ข้อคิดที่ (๒๕)การทำงานน้อยลงทำให้เรามีอิสระ


หยุดเสียที

อย่าให้ชีวิตต้องอยู่เหนือการควบคุมของตนเอง

๑. ต้องแน่ใจว่าทำงานหนักด้วยความรู้ตัว โดยต้องตระหนักว่า ชีวิตส่วนอื่นๆ ได้รับผลกระทบอย่างไรบ้าง

๒. ควรทำงานโดยคำนึงถึงชีวิตด้านอื่นด้วย

๓. หมั่นดูแลตนเอง นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ มีเวลากินอาหารอย่างถูกสุขลักษณะ

๔. พิจารณาว่าสามารถตัดภาระใด ทิ้งได้บ้าง

๕. เมื่อถึงเวลาแล้วก็ หยุดเสียที

 

   ถ้าโดยปกติแล้ว คุณมักจะนำงานกลับมาทำที่บ้าน หลังเลิกงาน ควรคิดอย่างจริงจังว่า  งานนั้นเพิ่มคุณค่าให้ชีวิตอย่างไร..

   หากคุณได้ใช้เวลาคิดวิเคราะห์ถี่ถ้วน คุณจะพบว่า การนำงานกลับมาทำที่บ้าน เป็นแค่ความเคยชินเท่านั้น

    แม้จะมีตวามสุขกับงานที่ทำ  แต่การทำงานมากเกินไปก็ทำให้ชีวิตเสียศูนย์ได้

คำสำคัญ (Tags): #เลิกบ้างาน
หมายเลขบันทึก: 327120เขียนเมื่อ 12 มกราคม 2010 11:43 น. ()แก้ไขเมื่อ 12 กุมภาพันธ์ 2012 11:56 น. ()สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน


ความเห็น (1)
  • สวัสดีค่ะ
  • แวะมาทักทายค่ะ พร้อมกับมารับข้อคิดดี ๆ "แม้จะมีความสุขกับงานที่ทำ  แต่การทำงานมากเกินไปก็ทำให้ชีวิตเสียศูนย์ได้" ถูกใจจริง ๆ ค่ะ
  • ขอบคุณบันทึกดี ๆ ค่ะ
พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ขอแนะนำ ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี