ประสบการณ์การพัฒนาทักษะการเรียนรู้อย่างมีประสิทธิภาพของข้าพเจ้า

ฝึกสมาธิด้วยการแกะสลัก

ข้าพเจ้าเป็นคนที่ชอบเกี่ยวกับงานฝีมือ เช่น งานประดิษฐ์ดอกไม้จากริบบิ้น งานใบตอง งานแกะสลักผักผลไม้ แต่ข้าพเจ้าจะชอบงานแกะสลักผักผลไม้เป็นที่สุด ทำให้ข้าพเจ้าพยายามค้นคว้าหาความรู้เกี่ยวกับเทคนิคและวิธีการแกะสลัก ด้วยวิธีต่างๆ ทั้งการซื้อหนังสือมาอ่านและลองฝึกทำด้วยตนเอง การหาข้อมูลทางอินเทอร์เน็ท การไปฝึกเรียนแกะสลักกับคุณครู และการเข้าชมนิทรรศการการประกวดแข่งขันแกะสลัก เพื่อที่จะพัฒนาทักษะการแกะสลักของตนเองให้ดียิ่งขึ้น

สมัยที่ข้าพเจ้าเรียนอยู่ชั้นประถมศึกษาได้มีโอกาสเป็นตัวแทนไปแข่งขันแกะสลักหลายที่ ทำให้ข้าพเจ้าได้เรียนรู้เทคนิคการแกะสลักที่แปลกใหม่ เช่น การเลือกมีดแกะสลัก การย้อมสี การแกะลวดลายต่างๆ ส่วนในช่วงมัธยมศึกษา ข้าพเจ้าก็ฝึกฝนทักษะการแกะสลักเสมอๆ เมื่อมีโอกาส เช่น แกะสลักผักผลไม้ตกแต่งพานไหว้ครู แกะสลักเป็นดอกไม้ตกแต่งในพิธีแต่งงาน หรือแม้แต่แกะสลักเป็นดอกไม้ให้กับเพื่อนๆในโอกาสสำคัญ จากการฝึกฝนด้วยวิธีดังกล่าวทำให้ข้าพเจ้าได้แลกเปลี่ยนความรู้กับเพื่อนๆ ได้รับรู้มุมมองเกี่ยวกับงานแกะสลักผักผลไม้ ได้รับคำแนะนำจากเพื่อนๆ และคนรอบข้างมากขึ้น สามารถนำเอาคำแนะนำต่างๆมาปรับปรุงผลงานแกะสลักของตนเองให้ดีขึ้นเสมอๆ

หากถามว่าการแกะสลักมีประโยชน์อย่างไร ก็สามารถตอบได้เลยว่า การแกะสลักเป็นวิธีที่ช่วยฝึกสมาธิ ฝึกความละเอียดรอบคอบ ฝึกความอดทน ฝึกให้ใจเย็นมากขึ้น เพราะการทำงานแกะสลักแต่ละครั้งมักใช้เวลาและความละเอียดพอสมควร ซึ่งการแกะสลักเพื่อฝึกสมาธินี้เองเป็นวิธีการเรียนรู้อย่างมีประสิทธิภาพอย่างหนึ่งของข้าพเจ้า ทำให้ข้าพเจ้าเป็นคนที่ละเอียดอ่อนรอบคอบกับการทำงานมากยิ่งขึ้น มีสมาธิกับการเรียนและการอ่านหนังสือเพิ่มขึ้น อีกทั้งยังทำให้ข้าพเจ้ารู้สึกผ่อนคลายและมีความสุขเมือได้ลงมือทำ

หากใครที่กำลังมองหาวิธีฝึกสมาธิหรือฝึกความอดทน การฝึกแกะสลักผักผลไม้ก็เป็นวิธีการหนึ่งที่ข้าพเจ้าอยากจะแนะนำ ลองฝึกดูนะค่ะแล้วจะรู้ว่าเราได้ประโยชน์จากการฝึกด้วยวิธีนึ้จริงๆค่ะ

เอกสารอ้างอิง

1. http://www.kruaklaibaan.com/forum/index.php?showtopic=4099

(เว็บไซต์ภาพงานแกะสลักและวิธีการแกะสลักผักผลไม้)

2. http://61.19.145.8/student/web42106/501/501-4041/anna1.html

(เว็บไซต์ประวัติการแกะสลัก/ขั้นตอนการแกะ/เทคนิคการแกะ/หลักในการแกะสลักผักและผลไม้)

ภาคผนวก

1. http://www.youtube.com/watch?v=I7IEexMJLqQ

เว็บลิงค์ไฟล์ youtube สาธิตการแกะสลักของข้าพเจ้า

2. http://www.youtube.com/watch?v=x_4jaif8tcg

เว็บลิงค์ไฟล์ youtube สไลด์ภาพการแกะสลักของข้าพเจ้า

วัน/เดือน/ปี ที่บันทึก

6 / ก.ค. / 52

วัน/เดือน/ปี ที่ปรับปรุง

ครั้งที่ 1 9 / 06 / 52

ครั้งที่ 2 14 / 08 /52

ครั้งที่ 3 11/ 09 /52

เขียนใน GotoKnow โดย นางสาว ชุดาภา คำมาก
ใน เรียนรู้การแกะสลักผักผลไม้เพื่อฝึกสมาธิ

คำสำคัญ (Tags): #learning process

หมายเลขบันทึก: 274020เขียนเมื่อ 6 กรกฎาคม 2009 16:50 น. ()แก้ไขเมื่อ 6 กันยายน 2013 21:01 น. ()สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกันจำนวนที่อ่าน