... การศึกษาใหม่พบ คนน้ำหนักเกิน (overweight) มีสมองเล็กลง เสื่อมเร็วขึ้น เสี่ยงอัลไซเมอร์เพิ่ม ศ.นพ.พอล ตอมพ์ซัน นักประสาทวิทยา, นศพ. (นักศึกษาแพทย์) ไซรัส เอ. ราจิ, และคณะนักวิจัยพบสมองของคนอ้วนมาก (obese) หนักน้อยลง 8%, เสื่อมตามอายุ (แก่) เร็วขึ้น 16 ปี, ส่วนคนที่มีน้ำหนักเกิน (overweight) มีเนื้อสมองลดลง 4%, เสื่อมเร็วขึ้น 8 ปี ... การศึกษาด้วยภาพสแกนสมอง ทำในคนอายุ 70s (ปีเศษ) 94 คน พบว่า สมองส่วนหน้า (frontal lobes), ส่วนข้างบริเวณใกล้ขมับ (temporal lobes) ซึ่งเป็นส่วนที่ใช้คิดอ่าน-วางแผน (planning) และความจำ (memory) เสื่อมมากที่สุด สมองส่วนอื่นอีกหลายส่วนก็ได้รับผลกระทบเช่นกัน ผลรวมคือ เพิ่มเสี่ยงสมองเสื่อมอัลไซเมอร์ ... WHO (องค์การอนามัยโลก) รายงานว่า คนบนโลกเบี้ยวๆ ใบนี้ อ้วนมาก (obese) เกิน 300 ล้านคน, น้ำหนักเกิน (overweight) อีกกว่า 1 พันล้านคน, รวมแล้วเกือบ 1/6 ของทั้งหมด ถึงตรงนี้... ขอให้พวกเรามีสุขภาพดีไปนานๆ ครับ ติดตามบล็อกของเราได้ทางทวิตเตอร์ > [ Twitter ] ที่มา
เรียน นพ. วัลลภ
อ่านแล้วได้รับความรู้มากมาย ดิฉันก็มีน้ำหนักเกิน จะพยายามเข้าอ่านเรื่อยๆ ค่ะ
ครูปุ๋ย
ขอขอบพระคุณอาจารย์มากครับ............