คาร์ดทำมือ

ทำงานมาจนบ่ายแล้ว พักสายตากันหน่อยดีมั๊ยคะ

ส่งภาพวาดกุหลาบมอญชุดนี้

มาช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดจากการทำงานค่ะ

ใบสุดท้ายนี้สีพื้นหลังประหลาดกว่าใบอื่น เป็นคาร์ดที่เคยลงในหนังสือพิมพ์ คม ชัด ลึก เมื่อต้นเดือนที่ผ่านมา

มีท่าบริหารลูกตามาฝากด้วยค่ะ หลังจากที่ทำงานประมาณ 2 - 3 ชั่วโมง ควรพักบริหารดวงตาบ้าง โดย

1. กลอกดวงตาจนสุดทั้งบน ล่าง ซ้าย ขวา นับเป็นหนึ่งครั้ง ทำ 20 ครั้ง

2. กระพริบตาถี่ๆ 20 ครั้ง

3. มองไปไกลๆ หาสีเขียวของต้นไม้ใบหญ้ามอง ประมาณ 2 - 3 นาที

เพียงเท่านี้ ก็พร้อมจะกลับมามีดวงตาสดใส ไว้ใส่ใจกับงานต่อได้แล้วค่ะ