กินร้อน ช้อนกลาง ล้างมือ และหมั่นออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอค่ะ ควรสวมหน้ากากอนามัยด้วยนะคะ ^^

                ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่ 2009 เกิดขึ้นครั้งแรกที่ นครเม็กซิโกซิตีช่วงแรกจึงเรียกไข้หวัดนี้ว่า “ไข้หวัดแม็กซิโก” และเกิดในพื้นที่หลายส่วนของ สหรัฐอเมริกา จึงมีการเฝ้าติดตามการระบาดอย่างใกล้ชิด

 

                มีการติดต่อจากคนสู่คนสูงมากและมีการระบาดเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ควรสวมหน้ากากอนามัย หลีกเลี่ยงที่ชุมชนหรือที่แออัด ควรรับประทานของที่มีประโยชน์ ผัก ผลไม้  ล้างมือบ่อยๆเพื่อรักษาความสะอาด พักผ่อนให้เพียงพอ

 

                ผู้ป่วยจะมีอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่ทั่วไป มีไข้สูง มีน้ำมูก ไอ แพร่ไปยังผู้อื่นโดยสัมผัสมือ กัน  สิ่งของที่มีการปนเปื้อนอยู่ หรือไอจามรดกันในระยะ 5เมตร เชื้อจะเข้าสู่จมูกและตา และมียาต้านไวรัสที่สามารถต้านไวรัสสายพันธุ์ใหม่ได้ในขณะนี้ แต่ต้องรับยาภายใน 48 ชั่วโมง เพราะมีโอกาสที่เชื้อจะกลายพันธุ์ในอนาคต แต่ในขณะนี้ยังไม่มีวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่2009 ค่ะ

 

                และ “พรรณส้มชนิดหนึ่ง” ก็อยากเชิญชวนทุกๆท่านมาร่วมกันรักษาสุขภาพด้วยการออกกำลังกาย ไม่เสพสารเสพติด หมั่น กินร้อน ช้อนกลาง ล้างมือ และรับประทานอาหารที่มีประโยชน์พักผ่อนให้เพียงพอ และควรล้างมือกันบ่อยๆนะคะเพื่อรักษาความสะอาดและลดการติดต่อทางการสัมผัสมือค่ะ และควรสวมหน้ากากอนามัยด้วยนะคะ เพราะ หน้ากากอนามัย จะช่วยป้องกันการติดเชื้อทางระบบทางเดินหายใจและป้องกันอันตรายของฝุ่นบางประเภทได้ด้วยค่ะ