เมนูดีมีคุณค่าพาสุขสันต์
เมนูดีมีคุณค่าพาสุขสันต์
มาช่วยกันสรรหาพาอ่อนหวาน
เมนูอิ่มชิมอร่อยน้อยน้ำตาล
ด้วยอาหารปลอดภัยไร้โรคา
เสริมฟันดีมีสุขเด็กยุคใหม่
ขนมไทยอ่อนหวานกันเถิดหนา
พวกกรุบกรอบหลีกเลี่ยงเสี่ยงภัยนา
ไร้คุณค่าน่ากลัวอย่ามัวเมา
เชิญชมชิมเมนูปลาพาอร่อย
ข้าวกล้องหน่อยซื้อหาพากันเหมา
พืชผลผักทานเข้าไปให้ตัวเบา
การผลาญเผาถ่ายคล่องท้องโล่งดี
สารต้านแก่แก้จนคนแจ่มใส
มาใส่ใจผักพื้นบ้านจานสุขศรี
ทั้งประหยัดตัดงบให้เพราะได้ฟรี
ขึ้นอยู่ที่ข้างรั้วอย่างยั่วยวน
กินอย่างไรกายใจดีมีประโยชน์
กินให้โทษหวานมันพากันป่วน
ทั้งมะเร็งเบาหวานมารบกวน
ขอเชิญชวนอ่อนหวานสำราญใจ......
แต่งจากการอบรมความรู้เมนูอ่อนหวาน
และ 3 อ. เด็กไทยสุขภาพดี ในโครงการเด็กไทยสุขภาพดี
ที่สพท.ลำพูนเขต 1 จังหวัดลำพูน ขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ะ
อาหารดีมีประโยชน์..ทานผัก ปลาดีมากๆค่ะ
ยิ่งถ้าเป็นผักปลอดสารพิษ ผักริมรั้วยิ่งดีมากๆเลย...
ว่าแล้วชักหิวววววววววว..อิอิ..
อาหารคุณภาพ บำรุงร่างกายและสมอง อิอิอิอิ แล้วไม่อ้วนด้วย เห้นแล้วท้องเริ่มจะร้องหาละ คิๆๆๆๆ
ดีมากครับ สุขภาพดีเริ่มต้นมาจากอาหารการกินที่มีประโยชน์
นับวันคนไทยจะประสบปัญหาโรคภัยไข้เจ็บเพิ่มมากขึ้น ตัวเลขโรคเรื้อรังต่างๆ เป็นต้นว่า เบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ โรคไขมันในเลือดสูง ไม่มีทีท่าว่าจะลดลง โรคเหล่านี้สัมพันธ์กับพฤติกรรมการกินแทบทั้งสิ้น
เมนูอ่อนหวานนี้น่าจะเป็นทางเลือกที่ดีครับ ^ ^
แวะมาให้กำลังใจอีกครับ ;)
กลอนเพราะจังเลย ได้ข้อคิดด้วย ต้องนำไปปรับใช้กับวิถีชีวิตของตนเองใหม่แล้วเนี่ย