จะทำยังไงดี???????????????

          การทำกลุ่มกิจกรรมบำบัดเมื่อยังไม่มีประสบการณ์ก็เป็นเรื่องที่ยาก  เพราะไม่รู้ว่าเมื่อเจอกับสถานการณ์แบบนี้จะต้องแก้ไขอย่างไร และต้องควบคุมอารมณ์ของตนเองให้ได้ 

          การเปิดหน้าต่างหัวใจ เป็นการที่จะทำให้ตนเองรู้จักตนเองมากยิ่งขึ้นและผู้อื่นรู้จักตัวเรามากยิ่งขึ้น 

          บางคนก็ยังไม่รู้จักตนเองไม่รู้ว่าตนเป็นคนอย่างไร  จะทำยังไงดี???????????????