เดี๋ยวนี้หลังเลิกงานได้ร่วมก๊วนกับพี่ผอบ และน้องหญิง-บราลี ไปใช้บริการห้องอเนกประสงค์ของหน่วยโภชนาการ ร.พ.ของเรา ที่เขาจัดให้มีเครื่องออกกำลังกาย 3-4 ชนิดไว้ให้เราไปใช้ได้ ใช้เวลาแค่ประมาณครึ่งชั่วโมงเราก็ได้เหงื่อกันพอสมควร สำหรับตัวเองที่ปั่นจักรยานอยู่แล้วทุกวัน ก็ไปเพื่อใช้เครื่องที่ทำให้เราได้ยืดกล้ามเนื้อหลัง รู้สึกเลยว่าช่วยให้กล้ามเนื้อที่ถูกใช้งานทางก้มอย่างเดียวได้รับการปรับสมดุล สบายตัว อาการปวดหลังปวดคอหายไปเลยหลังจากไปออกกำลังกายแบบนี้มาติดๆกันหลายวัน
ในห้องนี้มีป้ายข้อคิดขนาดใหญ่จากคุณหมอบรรลุ ศิริพานิช ซึ่งท่านได้รับฉายาว่าเปาบุ้นจิ้นแห่งวงการสาธารณสุข ชอบใจมาก ขอเอามาฝากเตือนใจทุกๆท่านกันด้วยค่ะ
เวลาคนเราอธิษฐานอะไร ก็ขอให้สุขภาพดีไว้ก่อนทุกคนเลยนะคะ
ครูอ้อย กำลัง ทวงคืนค่ะ สุขภาพที่ดี หาซื้อไม่ได้จริงๆๆค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ