คนไทยมักเข้าใจผิดว่าการทำงานทำให้เครียดและแก่เร็ว ความเข้าใจเช่นนี้อาจถูกก็ได้ ผิดก็ได้การทำงานหนัก อาจทำให้เครียดก็ได้หรือทำให้มีความสุขก็ได้
เมื่อ 2 - 3 วันก่อน หมอยงยุทธ วงศ์ภิรมย์ศานติ์ จิตแพทย์และนักการศึกษามือหนึ่งของไทยพาพรรคพวกมาประชุมที่ สคส. เวลา 07.30 น. และล้อเลียนกันขึ้น ว่าพวก สคส. เป็น "คนบ้างาน" (workaholic)
ผมตอบว่าทั้งใช่และไม่ใช่ เพราะคนบ้างานมี 2 ชนิดคือ ชนิดทำงานหนักเพราะเสพติด adrenaline พวกนี้จะเครียดแต่น่าจะมีคนที่ทำงานหนักอีกแบบหนึ่ง คือขับเคลื่อนด้วยพลัง endorphin พวกนี้จะสุข ทำงานเพราะได้รับปิติสุขจากงานทำให้เอ็นดอร์ฟินหลั่ง
หมอยงยุทธยอมรับแนวความคิดนี้ จึงนำมาบันทึกไว้เพื่อให้พวกเราฝึกเป็น "คนบ้างานประเภทสอง"
วิจารณ์ พานิช
6 เม.ย.49
บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย Prof. Vicharn Panich ใน KMI Thailand
หมายเลขบันทึก: 23575, เขียน: 2006-04-11 14:22:46+07:00 +07 Asia/Bangkok, แก้ไข, 2012-02-11 14:43:06+07:00 +07 Asia/Bangkok, สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ, ความเห็น: 6, อ่าน: คลิก
sawancomline
ขออนุญาติ share ประสบการณ์ส่วนตัวในหัวข้อนี้ด้วยค่ะ
แต่ก่อนดิฉันเป็นคนบ้างานประเภท ทำงานหนัก เหนื่อย และเครียด แล้วก็โทรม แล้ววันหนึ่งก็ประเมินผลการทำงานของตนเองว่าประสิทธิภาพลดลง (แต่ได้รับการประเมินจากองค์กร(คนอื่น)ว่าผลงานเข้าขั้นดีเยียม) จึงหาคำตอบว่าเกิดอะไรขึ้น และได้คำตอบโดยตนเองว่า สติ ในการทำงานของเราลดลง จึงเริ่มหาวิธีสร้างกำลังสติ ได้พบครูบาอาจารย์(อ.ดร.วรภัทร์ ภู่เจริญ) พบกัลยาณมิตรอีกหลายท่าน พบแหล่งความรู้และแหล่งเรียนรู้ และที่สำคัญเริ่มลงมือปฏิบัติทันทีรู้จักวิธีสร้างสติ ใช้สติในการทำงาน พยายามพัฒนาสร้างกำลังสติให้มากขึ้น(อ.ดร.วรภัทร บอกว่าเป็นการทำ KM&LO ภายในตนเองค่ะ) ผลที่ได้ ทำงานอย่างมีความสุข ความเครียดลดลง และที่สำคัญคนรอบข้างบอกว่าหน้าตาแจ่มใสขึ้นค่ะ(ไม่แก่) น่าจะเป็นตัวอย่างในเรื่องจะฝึกอย่างไรให้เป็นคนบ้างานประเภทสองได้นะคะ
ขอบคุณที่ให้โอกาสค่ะ