ผลการสำรวจของบริษัทส่งของ (shipping = ชิปปิ้ง ส่งของทางเรือ) P&O ในปี 2551 พบว่า ผู้หญิงฝรั่งเกือบทั้งหมดขนเสื้อผ้าไปมากเป็น 2 เท่าของที่จำเป็นจริงๆ ศ.แครี คูเพอร์ ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยากล่าวว่า ธรรมดาของผู้หญิงส่วนใหญ่ใช้หลัก "เผื่อเหลือดีกว่าเผื่อขาด" ชอบแพ็คของเดินทางแบบรอบคอบ, ตรงกันข้ามผู้ชายถือหลัก "เผื่อขาดดีกว่าเผื่อเหลือ" ชอบแพ็คของเดินทางแบบเบาๆ ผู้หญิงชอบวางแผนแพ็คของล่วงหน้า 1 สัปดาห์ ผู้ชายมีแนวโน้มจะแพ็คของใน "2-3 นาที" สุดท้ายก่อนเดินทาง ซึ่งก็ไม่แปลกอะไรที่ผู้ชายมักจะลืมของจำเป็น (something vital) มากถึง 70% เช่น ลืมกางเกงใน ฯลฯ อ.ราเชล รอสส์จากบริษัทรับจัดบ้าน-ที่ทำงาน Purely Pepperment กล่าวว่า ผู้หญิงมีธรรมชาติใจกว้าง มักจะจัดของไปเผื่อคนอื่น เช่น จัดของกินไปเผื่อคนรอบข้าง ฯลฯ ส่วนผู้ชายมักจะถือหลักว่า ให้ไปรอดหรือไปตายดาบหน้าดีกว่าพกพา ฯลฯ ปัญหาใหญ่ของการเดินทางทุกวันนี้ โดยเฉพาะการใช้เครื่อง (aviation = การบิน) คือ การสิ้นเปลืองน้ำมันมากถึง 1/3 ของน้ำหนักบรรทุก (payload = น้ำหนักบรรทุกที่ทำรายได้) และทำให้เกิดแก๊สเรือนกระจก คือ คาร์บอนไดออกไซด์หนักพอๆ กับน้ำหนักบรรทุก ตัวอย่างเช่น ถ้าขนของไป 3 กก. จะใช้เชื้อเพลิงประมาณ 1 กก. และทำให้เกิดคาร์บอนไดออกไซด์ประมาณ 3 กก. การวางแผนขนของไปเฉพาะที่จำเป็นจริงๆ และหัดใช้ชีวิตแบบ "เรียบ ง่าย ประหยัด" มีส่วนช่วยลดโลกร้อนได้ คำแนะนำของอาจารย์ราเชลได้แก่ เช็ครายการสิ่งของจำเป็น (packing essentials) เสมอได้แก่ ... อาจารย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์การเดินทางท่านหนึ่งของ UK แนะนำว่า คนที่จะเดินทางไกล... ควรฟิตร่างกายให้แข็งแรงพอ อย่างน้อยควรเดินขึ้นลงบันไดได้ 2 ชั้น และเดินแนวราบต่อได้ 3 เสาไฟฟ้า น้อยกว่านี้ควรกลับไปฟิตเสียก่อน เพราะถ้ามีเหตุฉุกเฉิน... ความฟิตช่วยให้โอกาสรอดปลอดภัยเพิ่มขึ้นมาก วิธีฟิตร่างกายที่เหมาะมากๆ สำหรับคนที่เดินทางไกลบ่อยๆ คือ 'Farmer's Walk' หรือการเดินแบบอาจารย์ฟาร์เมอร์ดังภาพ ภาพการเดินแบบฟาร์เมอร์ (Farmer's walk) > หลักการคือ ให้ถือของหนักๆ ไว้ > เดินไปเร็วมากๆ พอเหนื่อยให้วางของหนักลง > เดินช้าๆ ต่อ > หายเหนื่อยแล้วกลับมาถือของหนักๆ ใหม่ [ crossfiteastside ] ข้อควรระวังคือ ควรสวมรองเท้าวิ่ง-เดิน และใช้ของหนักที่มีด้ามจับใหญ่ เพื่อกระจายแรงกด, ถ้าใช้ของที่มีด้ามจับเล็กหรือถือถุง อาจทำให้เอ็นนิ้วมืออักเสบได้, การฝึกควรเริ่มจากเบาไปหาหนัก จากช้าไปหาเร็วเสมอ ภาษาอังกฤษสบายๆ สไตล์เรา หัวข้อเรื่องคือ 'Packing to go on holiday: the great gender divide' = "การจัดของ (pack = แพ็คของ จัดของ) เดินทางวันหยุด: การแบ่งแยก (divide = แบ่งแยก) ระหว่างเพศ (gender = เพศ) ที่ยิ่งใหญ่" ข้อความตอนหนึ่งคือ 'Size does matter.' = "ขนาดมีความสำคัญ" คลิกลิ้งค์ > ลำโพง/ธงชาติ > ฟัง + ออกเสียงตาม 3 รอบ + ย้ำเสียงที่พยางค์แต้มสี ตัวอย่าง ถึงตรงนี้... ขอให้พวกเรามีสุขภาพดีไปนานๆ ครับ
สวัสดีค่ะ
แวะมาอ่านการจัดกระเป๋า อ่านไปอ่านมาอยากจัดแบบเบาๆแต่ได้ครบนะค่ะ ..55+
ขอบคุณข้อมูลดี ๆ ที่คิดไม่ถึงค่ะ คุณหมอ
ต่อไปจะจัดกระเป๋าให้เบา ๆ ค่ะ
เรื่องนี้ดีอย่างครับ..... อาจารย์ต้นฉบับท่านให้ข้อคิดไว้ดีหลายอย่าง ทำให้เราเข้าใจธรรมดาของโลก
ขอบคุณครับ...........
สวัสดีค่ะ
เรื่องนี้ดีจังค่ะ ...เป็นเรื่องใกล้ตัว..ที่หลายคนไม่ค่อยรู้สึกเอ๊ะ... แต่ตรงใจมากๆ เพราะต้องจัดกระเป๋าบ่อย ชอบตรง... ผู้หญิงส่วนใหญ่มักจะ "เผื่อเหลือดีกว่าเผื่อขาด"
ขอบคุณค่ะ
เรื่องนี้ขอขอบพระคุณต้นฉบับจาก Telegraph ครับ...........