ความมั่นใจ ถือเป็นก้าวแรกสู่ความสำเร็จและเป็นประโยชน์ในการดำเนินชีวิต ทั้งเรื่องเรียนและการทำงาน นอกจากจะส่งผลให้เป็นคนกล้าแสดงออก และกล้าเผชิญกับเรื่องต่าง ๆ อย่างมั่นใจแล้ว ยังทำให้บุคลิกภาพดีด้วย

 

 

 

ความมั่นใจ ถือเป็นก้าวแรกสู่ความสำเร็จและเป็นประโยชน์ในการดำเนินชีวิต

ทั้งเรื่องเรียนและการทำงาน นอกจากจะส่งผลให้เป็นคนกล้าแสดงออก และกล้า

เผชิญกับเรื่องต่าง ๆ อย่างมั่นใจแล้ว ยังทำให้บุคลิกภาพดีด้วย

แต่สำหรับใครที่ยังรู้สึกขาดความมั่นใจ ‘เกร็ดความรู้’ นี่คือวิธีเพิ่มความมั่นใจค่ะ


1. ยอมรับตนเอง เพราะทุกคนย่อมมีความแตกต่างกัน จึงควรภูมิใจในสิ่งที่เราเป็น

โดยอย่านำตัวเองไปเปรียบเทียบกับผู้อื่น

2. อย่าลังเลที่จะเรียนหรือทำสิ่งที่ชอบ เพราะสิ่งที่เราคิดว่าทำไม่ได้นั้น อาจเป็น

กิจกรรมที่ช่วยดึงพรสวรรค์ที่ซ่อนในตัวเราออกมาก็ได้

3. คิดมีเหตุผล เมื่อเกิดข้อผิดพลาดในเรื่องต่าง ๆ อย่าโทษตัวเองทุกเรื่อง และอย่าคิด

ว่าครั้งต่อ ๆ ไปก็จะผิดพลาดตลอด ควรใช้หลักการคิดอย่างมีเหตุผล เพราะหลายคนมัก

ประเมินมาตรฐานตนเองต่ำเกินไป จึงยิ่งบั่นทอนความมั่นใจให้ลดน้อยลง

4. เผชิญหน้ากับปัญหา โดยคิดว่าเป็นเรื่องธรรมดาที่ทุกคนต้องเจอ หลังจากนั้นให้ใช้

สติเพื่อการแก้ไขเพราะปัญหาทุกอย่างมีทางออก

5. รักษาสุขภาพกายและใจ ให้แจ่มใส ไม่หมกมุ่นอยู่กับข้อด้อยของตัวเอง เพราะข้อ

ด้อยต่าง ๆ สามารถพัฒนาให้กลายเป็นข้อดีได้

6. บันทึกไดอารี่ความสำเร็จ ในเรื่องต่าง ๆ และเมื่อกลับมาอ่านจะช่วยให้เกิดความ

ภูมิใจในความสามารถของตนเอง ซึ่งจะช่วยเพิ่มความมั่นใจในการดำเนินชีวิตได้

‘ความมั่นใจ’ นั้น แท้จริงแล้ว เป็นสิ่งที่ทุกคนมีอยู่ในตัวเอง แค่เริ่มต้นจากการคิด

ง่าย ๆ สร้างกำลังใจให้ตัวเอง เพียงเท่านี้ก็จะช่วยสร้างความมั่นใจได้มากทีเดียว

หลังจากนั้นก็ค่อย ๆ ปรับให้ ‘ความมั่นใจ’ กลายเป็นลักษณะนิสัยของตัวเองในที่

สุด.

 

 

จาก http://campus.sanook.com/teen_zone/senior_04834.php