อย่าคิดว่าเล็บไม่สำคัญ เห็นเป็นแค่ส่วนเกินของนิ้วมือเท่านั้น
เล็บมีส่วนประกอบหลักของสารโปรตีนประเภท "เคราติน" (Keratin) ในคนที่มีสุขภาพปกติ เล็บจะมีสีชมพูอ่อน ๆ เสมอกัน
ในนิตยสาร "BE" มีคอลัมน์สุขภาพ "Happy health" ให้ข้อสังเกตเล็บมือ ดังนี้
1.เล็บมีลักษณะสีขาว เป็นแผ่นตรงกลาง
อาจมีความผิดปกติกับตับหรือมีโรคที่เกี่ยวกับการทำงานของตับผิดปกติ
2.เล็บมีลักษณะหนากว้างโค้งมนตามลักษณะปลายนิ้วที่โตขึ้นและมีสีม่วงคล้ำ
ลักษณะแบบนี้พบมากในผู้ป่วยโรคหัวใจ โรคตับ และโรคท้องเสียเรื้อรัง
3.เล็บมีลักษณะเป็นหลุม ขรุขระ ไม่เรียบเกลี้ยงเกลา
อาจเป็นโรคผิวหนังที่เรยกว่า สะเก็ดเงิน หรือเรื้อนกวาง เพราะลักษณะแบบนี้จะพบในผู้ป่วยโรคผิวหนังถึง 70%
4. เล็บมีลักษณะขาวซีด อ่อน แบน หรือบุ๋ม
ลักษณะแบบนี้พบมากในคนที่ขาดธาตุเหล็ก ซึ่งมักจะเป็นดรคโลหิตจาง
5.เล็บมีลักษณะสีเหลือง
ถ้าพบลักษณะแบบนี้ในเล็บบนนิ้วมือที่ถนัด อาจเป็นเพราะสารนิโคตินที่มาจากบุหรี่เกาะบนเล็บที่ใช้ครีบบุหรี่ ลักษณะนี้จะพบมากในผู้ป่วยโรคปอด
6. เล็บมีลักษณะเป็นจุดหรือเส้นสีม่วงที่เกิดจากเส้นเลือดฝอยแตก
จะพบมากในผู้ป่วยดรคลิ้นหัวใจอักเสบ โรคลิ้นหัวใจตีบ โรคหลอดเลือดอักเสบ และโรคขาดวิตามินซี
7. เล็บมีลักษณะเป็นดอก หรือจุดขาว ๆ หรือเป็นเสี้ยวพระจันทร์
อาจขาดสารอาหารบางอย่างที่ทำให้เซลล์สร้างเล็บไม่สมบูรณ์หรือกำลังมัปัญหาสุขภาพ อาจจะมีโรคภายในที่ทำให้เจ็บป่วยหนักขึ้น
8. เล็บมีลักษณะสีดำ
ส่วนมากพบในคนขาดวิตามินบี 12 และในผู้ป่วยโรคลำไส้ผิดปกติ อาจมีจุดดำ ๆ เกิดขึ้นตามเนื้อเยื่อของลำไส้ เยื่อบุปากและริมฝีปาก
ต่อไปนี้เวลาตัดเล็บ อย่าลืมสังเกตความผิดปกติของสีเล็บด้วยทุกครั้ง ถ้าผิดปกติ อย่าลืมปรึกษาแพทย์เป็นดีที่สุด
ขอบคุณความรู้ที่แบ่งปันค่ะ