วิธีเติมพลังแนวใหม่ สไตล์ศิลา
วันนี้ “ปิ๊ง” เรื่องสบาย ๆ คลายเครียดมาเล่าให้ฟังค่ะ
วันก่อน อยู่ดี ๆ ก็มีพี่ที่ทำงานคนหนึ่งเขาก็พูดขึ้นมาว่า “ทำอย่างไร จึงจะอารมณ์ดี มองโลกในแง่ดี มีความสุขเหมือนศิลา…”
บันทึกนี้ไม่ได้มีเจตนาจะมาอวดชมตัวเองนะคะ โปรดอย่าเข้าใจผิด …เพียงอยากจะบอกว่าเธอเล่าแต่ปัจจุบัน แต่ลืมอดีตของศิลาหมดแล้ว…เดิมทีศิลาไม่ใช่คนที่ดูเป็นเช่นนี้ บุคลิก Original เลย คือคนก็บตัว เคร่งขรึม และเคร่งเครียด ใครกัดมา เรากัดตอบ 55555 มีกระบวนการปกป้องตัวเองสูงทีเดียว
จำได้ว่า ประมาณสาว ๆ เข้าทำงานใหม่ ๆ …จะเดินเร็ว เร่งรีบ เหมือนควายหาย… ไม่ใช่ไม่สุภาพนะ แต่มันดูเหมือนเช่นนั้นจริง ๆ มองย้อนกลับไปยังขำตัวเองเลย
เวลาพูดอธิบายอะไร ก็เร็ว สั้น ไม่สนใจว่าจะมีใครรู้เรื่องตามทันหรือไม่ เพราะเราสมองไวเหมือนลิง ช่วยไม่ได้ อยาก get ช้า 55555
พลังที่มีมากมายออกมาทางการเดิน นั่ง ยืน นอน ที่ทำอะไร ลวก ๆ ไม่ใช่พลังทางบวก...กายตื่นแต่ใจไม่ตื่น (ปนธรรมะเล็กน้อย)
ถามว่าทำไมจึงเปลี่ยนเป็นเดินอย่างมั่นคง มั่นใจ สบาย ๆ และทอดน่องในบางช่วงบางตอนได้…
ถามว่าทำไมพูดช้าลง เนิบ ๆ และพยายามตั้งใจฟังผู้อื่น
หลายคนอาจเข้าใจว่าทุกอย่างเป็นไปตามวัย พอวัยแก่ลงก็เปลี่ยนไปในทางที่ดี …
สำหรับศิลา คำตอบที่ว่าคือการเปลี่ยนแปลงเริ่มจากภายใน….อะไรที่ควรเร็วเราก็เร็ว อะไรที่ควรช้าเราก็ช้า
พลังที่เรามีอยู่ใช้ไปกับเรื่องกระบวนการคิดอย่างเป็นระบบ วิเคราะห์ สังเคราะห์มากมาย
หากจะต้องคุยเรื่องหลักวิชาการความรู้ เนื้อหาวิชาการจะพรั่งพรูออกมาเหมือนสายฝน เร็วและแรงเหมือนพายุ …แต่ทว่าขาดทักษะในการแปลงเป็น “การลงมือปฏิบัติ”
ขาดพลังที่จะขับเคลื่อนออกมาทางกาย….และโดยเฉพาะขาดพลังแห่งความเด็ดขาด
ในด้านของอารมณ์ความรู้สึก เราอาจจะหลงลืมการสัมผัสรู้ถึงความรู้สึกคนที่เกี่ยวข้องใกล้ชิด
เพราะเรารู้สึกสันโดษและอิสระ detach ...จากอารมณ์ทั้งปวง....ประมาณอุเบกขาโดยไม่ผ่านเมตตา กรุณา มุทิตามาก่อนตามลำดับ
เนื่องจากบันทึกนี้อยู่ใน Blog “Smile of Mind & Take life easy จึงขอมุ่งเจาะจงเรื่องที่ง่าย ๆ เรื่องเดียวพอ...สำหรับการเติมพลังบางอย่างให้กับชีวิต
มี How to มากมายที่ให้คิดบวก
มีข้อคิดคำสั่งสอนอีกหลากหลายที่พึงนำไปปฏิบัติ
ณ ที่นี้ ศิลาขอฝากข้อคิดชีวิตเล็กน้อยที่ศิลาใช้อยู่เป็นประจำและได้ผลดีคือ
“การดูดพลังจากคนที่เราแตกต่างจากเขาค่ะ”
ฝากหัวข้อไว้แค่นี้ บันทึกหน้าจะมาต่อ เพราะมีเสียงสวรรค์เรียกให้ไปทำภารกิจค่ะ
ระหว่างนี้ขอเชิญเพื่อนพี่น้องแสดงความคิดเห็นได้เลยค่ะ ว่าใครเคยทำมาแล้วเป็นอย่างไร หรือ อาจจะไม่เคยทำ แต่เข้าใจว่าอย่างไร ไม่มีผิด ถูก เพราะศิลาเองก็ลองใช้ เห็นว่าได้ผลก็เลยมาบอกต่อเท่านั้น สามารถต่อยอดได้อีกเรื่อย ๆ ค่ะ
ความเห็น (28)
สวัสดีคะคุณศิลา
ประกายคิดทางบวกไว้ก่อนคะ ยิ้มไว้ก่อน รับไว้ก่อนคะ จะมีความสุขเอง
- อ่านดีมาก ๆ เลยครับ
- ขอบคุณมากนะครับ
ชยพร แอคะรัจน์
สวัสดีค่ะ
5555.....มาได้รู้จักอีกมุมของคุณศิลาค่ะ...
การดูดพลังจากสิ่งต่าง เป็นหลักการอีกขั้วหนึ่งที่คนซึ่งมีพลังจิตเข้มแข็งมักจะใช้ค่ะ ..
ว่ากันว่า .. เป็นความลับสุดยอด เคล็ดวิชา เชียวนะคะ
แต่โดยมาก เราไม่อยากคุย อยากพูด อยากเสวนากับคนที่ ต่าง จากเรา ... เราจึงเติบโตและพัฒนาได้เพียง...ในกรอบที่เราขีดเส้นไว้
ยิ่งหนักไปอีกคือคนที่คิดว่าเราเป็น "สุดยอด" แล้ว ... ฟังใครก็ไม่ได้ยิน มองอะไร ก็ไม่เห็น อ่านฟังแค่ไหน ก็รู้เพียงสมมติ ... แต่ขยายใหญ่อวดรู้จน...เกินตัว
โอ... เห็นใจตัวเองจังค่ะ
ขอบคุณข้อคิดที่ทำให้ได้ย้อน "เห็น" ตัวเอง ค่ะ
(^___^)
สวัสดีค่ะพี่ศิลา..
หนูเป็นคนใจร้อนมากๆๆๆ บางครั้งก็พูดไปไม่ทันคิดให้ดีก่อนผลเสียตามหลังมาเยอะค่ะ ^__^
หนูได้อ่านบันทึกของพี่ศิลาหลายๆบันทึก(แต่ไม่ได้ทิ้งรอยไว้)
หนูรู้สึกว่าอ่านแล้ว สบายใจ เหมือนได้เติมพลังเข้าสู่ใจ ดีจังค่ะ
ตอนนี้เลยพยายามทำให้ตัวเองเป็นคนใจเย็นขึ้น ก่อนจะพูดอะไรก็ต้องคิดเยอะๆ และที่สำคัญคิดในแง่ดีๆเข้าไว้ เพื่อความสบายใจของตนเอง และคนรอบข้าง ^__^
ขอบคุณนะคะ มีความสุขกับทุกวันค่ะ...
มา "เติม" และ "ดูด" พลังครับผม...
สวัสดีค่ะพี่ศิลา
มาขอดูดพลังจากพี่ศิลา ค่ะ อิ อิ ...
มีความสุขทุกโมงยาม ด้วยความรักค่ะ :)
ชอบที่เขียนไว้ค่ะ
"มี How to มากมายให้คิดบวก"
เมื่อวานแว้บไปอ่านบันทึกก่อนหน้านั้น>>
รู้ตัวเพื่อการพัฒนาจิต » ทำไมเปิดโลกแห่งการเรียนรู้ตัวเอง“รู้ตัวเพื่อการพัฒนาจิต”
ชอบด้วยเช่นกันค่ะ
“Smile of Mind & Take life easy
& Care
& Shine ค่ะ
"อุเบกขาโดยไม่ผ่านเมตตา กรุณา มุทิตามาก่อนตามลำดับ"
ประโยคนี้กระตุ้นให้เกิดความคิด เป็นจริงที่ว่าคนที่อ้างว่าวางเฉย ปล่อยวาง ปล่อยว่าง เขาได้ผ่านขั้นตอนตามลำดับนี้หรือไม่ เพราะการเรียงกันตามลำดับนี้น่าจะเป็นสิ่งที่พระพุทธเจ้าทิ้งปริศนาธรรมให้คนนำไปปฏิบัติตามขั้นตอน โอ้โห ลึกซึ้ง
ผมนึกถึงประวัติหลวงปู่ชา ที่แวะไปอ่านในบล๊อกสร้างธรรมในใจของคุณ ลูกศิษย์วัดที่ปล่อยให้หลังคารั่วโดยอ้างว่าอุเบกขา ก็เท่ากับว่าทำผิดหน้าที่ เปรียบเหมือนควายที่วางเฉยไม่รู้ร้อนรู้หนาว
ดีมากครับ
สวัสดีค่ะ
ปกติaddเป็นคนที่ดื้อและรั้นแต่ก็ไม่ทุกโอกาสหรอกนะคะ
ชอบดื้อและรั้นในเวลาที่โดนสั่งงานแบบไม่ยอมรับฟังความคิดเห็นของคนอื่นเลยโดยเฉพาะมองเราว่าเด็ก..ทั้งที่ไม่เด็กแล้ว
ความแก่ความอาวุโสเป็นด่านที่คนอื่นต้องเกรงและยอมรับ
แต่addคิดว่าไม่ใช่..การให้เกียรติและเชือถือกันต่างหากควรที่จะเกรงขาม
อิอิ...คุณศิลาว่าจะมี“การดูดพลังจากคนที่เราแตกต่างจากเขา”ได้อย่างไรคะ
ขออนุญาต คุณ sila เล็กน้อยครับ...
.............. เล่นดูดพลังกันเลย หรือครับ...คุณADD
.............. ผมเข้ามา ล้อเล่น..ครับ...
ไว้วันจันทร์ ผมค่อยแวะมาอ่าน ครับ ...
มาขอบคุณ ...ดาวเด่นประจำใจ ก่อน ครับ
- สวัสดีค่ะคุณประกาย
- พลังบวกมีอยู่ในตัวมากมายอย่างนี้ แวะมาให้ดูดบ่อย ๆ นะคะ อิอิอิอิ ...เข้าทางเราแล้ว
- ขอบพระคุณค่ะคุณ ญ หญิง
- เป็นข้อสังเกตที่น่าสนใจค่ะ
- การเลียนแบบน่าจะเป็นการนำตัวอย่างที่ดีมาประยุกต์ใช้ ซึ่งในมิติหนึ่งก็มีความทับซ้อนกับการดูดพลัง
- สำหรับการดูดพลังโดยตัวมันเอง ศิลาจะให้ความเห็นในบันทึกต่อไปค่ะ
- ดูไปดูมาก็เหมือนจะเป็นเรื่องเดียวกัน แต่จะมีจุดกำเนิดนิดหน่อยที่น่าจะพิจารณาค่ะ
- ขอบพระคุณอย่างสูงค่ะคุณพี่ชยพร
- กำลังใจที่ได้ เป็นแรงบันดาลใจให้ก้าวเดินต่อไปอย่างมั่นคงค่ะ
- ตื้นตันจริง ๆ ...(ไม่มีมุกค่ะ)
- คนอาราย...รู้ใจเราหมดเลย
- อ๋อ คุณคนไม่มีราก
นั่นไง - ขอยกคำกล่าวมาใหม่นะคะ ชอบ ๆๆๆ
"5555.....มาได้รู้จักอีกมุมของคุณศิลาค่ะ...
การดูดพลังจากสิ่งต่าง เป็นหลักการอีกขั้วหนึ่งที่คนซึ่งมีพลังจิตเข้มแข็งมักจะใช้ค่ะ ..
ว่ากันว่า .. เป็นความลับสุดยอด เคล็ดวิชา เชียวนะคะ
แต่โดยมาก เราไม่อยากคุย อยากพูด อยากเสวนากับคนที่ ต่าง จากเรา ... เราจึงเติบโตและพัฒนาได้เพียง...ในกรอบที่เราขีดเส้นไว้
ยิ่งหนักไปอีกคือคนที่คิดว่าเราเป็น "สุดยอด" แล้ว ... ฟังใครก็ไม่ได้ยิน มองอะไร ก็ไม่เห็น อ่านฟังแค่ไหน ก็รู้เพียงสมมติ ... แต่ขยายใหญ่อวดรู้จน...เกินตัว
โอ... เห็นใจตัวเองจังค่ะ
ขอบคุณข้อคิดที่ทำให้ได้ย้อน "เห็น" ตัวเอง ค่ะ"
- เคล็ดวิชาการดูดพลังเรียบง่ายมากค่ะ ซ่อนอยู่ในคำกล่าวของคุณคนไม่มีรากในบางช่วงบางตอนแล้วค่ะ
- เอ เดี๋ยวก็ไม่เขียนบันทึกหน้าเลยเนี่ย...ไม่ยอม ๆๆๆ คิดออกได้ไง...555555
- ขอบพระคุณคุณครูตุ๊กแก
ที่แวะมาบ่อย ๆ ค่ะ - มาแอบอ่านบันทึกไม่ทิ้งรอย...ศิลาสงสัยอยู่แล้วว่ารู้สึกเหมือนมีใครมาดูดพลังไป คุณครูตุ๊กแกนี่เอง...
- น้อมนำพลังบวก ๆ เติมเต็มเรื่อย ๆ ก็ลดความใจร้อนลงได้ค่ะ
- ธรรมชาติช่วยได้เยอะ...รอบตัวเรามีธรรมชาติเต็มไปหมดเลยค่ะ
- วันก่อนศิลาเดินผ่านบ้านคนอื่น เห็นมะม่วงลูกใหญ่มากห้อยหลายพวง น่ากิน ก็เลยเอื้อมมือ...
- ฮั่นแน่ คิดว่าเราจะบิดมาทานล่ะซิ...ขโมยเลยนะนั่น...
- เปล่าหรอกค่ะ ศิลาเอื้อมมือหยิบมือถือมาถ่ายรูปมะม่วงเก็บไว้ดู เผื่อจะนำมาโชว์แข่งกับท่านประจักษ์ที่นำเสนอพันธุ์สาวกระทืบหอ5555 แซวลับหลังอีกแล้ว
สวัสดีครับคุณ ศิลา ราชินีร้อยบล๊อก
เล่นกำลังภายใน ดูดวิชาจากผู้อื่น ต้องเอาไปใช้กับธรรมน่ะ อย่าให้เคล็ดวิชา ดูดพลังถูกพรรคมารแย่งไป เสียหายถึงเส้าหลิน 555555555
- เวลาคุณ Direct ย่อคำสั้น ๆ เหลือ "สองคำ" ว่า
- มา "เติม" และ "ดูด" พลังครับผม
- ศิลาเหมือนถูก Shock Therapy ค่ะ...5555 สั้นไปนา...
- หนุ่มอะไร "ตรงไป ตรงมา" คมก็ปานนั้น
- จะตามไปดูดพลังบ่อย ๆ จะได้ติด "คม" มาบ้าง
- สวัสดีค่ะน้อง poo
- มีอุปกรณ์เชื่อมต่อสำหรับดูดมาด้วยหรือเปล่าคะ สายยาง หรือหลอดก็ยังดีนะคะ ...มาแต่ตัว...บรื๋อ....
- ย้อเย้น...สบายดีนะคะ
สวัสดีค่ะ
- มาแบบไร้ทุกข์ ไร้สุขค่ะ
- กาลเวลาผ่านพ้นไป
- วัยเพิ่มมากขึ้น..สามารถมองเห็นทุกอย่างเป็นธรรมดาได้..บ้างแล้วค่ะ
- http://gotoknow.org/blog/krukim/251685
-
สวัสดีค่ะคุณ add
-
ปกติaddเป็นคนที่ดื้อและรั้นแต่ก็ไม่ทุกโอกาสหรอกนะคะ
ชอบดื้อและรั้นในเวลาที่โดนสั่งงานแบบไม่ยอมรับฟังความคิดเห็นของคนอื่นเลยโดยเฉพาะมองเราว่าเด็ก..ทั้งที่ไม่เด็กแล้ว
ความแก่ความอาวุโสเป็นด่านที่คนอื่นต้องเกรงและยอมรับ
แต่addคิดว่าไม่ใช่..การให้เกียรติและเชือถือกันต่างหากควรที่จะเกรงขาม
อิอิ...คุณศิลาว่าจะมี“การดูดพลังจากคนที่เราแตกต่างจากเขา”ได้อย่างไรคะ
-
ดูดพลังกันได้นะคะ มีเคล็ดลับ...กำลังทำสมาธิเขียนก่อนค่ะ ...ใช้หมองนั่งมาธิ...ที่ต้องคิดนาน เพราะทำอย่างไรตัวเองจึงจะเขียนรู้เรื่องน่ะค่ะ ...ความคิดเร็ว ๆ ทำให้เรียบเรียงลำบาก 5555
สวัสดีค่ะ พี่ศิลาคนสวย.....
แวะมาบอกว่าคิดถึงค่ะ รักษาสุขภาพด้วยนะค่ะ...
สวัสดี ครับ คุณ หรสฟ(sila)
ผมมา scan อีก 1 รอบ (เลยวันจันทร์มาซะหลายวันเลยครับ)ก่อน จะอ่าน ภาคต่อ (ของดีต้องมีภาคต่อครับ ถึงจะสนุกและตื่นเต้น)
การดูดพลัง...ตามสามัญสำนึก....
ผมมองอย่างนี้ครับ
ดูดดื่ม ในความรู้สึก ปิติ ของเราที่ได้ detect อะไรสักอย่างหนึ่ง
การเกิดปิติ....นั่นแสดงโดยจิตกำหนด....เมื่อจิตกำหนด กายก็จะขยับ
แอะ....แล้ว อาการ...บ้ายอ... ละครับ คุณ Sila มันจะเข้าข่ายมั้ย...ครับ
คิดถึง คุณ เช่นกัน
เจ้านี่ของคุณ sila น่ารัก ดีนะครับ
ชวนมัน...ไปเที่ยวบ้าน คุณ คนไม่มีราก...ด้วยนะครับ
วันนี้ผมหมดเวลา...เวลาหมด เลยไม่ได้แวะไป ฝากสวัสดี คุณ คนไม่มีรากด้วย ครับ
ไว้เจอกันนะครับ
- ช่วงนี้พบคุณแสงแห่งความดี
ในบันทึกของเจ้าของบล๊อกอื่น ๆ เกือบทุกบล๊อกเลยนะคะ รู้สึกภูมิใจที่มีกัลยาณมิตรที่งดงาม ระลึกถึงเพื่อนบ้านร่วมชายคาเดียวกันอยู่เสมอ - ใจเขา ใจเรา เป็นคุณค่าที่คุณแสงแห่งความดีทำให้ปรากฎอยู่เป็นประจำ ทำให้ซึ้งใจค่ะ
- ขอบพระคุณมากนะคะที่มีศิลาเป็นดาวเล็ก ๆ ระยิบระยับอยู่ข้าง ๆ แต่คงต้องอาศัยแสงแห่งความดีมาช่วยสาดส่องอยู่ดีค่ะ น่าจับมาให้พี่ ๆ น้อง ๆ G2K มาดูดพลังความดีออกจากตัวบ้าง...55555
- สวัสดีค่ะท่านวอญ่า
พูดเหมือนดูดพลังภายใน วิชาตัวเบา พรรคเทพ พรรคมาร สไตล์หนังจีนเลย แหม ๆๆๆๆ - ไม่ต้องห่วงค่ะ วิชาดูดพลัง ดูดแต่สิ่งดี ๆ มาใส่ตัว ย่อมไม่ข้องเกี่ยวกับมารอยู่แล้ว ขอน้อมรับคำตักเตือนจากท่านปรมาจารย์ค่ะ
พลังในตัวเราสามารถไหลไปตามใจปราถนาที่มุ่งมั่น จิตแน่วแน่ต่อสิ่งนั้นๆ ในเวลาประชุมนักเรียนพี่ต้องใช้สมาธิมากแล้วก้าวออกไปยืนข้างหน้า สายตาจับนิ่ง ที่จุดใดจุดหนึ่ง ส่งพลังจิตไปให้เจ้าตัวรับรู และบอกว่าตั้งใจนะลูก เกือบทุกทุกสายตารวมทั้งเพื่อนครูก็จะผันตาม หากพี่ยังละและไม่รับรู้ว่ารอบๆตัวพี่เขาคิดอะไร ยังคงมุ่งพุ่งพลังไปยังเป้าหมายเดิม ความเงียบเกิดขึ้น และโอกาสนี้สิ่งที่พี่จะต้องพูดและนำกิจกรรมก็จะพรั่งพรูออกมา มันเป็นพลังที่สามารถนำทางให้เด็กน้อยพร้อมใจกันปฏิบัติ ไม่ต่างจากม๊อบ แต่เป็นม๊อบที่เคลื่อนไปตามกระแสที่ถ่ายทอด ส่งออกไปทางน้ำเสียงที่ดังโดยไม่ใช้ไมค์ และลีลาท่าทาง และก่อนที่จะหมดพลังในกิจกรรมที่ดำเนินอยู่ พี่จะเปลี่ยนพลังความคิดที่จะปลุกใจเด็กน้อยเป็นความรู้สึกเชิงร้องขอ นะลูกนะ และความดีนี้ที่ทุกคนมุ่งมั่นด้วยจิตศรัทธาของการสร้างความดี พวกเราจะก้าวไปอย่างมั่นคง และประสบผลสำเร็จทุกคน .....แบบนี้แหละที่พี่ใช้ทุกวันศุกร์ หน้าเสาร์ธง และทุกครั้งที่มีการประชุมใหญ่ นี่คือประโยชน์หนึ่งของพลังค่ะ
ขอบคุณที่ให้โอกาสเปิดเผย อิอิ
- สวัสดีคุณพี่ครูคิม
เราคงถึงวัยเข้าถึงธรรมชาติแท้จริงแล้วกระมังคะ ไร้ทุกข์ไร้สุข...แต่ยังไม่ไร้ใจ จริงไหมคะ - ศิลารู้สึกเหมือนกันว่าตัวเองสงบมากขึ้น มองเห็นอะไรธรรมดาที่ไม่ธรรมดา มองเห็นความงดงามจากสิ่งที่ธรรมดา เอ๊ะ ชักงง สรุปคือเห็นความธรรมดา เข้าใจและเรียนรู้ที่จะไม่ปรุงแต่ง ...รักคนรอบข้างมากขึ้นและดูตัวอย่างที่ดีงามจากคุณครูคิมเป็นแบบในการพัฒนาเด็ก ๆ เสมอค่ะ
- สวัสดีค่ะ น้อง ♥あ★ 【KiTTyぃJUmP】★~ぁ
- เที่ยวสงกรานต์ให้สนุกนะคะ หรือถ้าไม่ไปไหน ก็ขอให้อบอุ่นหัวใจอยู่เสมอค่ะ