลอก แรจะย้ายภูเขาแทน หลังจากนั้นคุณลุงก็เริ่มขุดไปเรื่อยๆ รุ่นลุงตายไปก็ส่งต่อให้รุ่นหลานไปเรื่อยๆ จนวันหนึ่งถึงได้สำเร็จ

นิทานสอนให้รู้ว่า ไม่มีอะไรที่ทำมาง่ายๆวันเดียวได้หลอก ทำไปเรื่อยๆทุกๆวัน เดี๋ยวจะประสบความสำเร็จเอง ขึ้นอยู่ที่ความพยายามต่างหาก