ภาษาอังกฤษเมื่อไปออกกำลังกาย English for gym exercise
เมื่อไปเข้าร่วมกิจกรรมใหม่หรือไปสถานที่ใหม่ๆ
มีความจำเป์นต้องใช้คำศัพท์และสำนวนใหม่ไปด้วย
มาเรียนรู้ด้วยกันไปตามสถานการณ์ค่ะ
คือว่าดิฉันเพิ่งเข้าเป็นสมาชิกของศูนย์นันทนาการของมหาวิทยาลัย
เขามีโรงยิมใหญ่โต และมีเครื่องออกกำลังกายมากมายให้ใช้
ไหนๆจ่ายค่าเทอมแล้วก็ใช้บริการให้คุ้มสักหน่อย
เอาละมาดูว่ามีอะไรน่ารู้น่าเรียนเกี่ยวกับการออกกำลังกายบ้าง 
I just joined the university gym a couple of weeks ago.
I ate a lot during the holiday. I
want to burn some fat and get fit after the Christmas
excess.
ช่วงวันหยุดกินมากไปหน่อย
ว่าจะเผาผลาญไขมันและทำร่างกายให้แข็งแรงสักหน่อย
มาฟังบทสนทนาเกี่ยวกับเรื่องนี้กันค่ะ เข้าไปที่นี่และดูบทสนทนาพร้อมกับฟังไปด้วย
http://www.talkenglish.com/LessonPractice.aspx?ALID=580
http://www.talkenglish.com/LessonPractice.aspx?ALID=824
http://www.talkenglish.com/LessonDetails.aspx?ALID=578
work out ออกกำลังกาย
get fit ทำร่างกายให้แข็งแรง
Exercise machine
เครื่องออกกำลังกาย
เช่น เครื่องวิ่งสายพาน treadmill / จักรยาน
stationary bike
personal trainer ครูฝึกส่วนตัว
Have you been working out? You look great!
นี่เธอได้ออกกำลังกายมาเหรอ ดูดีจัง (ใช้เวลาชมหนุ่มๆ ฝรั่ง)
That personal trainer’s body is lean, tone, and very sexy.
I want to have my body look like that!
ดูรูปร่างของครูฝึกคนนั้นสิ อยากมีรูปร่างแบบนั้นจัง
Warm up your body on the treadmill for 20 minutes.
อุ่นเครื่องเตรียมร่างกายด้วยการเดินหรือวิ่งบนสายพานประมาณ 20 นาที
You may sweat (อ่านว่า สเว็ท แปลว่า เหงื่อออก) a lot during exercising, so drink more water.
My legs are sore after 20 minutes on the stationary bike.
ปวดขาไปหมดหลังจากปั่นจักรยานไป 20 นาที
It's common to have muscle pain and soreness after exercises. Just apply some anagelestic balm to soothe tight muscles.
เป็นเรื่องปกติมีอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย ให้ทาครีมบรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ เช่น เคาน์เตอร์เพน
Don’t forget to stop eating junk food. You need to change you diet when trying to lose weight.
อย่าลืมงดบริโภคอาหารขยะด้วย ต้องเปลี่ยนอาหารด้วยถ้าอยากลดน้ำหนัก
Have a healthy diet is crucial for maintaining normal weight and being healthy.
การบริโภคอาหารที่มีประโยชน์สำคัญต่อการรักษาน้ำหนักและสุขภาพดี
This is a photo of Fuel Fitness at Massey University Recreation Centre
If you want to learn more about gym machines and vocabulary, please visit this website: http://www.leehayward.com/gym_equipment/index.htm
ความเห็น (11)
ขอบพระคุณ ครูจิ๋ว ที่มาเยี่ยมค่ะ :-)
มาสมัครเป็นศิษย์อีกคนหนึ่ง
มีประโยชน์กับครูต้อยมากค่ะ
ขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่พครูต้อย
ขอบพระคุณสำหรับกุหลาบใบเตยหอมชื่นใจค่ะ
เอิ๊กเอิ๊ก ชอบประโยคเหล่านี้มากค่ะ น้อง
That personal trainer’s body is lean, tone, and very sexy.
I want to have my body look like that!
เมื่อไร ครูอ้อยจะพูด ประโยคเหล่านี้ ได้เต็มปาก...เอิ๊กเอิ๊ก ขอบคุณค่ะ
Hello P'Kru Aoy ครูอ้อย แซ่เฮ
I think it will take me a wee while to have that tone and lean body like the personal trainer kha because after the gym I usually get hungry and eat alike a horse! ^_^.
Thank you so much for your comment kha.
เรียน ท่านอาจารย์ อ้อม ฐิติรัตน์ สุวรรณสม
มาคารวะครูดีในดวงใจครูต้อยค่ะ
และเช้านี้ครูต้อยได้คิดปิ๊งจากบทความนี้
รวมบทความอื่นที่น้องอ.ได้บันทึกไว้
ครูต้อยได้บันทึกเก็บไว้เรียนรู้เอง
และนำมาให้เด็กน้อยฝึก
รวมทั้งนำมาไว้ในแผนการสอนที่ใช้สอนเด็กน้อยแล้วค่ะ
ขอบคุณมากนะคะ และรบกวนให้ลงภาษาเพื่อการสื่อสาร
ในบริบทอื่นๆอีกนะคะ
ครูต้อยจะได้เรียนรู้ทางออนไลน์ได้อีก
ขอบคุณค่ะ
มาขอสมัครเป็นลูกศิษย์ด้วยค่ะ
ชอบภาษาอังกฤษมาก
หนูอ่านออก แปลพอได้ แต่เขียนไม่ได้ พูดไม่ได้ค่ะ
[ จะจบ ป.ตรี อยู่แล้ว ภาษาอังกฤษหนูแย่มากค่ะ ]
เรียน krutoiting
- ขอบพระคุณมากค่ะที่ครูต้อยให้เกียรติติดตามอ่าน จะพยายามหาเรื่องน่าสนใจมานำเสนออีกค่ะ ยินดีค่ะ
และ
ยินดีต้อนรับหนู 
[P'E]
- ต้องลองเขียนลองพูดตามบทสนทนา ลองหาเพื่อนคุยใน chat ก็น่าจะพอได้มังคะ
- ลองเข้าไปตามเว็บต่อไปนี้ดูนะคะ
http://www.englishbaby.com/
http://www.learnenglish.de/englishchat.htm
ขอบคุณสำหรับ English on Tour ครับ ^^
ชอบจังค่ะ