พัฒนาการของการฝึกและสมรรถภาพทางกายที่ดี

บทคัดย่อ

 

ชื่อเรื่อง                                  รายงานการสร้างและใช้คู่มือฝึกออกกำลังกายเพื่อทดสอบสมรรถภาพ

                                                 ทางกายของนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 3รงเรียนวัดเจริญร่มเมือง

                                                สังกัดสำนักงานเขตพื้นที่การศึกษาตรัง เขต 2                                              

ชื่อผู้เขียน                              นายบัณฑิต  ชิดงาน

ปีการศึกษา                            2550

 

                การวิจัยครั้งนี้ เป็นการสร้างและใช้คู่มือฝึกออกกำลังกายเพื่อทดสอบสมรรถภาพทางกาย

ของนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 3  รงเรียนวัดเจริญร่มเมือง  สังกัดสำนักงานเขตพื้นที่การศึกษาตรัง เขต 2                              

 กลุ่มตัวอย่างในการหาประสิทธิภาพของเครื่องมือ คือ นักเรียนที่กำลังเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่  3/1 ภาคเรียนที่ 2 ปีการศึกษา 2550 โรงเรียนวัดเจริญร่มเมือง อำเภอสิเกา จังหวัดตรัง จำนวน 31 คน

                        แบบแผนที่ใช้ในการทดลองครั้งนี้ คือ The One Group Pretest – Posttest Design เครื่องมือที่ใช้  ในการวิจัย เป็นเครื่องมือที่ผู้วิจัยสร้างขึ้น ได้แก่ (1) คู่มือฝึกออกกำลังกายเพื่อทดสอบสมรรถภาพทางกายของนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 3   (2) แบบสังเกตพฤติกรรมด้านการฝึกออกกำลังกายของนักเรียนกลุ่มเป้าหมายระหว่างการใช้แบบฝึกในคู่มือฝึกออกกำลังกายเพื่อทดสอบสมรรถภาพทางกายของนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 3  วิเคราะห์ข้อมูลโดยการหาค่าเฉลี่ย () ส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน (S.D.) วิเคราะห์หาประสิทธิภาพของคู่มือ โดยใช้เกณฑ์ประสิทธิภาพ 80/80 เปรียบเทียบผลการทดสอบสมรรถภาพทางกายระหว่างก่อนและหลังการใช้คู่มือฝึกออกกำลังกายและวิเคราะห์ผลการสังเกตพฤติกรรมด้านการฝึกออกกำลังกายของนักเรียนกลุ่มเป้าหมายระหว่างการใช้คู่มือทุกครั้ง

ผลการวิจัยพบว่าแบบฝึกในคู่มือฝึกออกกำลังกาย ที่ผู้วิจัยสร้างขึ้น  จำนวน 4 ชุด  มีค่าระดับคุณภาพดัชนีความสอดคล้องของแบบฝึกออกกำลังกายกับวัตถุประสงค์  (IOC)  เท่ากับ 0.76 ส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน  มีค่า 0.06  คู่มือฝึกออกกำลังกาย มีประสิทธิภาพ 78.40/77.83 จากการเปรียบเทียบผลการทดสอบสมรรถภาพทางกายของนักเรียนกลุ่มเป้าหมาย พบว่าผลการทดสอบหลังการใช้คู่มือฝึกออกกำลังกายสูงกว่าก่อนใช้คู่มือออกกำลังกายทุกชุดของแบบฝึก นอกจากนี้พบว่าผู้เรียนมีความสนใจ  มีความพึงพอใจ มีทักษะ มีความสามารถ  มีพัฒนาการของการฝึกและสมรรถภาพทางกายที่ดี  ทั้งสามารถทำกิจกรรมร่วมกับเพื่อนร่วมชั้นเรียนและสาธิตได้เป็นอย่างดี อีกทั้งสามารถประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันได้อย่างต่อเนื่อง