ต่อจากกิจกรรม การติดตั้งและใช้งานเครื่องนับก้าวแล้ว ก็จะเป็นกิจกรรมสุดท้ายของสัปดาห์ที่ 2 สู่สุภาพดี คือเรื่องของ อาหารหลัก 5 หมู่ซึ่งวิทยากรศูนย์ฯ ประกาศให้ผู้เข้าร่วมโครงการฯ ทราบว่า จะมีวิทยากรรับเชิญมาเป็นผู้ดำเนินการ และแนะนำชื่อวิทยากรว่าได้แก่ ดร. พรรณี วราอัศวปติ อาจารย์จากมหาวิทยาลัยเทคโนโลยีสุรนารี ผู้เข้าร่วมโครงการ ต่างตบมือต้อนรับวิทยาเกิน…เอ้ยวิทยากรรับเชิญ กันอย่างอบอุ่นทีเดียวครับ
รายละเอียดและบรรยากาศของกิจกรรมเรื่องนี้ ผมไม่ขอเล่านะครับ ขอนำภาพมาให้ดูแทน….อิอิ เป็นกิจกรรมการให้ความรู้เรื่อง อาหารหลัก 5 หมู่ แบบผู้ฟังมีส่วนร่วม ไม่เว้นแม้วิทยากรของศูนย์ อย่างสนุกสนานแต่ได้ความรู้จากผู้ปฏิบัติจริง จนถึงเวลาเที่ยงโดยไม่รู้ตัว จึงต้องยุติลง แต่ก็ไปคุยกันต่อที่โรงอาหารของศูนย์ฯ ในเวลาร่วมรับประทานกลางวันตามปกติ ก่อนแยกย้ายกันกลับ…..พบกันใหม่สัปดาห์หน้านะครับ
อ่านรายละเอียดจาก บันทึกของวิทยากรได้ ที่นี่ ครับ




เรียน ท่านพี่ นามสกุล ท่านวิทยากร คุ้นๆ นะ ครับ
ท่านพี่ ซำบายดีนะ ออกมาจาก ม.. ได้ 13 วัน แล้วครับ(อิอิ)
ซำบายดีครับ ตอนนี้กลับมาเป็นนักศึกษาใหม่ ทุกวันอังคาร...อิอิ
รับประทานอาหารครบห้าหมู่ สุขภาพดี จริงๆ
นอกจากรับประทานอาหารครบ 5 หมู่แล้วยังต้องมีปริมาณพอเหมาะ และต้องออกกำลังกายสม่ำเสมอ อารมณ์ดี กับ มีอนามัยดีด้วยนะครับ...อิอิ เอามะพร้าวมาขายท่าน ใบบุญ
เห็นด้วยกับอาจารย์ Panda คะ เท่านี้ก็มีความสุขแล้วคะ
ต้องขอบคุณท่านอาจารย์ทั้งสอง ที่ช่วยเชื่อมต่อ ในเรื่องการสร้างเครือข่ายผู้สูงอายุ
อารี ปรมัตถากร ศูนย์อนามัยที่ 5
ยินดีที่ได้รับโอกาสจากศูนย์อนามัยที่ 5 ครับ
เปิดเว็บไซต์ชมรมไว้ที่นี่ครับ
http://portal.in.th/healthclub9/