ประโยชน์ของส้ม

วันนี้มีอะไรดีๆๆมาบอกต่อ พอดีได้ไปอ่านหนังสือพิมพ์มา
มันบอกถึงประโยชน์ของผลไม้ชนิดหนึ่ง ซึ่งเราเองก็ชอบเช่นกัน
ไม่รู้ว่าเพื่อนๆจะชอบเหมือนกันรึปล่าว ซึ่งผลไม้ชนิดนั้นก็คือ "ส้ม"
 จากหนังสือพิมพ์บอกว่า
จากรายงานการศึกษาของหลายชาติ เรื่องการบริโภคผลไม้จำพวกมะนาว หรือส้ม ให้ประโยชน์แก่สุขภาพ สรุปได้ว่า "กินส้มวันละใบ จะช่วยผลักไสโรคมะเร็งบางชนิดให้พ้นตัวไปได้"และ
นักวิจัยขององค์การวิจัยวิทยาศาสตร์และอุตสาหกรรมเครือจักรภพของรัฐบาลออสเตรเลีย ยังระบุว่า การกินผลไม้พวกมะนาวหรือส้ม จะช่วยป้องกันมะเร็งที่ปาก กล่องเสียง และกระเพาะลงได้ครึ่งหนึ่ง และยิ่งกินผักผลไม้วันละ 5 มื้ออยู่เป็นประจำแล้ว ก็จะยิ่งช่วยให้ป้องกันอัมพาตได้ถึง 19 เปอร์เซ็นต์ด้วย
ผลไม้จำพวกมะนาวหรือส้ม ช่วยป้องกันโรคของร่างกายได้เพราะคุณสมบัติเป็นตัวล้างพิษของมัน พร้อมทั้งบำรุงระบบภูมิ คุ้มโรคให้แข็งแรง ขัดขวางเนื้อร้ายไม่ให้ลุกลาม และรักษาเซลล์เนื้อร้ายให้กลับคืนดีได้อีกด้วย
เพื่อนๆรู้อย่างนี้แล้ว ถ้าอยากมีสุขภาพแข็งแรง ลองหาส้มมากินกันดีกว่า...นะคะ

ขอขอบคุณข้อมูลจาก : หนังสือพิมพ์เดลินิวส์