อยากบอกต่อ...ประโยชน์ของส้ม


ประโยชน์ของส้ม

วันนี้มีอะไรดีๆๆมาบอกต่อ พอดีได้ไปอ่านหนังสือพิมพ์มา
มันบอกถึงประโยชน์ของผลไม้ชนิดหนึ่ง ซึ่งเราเองก็ชอบเช่นกัน
ไม่รู้ว่าเพื่อนๆจะชอบเหมือนกันรึปล่าว ซึ่งผลไม้ชนิดนั้นก็คือ
"ส้ม"
จากหนังสือพิมพ์บอกว่า
จากรายงานการศึกษาของหลายชาติ เรื่องการบริโภคผลไม้จำพวกมะนาว หรือส้ม ให้ประโยชน์แก่สุขภาพ สรุปได้ว่า "กินส้มวันละใบ จะช่วยผลักไสโรคมะเร็งบางชนิดให้พ้นตัวไปได้"และ
นักวิจัยขององค์การวิจัยวิทยาศาสตร์และอุตสาหกรรมเครือจักรภพของรัฐบาลออสเตรเลีย ยังระบุว่า การกินผลไม้พวกมะนาวหรือส้ม จะช่วยป้องกันมะเร็งที่ปาก กล่องเสียง และกระเพาะลงได้ครึ่งหนึ่ง และยิ่งกินผักผลไม้วันละ 5 มื้ออยู่เป็นประจำแล้ว ก็จะยิ่งช่วยให้ป้องกันอัมพาตได้ถึง 19 เปอร์เซ็นต์ด้วย
ผลไม้จำพวกมะนาวหรือส้ม ช่วยป้องกันโรคของร่างกายได้เพราะคุณสมบัติเป็นตัวล้างพิษของมัน พร้อมทั้งบำรุงระบบภูมิ คุ้มโรคให้แข็งแรง ขัดขวางเนื้อร้ายไม่ให้ลุกลาม และรักษาเซลล์เนื้อร้ายให้กลับคืนดีได้อีกด้วย
เพื่อนๆรู้อย่างนี้แล้ว ถ้าอยากมีสุขภาพแข็งแรง ลองหาส้มมากินกันดีกว่า...นะคะ

ขอขอบคุณข้อมูลจาก : หนังสือพิมพ์เดลินิวส์

 

คำสำคัญ (Tags): #สุขภาพ#ส้ม
หมายเลขบันทึก: 252614เขียนเมื่อ 1 เมษายน 2009 22:05 น. ()แก้ไขเมื่อ 23 มิถุนายน 2012 13:44 น. ()สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกันจำนวนที่อ่านจำนวนที่อ่าน:


ความเห็น (6)

ส้มนี่มีประโยชน์จริงๆนะ

เคยได้ยินว่า กินส้ม ป้องกันหวัดท่าทางจะจริง

เพราะส้มยังช่วยบำรุงระบบภูมิคุ้มกัน

เดี๋ยวต้องรีบหามาทาน ^^

มาชม

เพราะผมกินส้มทุกวันเลยนะนี่

สวัสดีค่ะน้องอรสุรางค์

      พี่ขออนุญาตแนะนำเว็บไซต์ในเครือข่ายของ Gotoknow นะค่ะ เว็บไซต์ Learners.in.th เป็นเว็บไซต์ที่เปิดกว้างให้กับกลุ่มนักศึกษาโดยเฉพาะในการแลกเปลี่ยนเรียน รู้ ค่ะ

       สำหรับวัตถุประสงค์ของ Gotoknow นั้นเป็นการเปิดกว้างสำหรับ การแลกเปลี่ยนเรียนรู้ที่ถ่ายทอดจากความรู้และประสบการณ์ของผู้เขียนเอง และประสบการณ์หรือความรู้ที่เกิดจากการเรียนรู้และปฏิบัติด้วยตนเองค่ะ

       ยังไงพี่ฝากเว็บไซต์ Learners.in.th ไว้ด้วยนะค่ะ ลองไปสมัครใช้ดูและชวนเพื่อนๆไปสมัครด้วยนะค่ะ

ขอบคุณค่ะ

เราก็ชอบกินส้มเหมือนกันคะ

จะกินต่อไปเรื่อยๆนะคะ

กินแล้วจะได้สุขภาพดี

ขอบคุณคะ

ดีดีมีประโยชน์เยอะมากมาย

ต้องกินส้มเยอะๆ

แต่อย่ากินสุกี้เยอะน๊า

เอิ๊กๆๆๆๆๆ

พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี
L3nr
ระบบห้องเรียนกลับทาง