เมนูอ่อนหวาน

เมนูดีมีคุณค่าพาสุขสันต์
มาช่วยกันสรรหาพาอ่อนหวาน
เมนูอิ่มชิมอร่อยน้อยน้ำตาล
ด้วยอาหารปลอดภัยไร้โรคา

เสริมฟันดีมีสุขเด็กยุคใหม่
ขนมไทยอ่อนหวานกันเถิดหนา
พวกกรุบกรอบหลีกเลี่ยงเสี่ยงภัยนา
ไร้คุณค่าน่ากลัวอย่ามัวเมา

เชิญชมชิมเมนูปลาพาอร่อย
ข้าวกล้องหน่อยซื้อหาพากันเหมา
พืชผลผักทานเข้าไปให้ตัวเบา
การผลาญเผาถ่ายคล่องท้องโล่งดี

สารต้านแก่แก้จนคนแจ่มใส
มาใส่ใจผักพื้นบ้านจานสุขศรี
ทั้งประหยัดตัดงบให้เพราะได้ฟรี
ขึ้นอยู่ที่ข้างรั้วอย่างยั่วยวน

กินอย่างไรกายใจดีมีประโยชน์
กินให้โทษหวานมันพากันป่วน
ทั้งมะเร็งเบาหวานมารบกวน
ขอเชิญชวนอ่อนหวานสำราญใจ......

แต่งจากการอบรมความรู้เมนูอ่อนหวาน

และ 3 อ. เด็กไทยสุขภาพดี  ในโครงการเด็กไทยสุขภาพดี

ที่สพท.ลำพูนเขต 1 จังหวัดลำพูน  ขอบคุณค่ะ

 

[นกยูง]

สวัสดีค่ะ

อาหารดีมีประโยชน์..ทานผัก ปลาดีมากๆค่ะ

ยิ่งถ้าเป็นผักปลอดสารพิษ ผักริมรั้วยิ่งดีมากๆเลย...

ว่าแล้วชักหิวววววววววว..อิอิ..

[เพื่อนสนิท]

อาหารคุณภาพ บำรุงร่างกายและสมอง อิอิอิอิ แล้วไม่อ้วนด้วย เห้นแล้วท้องเริ่มจะร้องหาละ คิๆๆๆๆ

[นพ.สถาพร คุณธรรม]

ดีมากครับ สุขภาพดีเริ่มต้นมาจากอาหารการกินที่มีประโยชน์

นับวันคนไทยจะประสบปัญหาโรคภัยไข้เจ็บเพิ่มมากขึ้น ตัวเลขโรคเรื้อรังต่างๆ เป็นต้นว่า เบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ โรคไขมันในเลือดสูง ไม่มีทีท่าว่าจะลดลง โรคเหล่านี้สัมพันธ์กับพฤติกรรมการกินแทบทั้งสิ้น

เมนูอ่อนหวานนี้น่าจะเป็นทางเลือกที่ดีครับ ^ ^

[Ongkuleemarn]

แวะมาให้กำลังใจอีกครับ ;)

[ตวงรัตน์]

กลอนเพราะจังเลย ได้ข้อคิดด้วย ต้องนำไปปรับใช้กับวิถีชีวิตของตนเองใหม่แล้วเนี่ย