ดิฉันได้คุยกับคุณยายพ่วน ... เล่าเรื่องประสบการณ์ฟันดี รวมทั้งสุขภาพดีของท่าน

คุณยายพ่วนบอกว่า ยายนามสกุล ดวงจันทร์ เพราะนะ (ชมตัวเองอีกละค่ะ) เพราะว่านามสกุลสามี นามสกุลเดิมของแม่ คือ นุ้ยจันทร์ นุ้ย แปลว่า เล็ก ... อายุ 84 อีก 2 เดือน 85 เกิดวันที่ 5 กพ. จำ พ.ศ.ไม่ได้แล้ว

คุณยายพ่วนมีฟัน 30 ซี่ ค่ะ (ถอนไปแล้ว 2 ซี่) ฟันยังแข็งแรงอยู่เลย มีแต่ฟันสึกโดยทั่วไป เท่านั้นเอง

ยายพ่วนบอกว่า อาหารแข็งกินได้ทั้งนั้น ฟันยังเหมือนเดิม ไม่ได้อุดอะไรเลย ... เคี้ยวได้หมด กินอ้อย ที่ตัดเป็นข้อๆ ทั้งลำก็เคี้ยวได้หมด ปลากระเบนที่ย่างแข็งๆ ก็เคี้ยวได้หมด ขนมถั่วตัดก็กินสบาย

ถามว่า พัทลุง มีถั่วตัดหรือ แม่บอกว่า เขาขายเต็มไปหมดเลย เจริญแล้วนะ (อิอิ ... ต้องไปเยี่ยมพัทลุงมั่งแล้ว)

ยายกินยาก เลือกกิน ปากไม่ชอบ ชอบกินของกินได้ เช่น แกงเลียง หมูต้มใบมวง (ใบชะมวงไง) ชอบกิน แกงเผ็ดไม่ชอบ ผัดเปรี้ยวหวานกินได้ แกงส้ม กินผัก ชอบมะเขือ แกงส้ม ชอบ แกงสะตอ แกงทั้งเปลือก ขูดผิวออก ก็ชอบ เวลากินข้าว กินกับ ไม่ชอบกินน้ำแกง ปลาช่อน สนิท แต่ขี้เกียจกิน ปลาดุก ไม่สนิท

ชอบข้าวหอมมะลิต่อน มีเม็ดเล็กๆ ปนปลายหยาบๆ ข้าวอื่นไม่ชอบ

กินอาหารวันละ 3 มื้อ บางทีกินข้าวเช้าตี 8 ตี 9 (ตอนแรกก็ งง งง คุณยายเรียกเวลาว่า "ตี") เพราะว่า ไม่อยาก ไม่หิว เที่ยงบางทีกินบ่ายหนึ่ง แต่ว่าตอนกินไม่ได้หิว แกล้งกิน (อิอิ มีแกล้งกินด้วย) ตอนเย็น กินตอนตีห้า กินผลไม้ ขนมไม่ค่อยชอบ พอกินข้าวเสร็จ เดินผ่านกองผลไม้ก็กิน ลูกหลานที่บ้าน ข้างบ้าน เอามาให้ บางทีไปซื้อเองก็มี แต่เอามาให้เยอะ

ชอบกินมะม่วงหวานๆ มะม่วงธรรมดาที่มีรสหวานๆ กินลูกที่สุกธรรมดา มะม่วงแก่ๆ ไม่ชอบ ชอบกินที่หวาน กินส้มเขียวหวานที่หวานๆ ทุกอย่างให้หวาน ผลไม้ อ้อยก็กินได้ ลองกอง ลางสาด กินได้ ขนมหวานก็กินลอดช่อง กินได้

เกิดที่ 85 ม.7 ต.พนมวังก์ อ.ควนขนุน พัทลุง อยู่มา 84 ปี แต่เมื่อก่อนอยู่บ้านเดียวกัน เดี๋ยวนี้มาอยู่ข้างถนน (คุณยายบอกเสียละเอียดเลย ใช่ไหมนะ ... เวลาถามคุณยายนะ ถามทางลัดก็ไม่ได้ คุณยายต้องค่อยๆ คุยทีละตอนๆ ไม่ยอมให้ลัดเวลาเลยละค่ะ)

ยายแต่เด็กทำแต่งาน ตอนโตเป็นครู ...

เรียนจบ ป.4 และพอ 9 ปี ได้เรียนต่อ เรียนได้ 3 เดือน เขาให้ขึ้น ป.2 พออายุ 17 ปี เขาตั้ง รร.ทอผ้ากี่กระตุก พี่ชายให้ไปเรียนทอผ้า 8 เดือนจบ ตอนนั้นพี่ชายเป็นครู เรียนจบ เขาให้กี่มาทั้งชุด ให้กระสวยมาหมด พี่ชายมาทำโรงทอผ้า ก็ทอผ้าขาย

และตอนนั้น เขาตั้งโรงเรียนราษฎร์มัธยมเรืองศิลป์ ของครูเรือง พี่ชายถามว่าเรียนมั๊ย ตอนนั้นอายุ 18 ปี ก็เลยไปเรียน ไม่จบเรืองศิลป์ แต่ไปเรียนในเมือง รร.จัตรี พอจบ ม.6 ก็กลับบ้าน เขาประกาศรับครู 13 ตำแหน่ง ยายไปสอบ 60 คน เขาบอกว่า ยายได้ที่สาม (อิอิ จำได้ด้วย) ให้ไป ที่ รร.วัดทุ่งขึงหนัง สอนทุกวิชา ภาษาไทย คณิตศาสตร์ วิทยาศาสตร์ ประวัติศาสตร์ วาดเขียน สมัยโบราณสอนทุกอย่าง แต่ว่าเด็กของยายจะแน่น เรื่อง ความรู้ เด็ก ป.2 ที่ขึ้นจาก ป.1 ไม่รู้มา ก็จะรู้ แน่นเลย อักษรสามหมู่ ตัวควบกล้ำ รู้หมด

ยายมีลูก 3 คน หลาน 6 คน ตอนนี้อยู่บ้านกับลูกคนหัวปี

ยายยังซักผ้า กวาดหน้าบ้าน ปลูกต้นไม้ ตอนนี้ซื้ออาหารเขามากิน แถวนั้นมีร้านอาหารขายเยอะ กับข้าวอร่อย คนรักมาก มีคนเอาอาหาร ขนม มาให้เรื่อยๆ มีลูกหลานทั้งท้องทุ่ง

ยายรักษาฟันมาตั้งแต่เด็กๆ ตอนเด็ก ก็เอาใบไม้ที่คายๆ มาสี ตอนนั้นไม่มีแปรงสีฟันใช้ สมัยโบราณ ยังต้องใส่ตับปิ๊ง กันอยู่ ไม่มีเสื้อผ้า ไม่มีกางเกง

ถามว่า ทำไมยายถึงเอาใบไม้มาถูฟัน

ยายเห็นเองว่าใบไม้มันคาย เรียก ใบปด ภาษากลางเขาเรียก ใบจูบก้น (เราก็ไม่รู้จักเหมือนกัน ใช่หรือเปล่า) เด็ดใบมา ฉีก แล้วก็สีๆ พอทั่วก็ทิ้งไป เอาอันใหม่

กลับมาบ้าน ก็เอาเปลือกหมาก ที่เขาปอกไว้ เอาที่แข็งๆ ออก ก็เอาที่ยุ่ยๆ มาสีๆ ที่ฟัน ถ้าไม่มีก็เอาพด (เปลือก) มะพร้าว ยุ่ยๆ ม้วนกลม แล้วก็เอามาสีด้วย

ก่อนนอนบางทีเอาเกลือกมาอม เกลือที่เขาแกง เอามาใส่ปาก และเอาน้ำมาใส่ และอมๆ เค็ม แต่ยายทำไว้อย่างนั้น

พออายุมาก ฟันก็ไม่หักเลย

ยายไปหาหมอฟันตอนไหน

ครั้งแรกไปหาหมอฟันตอนอายุ 30 ปีแล้ว เป็นครู อายุ 25 ปี ไปหาหมอที่ตลาดพัทลุง ร้านฟันสวย จบไปจากกรุงเทพฯ ชื่อ หมอโชคชัย เขาก็ทำให้ บอกว่า มันเหลืออยู่ซี่หนึ่ง เอาไว้ทำไม มันอยู่นอกเพื่อน เลยเอาออกเสียซี่

บอกว่ากลัวเจ็บ หมอบอกไม่ให้เจ็บ คุณยาย ... ก็ไม่เจ็บเลย เขาก็ถอนให้เฉยๆ เพราะว่า เอาไว้ มันก็ไม่ครอบกับใคร

ครั้งที่สอง หาหมอที่บ้านอื่น ว่าจะไปขูดหินปูน พอเขาขูดหินปูนให้ เลือดออกเยอะ ... ก็เลยกลับมาหาหมอที่ตลาด ร้านโชคชัย จนทุกวันนี้

ถามว่า ทำไม่ยายดูแลฟันมาตั้งแต่เล็ก

ยายพ่วนบอกว่า ยายดูกระจกบ่อย ฟันไม่ขาวก็รู้ ยายชอบดูอะไรที่บกพร่อง ก็จะได้ทำให้ดี ยายกลัวขี้ฟันติด ไม่ชอบ อายคน ตอนอายุ 9 ปี 10 ปี ก็ไม่อยากให้ขี้ฟันติด

ตอนนี้หมอให้ไปทุก 6 เดือน ไปขูดหินปูน แล้วก็ไม่เคยเจ็บ ไม่เคยถอนแล้ว มีแต่มันกีดกัน

ยายไม่เคยป่วย แต่เจ็บเอว เจ็บหลัง เจ็บท้อง ไม่เคยปวดหัว ไม่ได้ไปตรวจสุขภาพ เพราะว่าต้องเอายามากิน ยายไม่อยากกินยา ตอนนั้นไปตรวจ เจอความดัน ได้กินยาความดัน ตอนงูกัด ก็ไปกินยา งูกะปะ ยายไปเหยียบ งูกัด กินยาความดัน ตอนนี้หายแล้ว ปกติ เพราะว่าหมอให้กินยาก็หายแล้ว ไม่มีโรคอะไรในร่างกาย

เวลาไปหาหมอ ยายไปเอง ไปรถยนต์ 12 กม. ไป รพ.พัทลุง หรือควนขนุนก็ได้ เขาไม่เก็บเงิน เพราะว่ายายมีบัตร ยายไม่เคยอยู่ รพ. เพราะว่าไม่ชอบ ตอนนี้ไม่ได้ไป รพ. นิดๆ หน่อยๆ ยายให้หายเอง

หลักในการดูแลฟันของคุณยาย ก็คือ

เพื่อให้สวยงาม และสุขภาพแข็งแรง ให้เป็นตัวอย่าง คนชมกันตลอด อยู่กันทุกวันนี้ ลูกหลานก็บอกว่า สู้ยายพ่วนไม่ได้แล้ว คนทั้งท้องทุ่ง ก็ชม ถามกินอะไรยาย ถ้ากินเสร็จก็ต้องแปรง และมีไม้เล็กเขี่ยด้วย เอาไม้ก้านมะพร้าว มาใช้เขี่ย แปรงเสร็จต้องเอาไม้เขี่ยออก เผื่อว่ามันติดอยู่บ้าง ก็จะเขี่ย กลัวมันเน่า ปากมันไม่ดี ... ไม่มีไม้ก็จะใช้ไม้จิ้มฟัน

รวมเรื่อง 10 ยอดฟันดี วัย 80 ปี 2552