ก้าวแรก(2)
"พี่ๆฝึกโยคะกันไหมคะ" เราส่งเสียงถามพี่ๆน้องๆที่กลุ่มงาน พร้อมทั้งโชว์ซีดีฝึกโยคะพื้นฐานที่อยู่ในมือ
"เอาสิ" น้าเปี่ยมบอก
นี่คือจุดเริ่มต้นของการฝึกโยคะของพวกเรา โดยมีสมาชิกคือ น้าเปี่ยม พี่ปัทม์ พี่เจี๊ยบ พี่บัว นู๋บี และ เรา:-นู๋ไก่ แม้ว่าระหว่างการฝึกวันแรกจะได้ยินเสียงพร่ำบ่น เสียงคร่ำครวญ...
โอ๊ย!ยากจัง...
เฮ้ย!วางมืออย่างนี้แล้วหันหน้าไปทางนั้น...
ไม่ไหวๆแก่แล้ว ก้มไม่ลง...และอื่นๆอีกมากมาย
แต่พวกเราก็สามารถฝึกโยคะได้เกือบ 1 ชั่วโมง แถมในวันรุ่งขึ้นยังได้ยินเสียงบอกเล่าอีกว่า...
"เออ!ดีเหมือนกัน เมื่อคืนหลับสบายดี วันนี้ฝึกอีกนะ..."
การฝึกโยคะวันที่สอง เรามีสมาชิกใหม่มาเพิ่มอีก 4 คน ได้แก่ น้องยุ้ย พี่น้อย พี่จันทร์ได และน้องแหม่ม แม้ว่าจะเป็นวันที่สองของการฝึก แต่เสียงโอดโอยก็ยังคงมีอยู่ ปะปนไปกับเสียงให้กำลังใจของน้าเปี่ยม...
เออ! เก่งจัง ทำตามครูได้ทุกท่าเลย...
โห! แข็งแรงจัง...(หลังจากเห็นพี่ๆบางคนสามารถทำท่ากงเกวียน:-เหมือนท่าสะพานโค้งได้)
ถึงแม้ว่าห้องจะเล็กและคับแคบ(พวกเราใช้ห้องกลุ่มเพื่อนช่วยเพื่อนเป็นห้องฝึกโยคะ) แต่สิ่งที่สังเกตเห็นคือ...
ทุกคนมีความตั้งใจในการฝึก(แม้ว่าจะทำตามครูได้บ้าง...ไม่ได้บ้างก็ตาม)
ทุกคนมีความสุข หน้าตาสดชื่นแจ่มใสหลังจากการฝึก
หลายๆคนบอกว่า กลับบ้านแล้วนอนหลับดีจังเลย
และหลายๆคนถามว่า วันนี้เราจะฝึกกันอีกไหม?
เฮ้อ! ได้ยินแล้ว ชื่นใจจังเลย ("o)
ความเห็น (6)
ป้าเปรี้ยว
ขอให้แข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจค่ะ
ช่วงนี้กิจกรรม โยคะ สดุดนิดหน่อย เพราะว่าระยะนี้จนท.ของกลุ่มงานฯมีการประชุมต่อเนื่องค่ะ แต่ก็จะพยายามทำให้ได้สม่ำเสมอ จนท.ของ สบร. ท่านใดที่มีความรู้เรื่องการเล่นโยคะ มา ลปรร.กันนะคะ
twenty angel
ซีดีที่มีอยู่ได้รับอนุเคราะห์มาจากเพื่อนค่ะ แต่คิดว่าร้านขายซีดีทั่วๆไปน่าจะมีขายค่ะ ("/)