แต่ผู้อำนวยการศูนย์ฯท่านมีแนวคิดจ๊าบๆที่ว่า น่าจะสร้างแกนนำเต้นเพื่อสุขภาพ

16. มาเต้นลดพุงกันเถอะ

       เพื่อสนับสนุนให้เป็นองค์กรไร้พุง  ศูนย์อนามัยที่ 10ได้พยายามรณรงค์และสร้างกระแสให้บุคลากรออกกำลังกาย   โดยการจัดให้มีกิจกรรมหลายรูปแบบเพื่อให้บุคลากรสามารถเลือกกิจกรรมตามที่ถนัดและเหมาะสมกับตัวเอง  เช่น    

  • ชมรมเดิน - วิ่ง 

  • ชมรมแอโรบิค 

  • ชมรมโยคะ 

  • ชมรมจี้กง

  • ชมรมไม้พลอง

  • ชมรมตระกร้อ

  • ชมรมเปตอง

  • ชมรมกอล์ฟ

  • ชมรมลีลาศ

  • ชมรม ออกกำลังกายในห้อง Fitness

                ในภาพ ผอ.กำลังเดินลดพุง

 

      แต่ผอ.ท่านมีแนวคิดจ๊าบๆที่ว่า  น่าจะสร้างแกนนำเต้นเพื่อสุขภาพ  เช่น การเต้นแบบบีบอย  หรือ ออกแนวที่วัยรุ่นเกาหลีกำลังนิยม  โดยท่านบอกจะได้นำไปแนะนำคนอื่นๆที่ชอบเหมือนๆกัน  และยังสามารถเป็นตัวแทนของศูนย์อนามัยไปแสดงโชว์ในงานต่างๆได้ด้วย

       ผู้เขียนก็เห็นชอบด้วย  เพราะการเต้นนอกจากจะให้ความบันเทิงแล้ว  ยังเป็นการออกกำลังกาย แบบแอโรบิค ที่ดีอีกชนิดหนึ่ง  เพราะร่างกายจะเผาผลาญพลังงานที่เก็บสะสมในรูปของน้ำตาลและไขมันได้เป็นอย่างดี 

 

    

        หลังจากนั้นก็พยายามจัดทีม  เฟ้นหาดาวเต้น  ที่มีอายุและสังขารที่พอเต้นได้  เล่นเอาต้องปาดเหงื่อเพราะอายุเฉลี่ยชาวศูนย์นั้นไม่ใช่น้อยแล้ว...  เมื่อได้จำนวนคนมาเข้าทีมแล้ว  จึงชวนน้องๆมาคุยกัน  ว่าถ้าจะเต้นก็ควรเต้นให้ถูกวิธี  เพื่อจะได้ไปแนะนำคนอื่นๆได้อย่างถูกต้องด้วย

          จึงเป็นที่มาของ “โครงการเต้นลดพุง” ซึ่งมี  วัตถุประสงค์หลัก คือ สร้างแกนนำเต้นลดพุง  เพื่อให้เป็นอีกทางเลือกหนึ่งของชาวศูนย์ที่ยังมีไฟในหัวใจ...อิอิ   แต่ที่แน่ๆผู้เขียนได้ขอสัญญากับน้องๆที่เข้ามาเป็นแกนนำว่า   จบโครงการน้องๆที่รูปร่างดีก็ขอให้ดีเหมือนเดิม   แต่ที่น้ำหนักเกินเอวเกินต้องลดพุงและน้ำหนักได้หลังจบโครงการ   เพราะผู้เขียนไม่อยากเข้าไปชี้แจง ผอ.  อิอิ

 

ตามมาดูกิจกรรมค่ะ

เอ้าพวกเราพร้อม...

ฝึกอย่างตั้งใจ

ทำแบบนี้ๆๆ ซิ

            ช่วงนี้ยังอยู่ระยะตั้งไข่  กำลังหัดเต้น  เมื่อไหร่เต้นได้โชว์ได้จะเอามาให้ดูอีกค่ะ  อย่าลืมให้กำลังใจกันนะคะ

           ส่วนใครที่ตรงกับจริตจะลองเอาไปทำตามก็ได้นะคะ...เต้นแล้วสนุก  พุงก็ลดด้วย