8 โรคร้ายของวัยทำงาน
จากการอ่านบทความของ พ.ญ.ชัญวลี ศรีสุโข เรื่อง 8โรคร้ายของวัยทำงาน สรุปความได้ว่าถ้าทุกคนลืมเรียนรู้เรื่องร่างกายของตนเองหรือไม่อยากตรวจสอบเช็กสภาพร่างกายของตนเอง ข้อพึงระวังของบุรุษและสตรีในวัยทำงานจะมี 8 โรคร้ายดังต่อไปนี้
1.โรคทางเดินปัสสาวะอักเสบ ปวดท้องน้อย ปัสสาวะแสบขัด มีเลือดปนออกมาด้วย
2.โรคปวดหัวไมเกรน ทำงานเครียดปวดหัวมากเหมือนมีอะไรเต้นตุบ ๆ อยู่ภายใน
3. โรคนิ้วล็อก นิ้วเหยียดไม่ออก กำมือไม่ได้
4.โรคกรดไหลย้อนกลับ มีอาการเสียวแปลบที่หน้าอกซ้าย จุกไปถึงด้านหลัง
5.โรคริดสีดวงทวารหนัก อย่าไปล้อเล่นกับมัน เพราะมันอาจทำให้คุณเสียชีวิตได้
6.โรคปวดกล้ามเนื้อและข้อ หากปวดไหล่จนยกของหรือใช้แขนไม่ได้ต้องไปหาหมอ เพราะมันเกี่ยวพันกับกระดูกต้นคอ
7.โรคหมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อน จะมีอาการปวดหลังและร้าวมาที่ขาทั้งสองข้าง ปวดจนต้องตื่นขึ้นมากลางดึกหรือปวดจนเดินไม่ได้
8. โรคทางเดินหายใจ ภูมิแพ้ หอบหืด ซึ่งกำลังกลายเป็นโรคยอดนิยมของคนเมือง ทุกโรคนั้นแพทย์ชัญวลีให้รายละเอียดกระจ่างถ้าสงสัยอาการตนเองว่าเข้าข่ายหรือไม่ก็สามารถเอาไปเปรียบเทียบได้และเธอยังบอกถึงการรักษาด้วยยาหรืออาจจะแบบธรรมชาติบำบัดหรือบางโรคสามารถรักษาด้วยตนเองได้พร้อมทั้งได้แนะวิธีป้องกันไว้ด้วย อย่างที่ว่ากันว่าสุขภาพดีไม่มีขาย ต้องเรียนรู้ป้องกัน หรือรักษาด้วยตนเอง ถ้ารู้ก่อนป้องกันก่อนการพลาดท่าให้โรคต่าง ๆ ย่อมน้อยลง
ความเห็น (6)
อ่านแล้วต้องรีบไปออกกำลังกายแล้วล่ะครูเปิ้ล
สวัสดีค่ะ
แวะมาอ่านค่ะ เป็นแล้วอย่างน้อย 1 โรคค่ะ ปวดกล้ามเนื้อไหล่ค่ะ
(^___^)
รายงานตัวครับ!
>>>> อธิศ 3/1~!!
โชคดีจังที่ยังไม่เป็นโรคเหล่านี้ แต่ก็ไม่เคยประมาทนะ ดูแลสุขภาพอยู่เสมอ โดยเฉพาะการรับประทานสารอาหารเพื่อปรับสมดุลของร่างกาย แล้วเปิ้ลล่ะมีเวลารับประทานสารอาหารหรือยัง ซื้อไปตั้ง 2 เดือนแล้วนะ
ขอขอบคุณทุกท่านค่ะที่แวะมาเยี่ยมเยียน