นอกจากรับประทานอาหารครบ 5 หมู่แล้วยังต้องมีปริมาณพอเหมาะ และต้องออกกำลังกายสม่ำเสมอ อารมณ์ดี กับ มีอนามัยดีด้วยนะครับ...อิอิ เอามะพร้าวมาขายท่าน  ใบบุญ