อยากบอกต่อ...ประโยชน์ของส้ม
วันนี้มีอะไรดีๆๆมาบอกต่อ
พอดีได้ไปอ่านหนังสือพิมพ์มา
มันบอกถึงประโยชน์ของผลไม้ชนิดหนึ่ง ซึ่งเราเองก็ชอบเช่นกัน
ไม่รู้ว่าเพื่อนๆจะชอบเหมือนกันรึปล่าว
ซึ่งผลไม้ชนิดนั้นก็คือ "ส้ม"
จากหนังสือพิมพ์บอกว่า
จากรายงานการศึกษาของหลายชาติ เรื่องการบริโภคผลไม้จำพวกมะนาว หรือส้ม
ให้ประโยชน์แก่สุขภาพ สรุปได้ว่า "กินส้มวันละใบ
จะช่วยผลักไสโรคมะเร็งบางชนิดให้พ้นตัวไปได้"และ
นักวิจัยขององค์การวิจัยวิทยาศาสตร์และอุตสาหกรรมเครือจักรภพของรัฐบาลออสเตรเลีย
ยังระบุว่า การกินผลไม้พวกมะนาวหรือส้ม จะช่วยป้องกันมะเร็งที่ปาก
กล่องเสียง และกระเพาะลงได้ครึ่งหนึ่ง และยิ่งกินผักผลไม้วันละ 5
มื้ออยู่เป็นประจำแล้ว ก็จะยิ่งช่วยให้ป้องกันอัมพาตได้ถึง 19
เปอร์เซ็นต์ด้วย
ผลไม้จำพวกมะนาวหรือส้ม
ช่วยป้องกันโรคของร่างกายได้เพราะคุณสมบัติเป็นตัวล้างพิษของมัน
พร้อมทั้งบำรุงระบบภูมิ คุ้มโรคให้แข็งแรง
ขัดขวางเนื้อร้ายไม่ให้ลุกลาม
และรักษาเซลล์เนื้อร้ายให้กลับคืนดีได้อีกด้วย
เพื่อนๆรู้อย่างนี้แล้ว ถ้าอยากมีสุขภาพแข็งแรง
ลองหาส้มมากินกันดีกว่า...นะคะ
ขอขอบคุณข้อมูลจาก : หนังสือพิมพ์เดลินิวส์
ความเห็น (6)
ส้มนี่มีประโยชน์จริงๆนะ
เคยได้ยินว่า กินส้ม ป้องกันหวัดท่าทางจะจริง
เพราะส้มยังช่วยบำรุงระบบภูมิคุ้มกัน
เดี๋ยวต้องรีบหามาทาน ^^
มาชม
เพราะผมกินส้มทุกวันเลยนะนี่
สวัสดีค่ะน้องอรสุรางค์
พี่ขออนุญาตแนะนำเว็บไซต์ในเครือข่ายของ Gotoknow นะค่ะ เว็บไซต์ Learners.in.th เป็นเว็บไซต์ที่เปิดกว้างให้กับกลุ่มนักศึกษาโดยเฉพาะในการแลกเปลี่ยนเรียน รู้ ค่ะ
สำหรับวัตถุประสงค์ของ Gotoknow นั้นเป็นการเปิดกว้างสำหรับ การแลกเปลี่ยนเรียนรู้ที่ถ่ายทอดจากความรู้และประสบการณ์ของผู้เขียนเอง และประสบการณ์หรือความรู้ที่เกิดจากการเรียนรู้และปฏิบัติด้วยตนเองค่ะ
ยังไงพี่ฝากเว็บไซต์ Learners.in.th ไว้ด้วยนะค่ะ ลองไปสมัครใช้ดูและชวนเพื่อนๆไปสมัครด้วยนะค่ะ
ขอบคุณค่ะ
เราก็ชอบกินส้มเหมือนกันคะ
จะกินต่อไปเรื่อยๆนะคะ
กินแล้วจะได้สุขภาพดี
ขอบคุณคะ
ขอบคุน ในสาระดีดีจ๊า
ดีดีมีประโยชน์เยอะมากมาย
ต้องกินส้มเยอะๆ
แต่อย่ากินสุกี้เยอะน๊า
เอิ๊กๆๆๆๆๆ