จัดห้อง...ให้ปลอดฝุ่น

เดี๋ยวนี้เรื่องฝุ่น ๆ ไม่ใช่เรื่องขี้ผงธรรมดา ๆ แต่เป็นเรื่องที่คุกคามสุขภาพของคนเมืองไม่น้อย เพราะฝุ่นที่พบมักเป็นส่วนผสมของสารภูมิแพ้หลาย ๆ อย่างรวมกัน เช่น เศษอาหาร เกสรดอกไม้ ไรฝุ่น ผม รังแคสัตว์ น้ำลายและปัสสาวะของสัตว์ ใกล้จะสิ้นปีแล้ว หากจะจัดห้องให้ปลอดฝุ่นเพื่อถอยห่างจากโรคภูมิแพ้ ก็ลองฟังคำแนะนำจากสภากาชาดไทยดู

พื้นห้องนอนควรเป็นกระเบื้อง หรือไม้ ไม่ควรปูพรม หรือพรมเช็ดเท้า ไว้ในห้องนอน ใช้เตียงไม่มีขาเพื่อป้องกันฝุ่น

ควรใช้พลาสติกหรือผ้ากันสารภูมิแพ้หุ้มที่นอน แล้วจึงปูผ้าปูที่นอนที่ทำด้วยผ้าฝ้าย

หมอน ผ้าห่ม ควรทำด้วยใยสังเคราะห์ เช่น ผ้าเดดรอน ผ้าเรยอง ผ้าอะคริลอน ซึ่งซักล้างได้ ไม่ควรใช้นุ่น ฟองน้ำ ขนนก ผ้าขนสัตว์ ผ้าสำลี ไม่ควรใช้ผ้าม่าน ควรใช้มู่ลี่

ไม่ควรมีเครื่องเรือนที่ไม่จำเป็น เช่น กรอบรูป ชั้นหนังสือ เก้าอี้บุนวม ตุ๊กตา เสื้อผ้าควรเก็บไว้ในลิ้นชัก หรือตู้ที่ปิดสนิท เสื้อผ้าที่ทำด้วยผ้าสำลี หรือสักหลาดควรหุ้มด้วยถุงพลาสติกชั้นหนึ่งก่อน ไม่ใช้แป้งหรือเครื่องสำอางในห้องนอน ไม่ควรเลี้ยงสัตว์ไว้ในบ้าน

ควรกวาดบ้านและเช็ดด้วยผ้าชุบน้ำอย่างน้อยวันละครั้ง และควรใช้เครื่องกรองอากาศในที่ที่มีฝุ่น หรือมีเกสรดอกไม้มาก

From: http://health.kapook.com/view8463.html

[หยั่งราก ฝากใบ]

ขอบคุณข้อมูลดี ๆ ค่ะ

ห้องนอน กลายเป็นห้องเก็บหนังสือค่ะ

ต้องรีบจัดการโดยเร็ว

(^___^)