ความเชื่อมั่น สามารถสร้างขึ้นมาได้ และอาจสูญเสียไปได้ ทำอย่างไรดีหนอ?

สวัสดีครับ

วันนี้ขอนำเสนอสาระหนังเกาหลี มูยุล มหาบุรุษพิชิตแผ่นดิน ที่มีคำพูดที่โดนใจจึงอยากนำมาแลกเปลี่ยนเรียนรู้กันครับ

 

 

ตอนที่องค์หญิงยอนให้การรักษาอาการบาดเจ็บของพระราชายูริ คือ 

องค์หญิงยอน "ฝ่าบาท ไม่ว่ายังไงก็ไม่ควรสิ้นหวังนะเพคะ สมัยก่อนอาจารย์ที่สอนการแพทย์ให้หม่อมฉันบอกว่า แม้จะมียาดีสามารถรักษาแผลตามร่างกาย แต่ไม่อาจเยียวยาแผลในจิตใจ และสอนหม่อมฉันไม่ได้ด้วย แต่จนวันนี้ หม่อมฉันเริ่มรู้แล้วว่า เราจะรักษาแผลใจยังไงดี นั่นคือ ความเชื่อมั่น ฝ่าบาทต้องทรงมั่นพระทัย ต่อองค์ชายมูยุล และเชื่อว่าองค์ชาย ยังไงก็ต้องช่วยฝ่าบาทให้ได้ รวมถึงปกป้องโกคูรยอ ให้พ้นจากเพทภัย เพราะฉะนั้น ไม่ถึงวันสุดท้าย อย่าเพิ่งสิ้นหวังเป็นอันขาด"

 

สรุป : ความเชื่อมั่น ความนับถือในตนเองนั้นคือความเชื่อว่าตนเองมีความสามารถที่จะเผชิญโลกได้ในทุกสถานการณ์ และรู้ซึ้งดีว่าตนเองนั้นมีคุณค่า  มีความมั่นคงภายในจิตใจ

 

 

คนเราหากมีความเชื่อมั่นอยู่กับตัว ว่าเรามีความสามารถเพียงพอที่จะทำอะไรหลายอย่างตามแผน ตามเป้าหมาย ตามความหวังได้ สิ่งนี้เป็นพลังซ่อนเร้น ที่มีอำนาจอันยิ่งใหญ่ ที่มีส่วนช่วยผลักดันให้เราสามารถทำอะไรต่ออะไรได้มากขึ้น ในเวลาที่ท้อแท้ และหากได้รับพลังแฝงเหล่านี้จากคนที่หวังดีหรือเป็นที่รักเราแล้ว ยิ่งเป็นแรงกระตุ้นให้เรามีกำลังใจ มีความเชื่อมั่นมากขึ้นด้วย ทำให้เรามีความอดทนต่อปัญหา อุปสรรคและมีความพยายามที่จะพลิกสถานการณ์ที่เสียเปรียบให้กลับมา ได้เปรียบ ดังที่หลายท่านได้พบเห็นว่าเคยมีให้กำลังใจกันบ่อยๆใน Gotoknow แห่งนี้

 

ตัวอย่างของการสร้างความเชื่อมั่นในตนเอง

1.หมั่นฝึกตน ช่วยเหลือตนเองให้มากที่สุด ดังคำว่า อัตตาหิ อัตตาโน นาโถ ช่วยทำให้เรามีการแสดง พฤติกรรมอย่างมั่นใจ หรือการคิดอย่างมั่นใจได้

 

 

2.กำจัดความกลัว ความกลัวเป็นอุปสรรค์ต่อความสำเร็จ เราควรสร้างสมาธิ มีความตั้งใจ จดจ่ออยู่กับงานที่ต้องทำ ส่งผลให้ความกังวลใจ ความกลัว ลดน้อย หรือหายไปได้ 

ทำไม่ดี ไม่มี มีแต่ยังไม่ได้ทำหรือยังทำดีไม่มากพอ

 

3.สำรวจตัวเองว่า ตนเองมี จุดด้อย จุดเด่น อะไรบ้าง จะปรับจุดด้อยให้ดีขึ้นได้อย่างไร ใช้จุดเด่นของตนให้เกิดประโยชน์ต่อตนเองและผู้อื่นได้อย่างไร และยอมรับตนเองในฐานะมนุษย์ ค้นหาตัวตนเองให้พบ และนำสิ่งที่คุณเองทำผิดไปแล้วมาใช้เป็นบทเรียนหรือเป็นพลังขับเคลื่อนเพื่อผลักดันให้คุณมีความมั่นใจ

 

แล้วคุณละครับ มีวิธีสร้างความเชื่อมั่นให้กับตนเองอย่างไร?