๑๗๒.สร้างความมั่นใจจากวิธีคิด
ความมั่นใจ ถือเป็นก้าวแรกสู่ความสำเร็จและเป็นประโยชน์ในการดำเนินชีวิต
ทั้งเรื่องเรียนและการทำงาน นอกจากจะส่งผลให้เป็นคนกล้าแสดงออก และกล้า
เผชิญกับเรื่องต่าง ๆ อย่างมั่นใจแล้ว ยังทำให้บุคลิกภาพดีด้วย
แต่สำหรับใครที่ยังรู้สึกขาดความมั่นใจ ‘เกร็ดความรู้’ นี่คือวิธีเพิ่มความมั่นใจค่ะ
1. ยอมรับตนเอง เพราะทุกคนย่อมมีความแตกต่างกัน จึงควรภูมิใจในสิ่งที่เราเป็น
โดยอย่านำตัวเองไปเปรียบเทียบกับผู้อื่น
2. อย่าลังเลที่จะเรียนหรือทำสิ่งที่ชอบ เพราะสิ่งที่เราคิดว่าทำไม่ได้นั้น อาจเป็น
กิจกรรมที่ช่วยดึงพรสวรรค์ที่ซ่อนในตัวเราออกมาก็ได้
3. คิดมีเหตุผล เมื่อเกิดข้อผิดพลาดในเรื่องต่าง ๆ อย่าโทษตัวเองทุกเรื่อง และอย่าคิด
ว่าครั้งต่อ ๆ ไปก็จะผิดพลาดตลอด ควรใช้หลักการคิดอย่างมีเหตุผล เพราะหลายคนมัก
ประเมินมาตรฐานตนเองต่ำเกินไป จึงยิ่งบั่นทอนความมั่นใจให้ลดน้อยลง
4. เผชิญหน้ากับปัญหา โดยคิดว่าเป็นเรื่องธรรมดาที่ทุกคนต้องเจอ หลังจากนั้นให้ใช้
สติเพื่อการแก้ไขเพราะปัญหาทุกอย่างมีทางออก
5. รักษาสุขภาพกายและใจ ให้แจ่มใส ไม่หมกมุ่นอยู่กับข้อด้อยของตัวเอง เพราะข้อ
ด้อยต่าง ๆ สามารถพัฒนาให้กลายเป็นข้อดีได้
6. บันทึกไดอารี่ความสำเร็จ ในเรื่องต่าง ๆ และเมื่อกลับมาอ่านจะช่วยให้เกิดความ
ภูมิใจในความสามารถของตนเอง ซึ่งจะช่วยเพิ่มความมั่นใจในการดำเนินชีวิตได้
‘ความมั่นใจ’ นั้น แท้จริงแล้ว เป็นสิ่งที่ทุกคนมีอยู่ในตัวเอง แค่เริ่มต้นจากการคิด
ง่าย ๆ สร้างกำลังใจให้ตัวเอง เพียงเท่านี้ก็จะช่วยสร้างความมั่นใจได้มากทีเดียว
หลังจากนั้นก็ค่อย ๆ ปรับให้ ‘ความมั่นใจ’ กลายเป็นลักษณะนิสัยของตัวเองในที่
สุด.
ความเห็น (10)
ไม่เคยมาเยือนบ้านหลังนี้ เมื่อมีโอกาสผ่านมา พบเห็นคนให้กำลังใจคน ก็อยากเป็นแรงใจให้อีกแรง
...
เมื่อชาแห่งเธอไม่ล้นถ้วย
โลกจะรวยรินชามาแปลกใหม่
เธอจะพร้อมแบ่งปันป้านชาใจ
ให้ใครต่อใครอีกหลายคน
.
อายุบวร
ไม่เคยเดินตาม ครูกานท์มาเลยในสังคมประเทืองปัญญาแห่งนี้
แต่วันนี้ได้เดินตาม บัณฑิต อีกท่านหนึ่ง ที่ผมชื่นชม
....
มาบันทึกของครูคุณภาพ อีก ท่านหนึ่ง
มีความสุข ในสิ่งที่คิด และอยากทำนะครับ ครูแป๋ม
สวัสดีค่ะ
- เปิดบันทึกใหม่..เต็มไปด้วยคุณภาพทางปัญญา
- ขอขอบพระคุณค่ะ
- คิดถึงเสมอนะคะ
สวัสดีค่ะ คุณครูกานต์
- นับเป็นบรมครูที่ขอชื่นชมบทบาทแห่งชีวิตของท่านค่ะ
- ผ่านร้อนผ่านหนาวน่าเลื่อมใสและศรัทธายิ่งนัก
- โดยเฉพาะมีคุณแสงแห่งความดีมาการันตีถึงที่นี่
- จึงขออนุญาตฝากตัวเป็นศิษย์ด้วยสักคนนะคะ
- ขอขอบคุณในทุกถ้อยคำที่ได้เมตตาศิษย์ค่ะ
สวัสดีค่ะ คุณแสงแห่งความดี
- ทั้งสามท่านข้างบนรวมทั้งคุณแสงฯล้วนแล้วแต่เป็นบุคคลที่แป๋มชื่นชมหลักการใช้ชีวิตที่ไม่ประมาท
- คุณแสงเข้ามายามที่แป๋มต้องการพลังใจเสมอ ด้วยคำพูดที่ร้อยเรียงเป็นตัวอักษร
- ทำให้ครูน้อยๆคนนี้ ราวกับได้รับพลังแห่งความดีงามตามไปด้วย
- ต้องขอขอบคุณมา ณ ที่นี้ด้วยค่ะ
สวัสดีค่ะ พี่คิม
- แม้จะนานๆครั้งที่จะแวะมา
- แต่ก็เป็นทุกครั้งที่ตราตรึงใจ
- กับถ้อยคำแนะนำให้กำลังใจ
- ขอบคุณสิ่งดีๆที่มีต่อกันตลอดมาค่ะ
เข้ามาเติมอาหารสมองยามเช้าครับ การสร้างความมั่นใจ ผมว่าข้อสำคัญอยู่ที่การยอมรับตนเองก่อนนะครับ
ขอบคุณมากครับ
สวัสดีค่ะ ท่านรองฯ
- จริงค่ะ ศรัทธาตนเองก่อน ก่อนจะให้ใครมายอมรับเรา ขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ะคุณครูแป๋ม
โอ...ไม่ได้ทักทายกันนานเลยค่ะ
คิดถึง ๆ ๆ ๆ ค่ะ
เปลี่ยนภาพใหม่ ทำให้มองผ่านเลยไป ยังคิดว่า...คุณครูแป๋มหายไปไหนหนอ...
รักษาสุขภาพด้วยค่ะ
(^___^)
สวัสดีค่ะ พี่คนไม่มีราก
- พักนี้ทำคะแนนปลายภาคเด็ก แถมด้วยการเป็นที่ปรึกษาโครงการดีๆหลายโครงการค่ะ
- มีความสุข ไม่เจ็บป่วยอะไร เพราะมีเรื่องปลื้มใจหลายเรื่อง ขอบคุณค่ะ