ข้อคิดที่ (๒๕)การทำงานน้อยลงทำให้เรามีอิสระ

อย่าให้ชีวิตต้องอยู่เหนือการควบคุมของตนเอง

๑. ต้องแน่ใจว่าทำงานหนักด้วยความรู้ตัว โดยต้องตระหนักว่า ชีวิตส่วนอื่นๆ ได้รับผลกระทบอย่างไรบ้าง

๒. ควรทำงานโดยคำนึงถึงชีวิตด้านอื่นด้วย

๓. หมั่นดูแลตนเอง นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ มีเวลากินอาหารอย่างถูกสุขลักษณะ

๔. พิจารณาว่าสามารถตัดภาระใด ทิ้งได้บ้าง

๕. เมื่อถึงเวลาแล้วก็ หยุดเสียที

   ถ้าโดยปกติแล้ว คุณมักจะนำงานกลับมาทำที่บ้าน หลังเลิกงาน ควรคิดอย่างจริงจังว่า  งานนั้นเพิ่มคุณค่าให้ชีวิตอย่างไร..

   หากคุณได้ใช้เวลาคิดวิเคราะห์ถี่ถ้วน คุณจะพบว่า การนำงานกลับมาทำที่บ้าน เป็นแค่ความเคยชินเท่านั้น

    แม้จะมีตวามสุขกับงานที่ทำ  แต่การทำงานมากเกินไปก็ทำให้ชีวิตเสียศูนย์ได้

[บุษรา]

• สวัสดีค่ะ
• แวะมาทักทายค่ะ พร้อมกับมารับข้อคิดดี ๆ "แม้จะมีความสุขกับงานที่ทำ  แต่การทำงานมากเกินไปก็ทำให้ชีวิตเสียศูนย์ได้" ถูกใจจริง ๆ ค่ะ
• ขอบคุณบันทึกดี ๆ ค่ะ