
...
ภาพนักเรียนมัธยมศึกษาที่ฟูกูชิมา ญี่ปุ่น > [ Wikipedia ]
... "สมองคนเราทำงานได้ดีที่สุดตอนอายุ 22 ปี และเริ่มเสื่อมสภาพตั้งแต่ 27 ปี"> BBC
ท่านศาสตราจารย์ทิโมตี ซอลท์เฮาส์ (โปรดสังเกตว่า นามสกุลของท่าน 'Salthouse' = 'salt' = "เกลือ" + 'house' = บ้าน; รวมแล้วน่าจะแปลว่า "โรงเกลือ") ทำการศึกษากลุ่มตัวอย่าง 2,000 คน อายุ 18-60 ปี ติดตามไป 7 ปี ผลการศึกษาพบว่า การใช้เหตุผล (reasoning), ความเร็วในการคิดอ่าน (speed of thought), และความสามารถในการมองหาตำแหน่ง (spatial visulization) เริ่มเสื่อม (decline) ตั้งแต่อายุ 20s ท้ายๆ (late 20s; 20s = 20-29 ปี; early 20s = 20-25; late 20s = 26-29) ... อายุแรกที่พบว่า สมองเริ่มเสื่อมคือ 27 ปี โดยเริ่มเสื่อมที่ความเร็วในการคิด การใช้เหตุแฟล และความสามารถในการมองเห็นรายละเอียด(หาตำแหน่ง) ความจำจะเริ่มเสื่อมที่อายุ 37 ปีโดยเฉลี่ย ขณะเดียวกับความสามารถในการสะสมความรู้ เช่น ศัพท์ การเก็บข้อมูลข่าวสารจะเพิ่มขึ้นตามอายุไปเรื่อยๆ จนถึงอายุ 60 ปี

ถึงตรงนี้... ขอให้พวกเรามีสุขภาพดีไปนานๆ ครับ
...
ที่มา
-
Thank BBC > 'Brain decline' begins at age 27 > [ Click ] > 16 March 2009.
-
ขอขอบพระคุณ > อ.นพ.ศิริชัย ภัทรนุธาพร สสจ.ลำปาง + อ.นพ.โอฬาร ยิ่งเสรี ผอ.รพ.ห้างฉัตร + อ.อรพินท์ บุญเสริม + อ.อนุพงษ์ แก้วมา > สนับสนุนเทคนิค iT.
-
ข้อมูลในบล็อกมีไว้เพื่อส่งเสริมสุขภาพ ไม่ใช่วินิจฉัยหรือรักษาโรค > ท่านที่มีโรคประจำตัว หรือมีความเสี่ยงโรคสูง ควรปรึกษาหมอที่ดูแลท่านก่อนนำข้อมูลไปใช้
-
นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์ โรงพยาบาลห้างฉัตร ลำปาง สงวนลิขสิทธิ์ > ยินดีให้ท่านผู้อ่านนำไปเผยแพร่ได้ ห้ามนำไปใช้เพื่อการค้า > 16 มีนาคม 2552.
สวัสดีครับ อีก 2ปี ความจำจะเริ่มแย่ลง คงต้องรีบทำอะไร ๆ แล้ว..
ขอขอบคุณทุกๆ ท่าน + ทุกๆ ความเห็น...
อ่านแล้วกลัวเลยค่ะ เพราะอายุเริ่มที่จะเข้าวัยเสื่อมแล้ว
แต่สี่เชื่อนะค่ะว่าหากเรายังคงดูแลสุขภาพ รับประทานอาหารที่ประโยชน์ และฝึกฝนสมองอย่างสม่ำเสมอนั้น ความเสื่อมเหล่านี้ก็จะมาหาเราช้าลงค่ะ
คนเรามักจะทำอะไรดีๆ ได้มากกว่าที่คิดไว้ครับ...
สวัสดีครับ
ว้าผมเลย 22 มาแล้วใกล้ 27 แล้วด้วยอิอิ
ใส่ใจสุขภาพตั้งแต่อายุน้อยแบบนี้ ชีวิตคงจะดีไปนาน